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Variação de temperatura pode agravar quadros de doenças respiratórias

Especialista do Pilar Hospital fala sobre as principais doenças da estação

Curitiba, maio de 2022 – Apesar de estarem comumente associadas ao inverno, as doenças respiratórias também podem ocorrer no outono. A otorrinolaringologista Mariele Lovato, do Pilar Hospital, em Curitiba/PR, alerta que resfriados acusados por vírus como rinovírus e adenovírus, e também o influenza, a famosa gripe, e suas complicações ainda são as formas mais comuns de proliferação de doenças respiratórias na estação. “No outono, as doenças respiratórias ficam bastante eminentes, favorecidas pela variação da temperatura”, esclarece. “As doenças mais comuns são rinite, asma, conjuntivite alérgica, resfriados, gripe H1N1 e variedades da Influenza”, explica.
Para os que estão acostumados a se deslocar em ambientes fechados com muitas pessoas, o desafio de permanecer saudável pode ser grande. “Todo tipo de aglomeração em ambiente fechado ou de difícil renovação e circulação de ar fresco deve ser evitado”, alerta a especialista. “Com o espirro ou tosse, a doença pode se espalhar pelo ar e atingir pessoas que se encontram muito próximas”, diz. A médica dá algumas dicas para quem não pode evitar esse tipo de lugar: evite tocar em objetos que são manipulados por muitas pessoas, e caso isto aconteça, lave as mãos ou passe álcool gel imediatamente antes de colocar na boca, nariz ou olhos e, se possível, fique próximo a janelas.
Os idosos estão entre as maiores vítimas das mudanças de estação e precisam ter cuidado redobrado. “Vacinação contra gripe, agasalhar-se bem e manter uma dieta equilibrada é essencial”, aconselha Mariele. Para as crianças, a recomendação é a mesma, mas com atenção redobrada quanto a rinite alérgica, asma e conjuntivite alérgica.
Com milhões de pessoas sendo afetadas todos os anos por doenças respiratórias, o tratamento para cada caso costuma depender do grau e de como o organismo responde aos medicamentos. O tratamento depende da gravidade dos sintomas, da idade e da existência de doenças associadas e a prevenção continua sendo a melhor maneira de evitar o surgimento de problemas respiratórios nessa época.
Sinais de alerta para a dor de garganta
Nas pessoas com dor de garganta, certos sintomas e características são motivo de preocupação. A especialista alerta sobre alguns, como, qualquer sinal de dificuldade para respirar, voz abafada, inchaço visível na parte posterior da garganta e inflamação. “As pessoas com dor intensa e/ou outros sintomas, como febre, fadiga extrema ou uma tosse constante, normalmente, devem se consultar um especialista o quanto antes, isso ajuda a tratar o problema com rapidez e evitar que o quadro se agrave”, comenta.
Outro agravante nesta época do ano é o clima seco. “A baixa umidade do ar pode ser um potencializador para o aparecimento de doenças respiratórias, por exemplo, as pessoas que convivem com a rinite, nesse período, podem apresentar mais quadros de dor de garganta, infecções e irritações, pois acabam respirando mais pela boca e isso favorece não só os quadros agudos de inflamações, como também e faringites, laringites e amigdalites”, explica.
Os pacientes que precisam passar por consulta médica podem contar com um facilitador. O Pilar Hospital disponibiliza um aplicativo “Pilar Centro Médico”, disponível para iOS e Android, com o qual é possível verificar as opções de horários, realizar o agendamento e até fazer alterações de consultas com diversos especialistas, entre eles, otorrinolaringologistas.
O Centro Médico une conforto e a qualidade no atendimento dos pacientes com consultórios médicos, além de unidade primária de oncologia e hematologia e estrutura para procedimentos cirúrgicos de pequena e média complexidade, de diversas especialidades.
Trata-se também da primeira unidade de Hospital Dia de Curitiba fora da estrutura hospitalar, localizado a poucos metros do Pilar Hospital, que oferece uma autonomia para procedimentos cirúrgicos, já que o espaço foi desenhado para melhor atender médicos e pacientes, disponibilizando estrutura e equipamentos modernos.
O atendimento ao público é das 8h às 19h na Rua Paulo Graeser Sobrinho, nº 270, no bairro São Francisco. O agendamento pode ser feito também pelo telefone (41) 3072-7272.

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Metade dos pacientes com disfunções na tireoide não sabem que têm a doença

Endocrinologista do Pilar Hospital explica os principais sintomas da doença e a importância do tratamento adequado

Mais de 300 milhões de pessoas em todo mundo sofrem de disfunções na tireoide, mas metade delas não sabem que têm o problema. Segundo a Organização Mundial da Saúde as mulheres são as mais afetadas pela doença, mas a endocrinologista do Pilar Hospital, Andressa Bornschein, destaca que todos devem prestar atenção nos sintomas e procurar um médico.
Quando a tireoide não funciona corretamente ocorrem diversos distúrbios no organismo, pois a glândula é responsável pela produção de hormônios que agem no funcionamento de órgãos vitais, como coração e cérebro por exemplo, além de interferir na regulação da fertilidade, ciclos menstruais, memória, concentração, humor e peso. De acordo com a endocrinologista, existem três principais problemas apresentados pela tireoide: “O hipotireoidismo, quando ocorre a redução na produção dos hormônios e o hipertireoidismo, quando há o excesso desses hormônios no organismo e ainda os nódulos de tireoide, que podem ser únicos ou múltiplos, no entanto 95% são benignos”, explica.
Tanto o hipertireoidismo quanto o hipotireoidismo são causados por doenças autoimunes, ou seja, o próprio organismo produz anticorpos contra a glândula. A doença de Hashimoto é a causa mais comum do primeiro e o segundo é provocado pela doença de Graves. Segundo a médica, não há nenhuma dieta alimentar ou mudança de comportamento que possa prevenir as disfunções da tireoide, no entanto “deve-se cuidar com fórmulas de emagrecimento que contenham o hormônio T3, que podem alterar a função tireoidiana. Alguns medicamentos e alimentos que contenham grande quantidade de iodo também podem interferir no funcionamento da glândula”, destaca.
O importante, segundo a endocrinologista, é que os problemas na tireoide possuem tratamento quando o paciente segue corretamente as recomendações médicas. No hipotireoidismo é feita uma reposição de hormônio T4 (Levotiroxina), que deve ser utilizado diariamente em jejum. Já no caso de pessoas com hipertireoidismo, o tratamento é baseado em remédios que bloqueiam a produção exagerada de hormônios pela tireoide, ou ainda com cirurgia ou iodo radioativo. “Em situações de nódulos, se pequenos, eles podem ser somente acompanhados com ecografia anualmente sem necessidade de tratamento, e em outros casos com cirurgia ou dose de iodo radioativo”, comenta.
Atenção aos sintomas
Os problemas na tireoide atingem mais as mulheres, aparecendo em 10% delas, especialmente após a menopausa, quando a porcentagem aumenta para 12 a 15%. As disfunções são menos frequentes em homens, com uma prevalência de 3%, no entanto, a médica alerta para que ambos os sexos prestem atenção nos sintomas. “No hipotireoidismo pode ocorrer cansaço excessivo, falta de disposição, sonolência, dores musculares e articulares, redução da memória, alteração na regulação dos ciclos menstruais, queda de cabelo, unhas quebradiças, pele ressecada, alteração no peso, prisão de ventre e infertilidade”, diz.
Naqueles que apresentam hipertireoidismo, conforme a médica, pode haver perda de peso, palpitações, tremores de mãos, insônia, episódios de diarreia, olhos esbugalhados, irritabilidade, ansiedade, irregularidade menstrual, aumento da transpiração. “Já no caso de nódulos na tireoide, pode não haver sintomas ou se apresentar como um caroço na região do pescoço, com desconforto local. Por isso a importância da consulta com um médico especializado e a realização de exames de imagem e outros que possam auxiliar no diagnóstico precoce”, conclui.
Integrando o escopo de atendimento à detecção precoce, os pacientes dispõem do apoio da CEDIP (Clínica de Exames de Diagnósticos por Imagem), que conta com profissionais especializados na realização de exames e diagnóstico de diversos tipos de doenças.

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Médicos de todo Paraná participam do Programa de expansão da cirurgia com robô ROSA® no Pilar Hospital

Curitiba, maio de 2022 – Um novo programa de cirurgia robótica está sendo realizado em Curitiba, voltado para cirurgiões ortopedistas especializados em joelho. O Pilar Hospital, a Zimmer Biomet, a Medicalway, em parceria com a Faculdade Inspirar, estão reunidos para capacitar os médicos especialistas paranaenses à utilizar e operar com o robô ROSA® Knee.
De acordo com a pesquisa “Saúde e qualidade de vida: A relação com os pés, tornozelos e joelhos”, detectou que 69% dos brasileiros acima de 18 anos sentem dores na articulação do joelho; 70,5% das mulheres são afetadas, enquanto que o índice para os homens é de 65%. Com tantos pacientes precisando de atendimento especializado, Rodrigo Pinheiro Machado, Head de Mercado do Pilar Hospital, fala sobre a importância de ter um corpo clínico aberto e parcerias que possibilitam oferecer uma estrutura especializada e equipamentos de destaque nos principais centros do mundo. “Nosso propósito é possibilitar que cirurgiões de joelho de Curitiba, Região Metropolitana, de todo Estado e cidades circunvizinhas possam receber, aqui na capital, um treinamento completo e gratuito para a utilização desse robô, que traz maior precisão para procedimentos cirúrgicos e colocação de próteses”, comenta.
Na última semana, a expansão do Programa de Cirurgia Robótica Rosa® Knee foi realizada em conjunto com o lançamento do aplicativo Mymobility/Zimmer Biomet – Orthopedic Care Management System, que está sendo desenvolvido para um acompanhamento mais preciso e prático do pré e pós-operatórios realizados no ROSA® Knee.
O ROSA® Knee System está em funcionamento no Pilar Hospital, em Curitiba (PR), e é um dos primeiros da Região Sul. Cirurgiões de joelho interessados em participar do programa podem entrar em contato pelo email: rodrigo.machado@hospitalpilar.com.br

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Doenças respiratórias podem ser confundidas com sintomas de coronavírus

A prevenção ainda é a principal ação que deve ser tomada por todos, independentemente da idade

Curitiba, maio de 2022 – O crescimento dos casos de contaminação da covid-19, aliado às alterações de temperatura nesta época do ano, são dois grandes propulsores de doenças e infecções respiratórias. Segundo o Dr. Ruy Fernando, cirurgião especialista em oncologia torácica do Pilar Hospital, a rinite alérgica, a asma e a doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) são as mais frequentes no Brasil de uma forma geral. Nas estações frias, somam-se a essas doenças a incidência maior de infecções respiratórias (resfriado, gripe, pneumonia, sinusite), além de descompensação da rinite. E, agora, o fantasma da covid-19 volta a assombrar muitas pessoas.
“A maior prevalência de doenças respiratórias se encontra no Sul, onde o inverno é mais rigoroso. Temperaturas mais baixas associadas com baixa umidade relativa do ar são consideradas fatores de risco para o funcionamento adequado do aparelho respiratório”, aponta o médico.
A prevenção ainda é a principal ação que deve ser tomada por todos, independentemente da idade. Dr. Ruy Fernando recomenda evitar ambientes fechados e sem circulação de ar, lavar as mãos, proteger a boca ao tossir, manter a hidratação e a alimentação saudável, vacinar-se anualmente contra a gripe, manter a vacinação contra covid-19 em dia, evitar acúmulo de poeira nos ambientes e não compartilhar objetos pessoais.
Em meio à pandemia, é importante lembrar que doenças respiratórias comuns das estações frias podem ser confundidas com sintomas de coronavírus. “Os sintomas são muito semelhantes. Devido à pandemia, no início dos sintomas o ideal é manter o isolamento das outras pessoas que moram na mesma casa, procurar assistência médica para coleta do RT-PCR SARS-CoV-2 e seguir as orientações médicas”, afirma Dr. Ruy Fernando.
Ainda em relação à covid-19, o médico informa que, pela literatura médica, determinadas doenças respiratórias podem ser consideradas como fatores de risco para complicações pela covid-19. Entre elas estão a doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), asma grave (em pacientes que ingerem altas doses de corticoides inalatórios ou fazem uso continuo de corticoide sistêmico), fibrose pulmonar, bronquiectasias, doenças pulmonares intersticiais, fibrose cística e hipertensão arterial pulmonar.
O Pilar Hospital conta com uma equipe completa de profissionais para atendimento de pacientes com doenças respiratórias, não somente da área clínica, mas também na enfermagem, fonoaudiologia e fisioterapia. Além do Pronto Atendimento, os pacientes que precisam passar por consulta médica podem contar com um facilitador o aplicativo “Pilar Centro Médico”, disponível para iOS e Android, com o qual é possível verificar as opções de horários, realizar o agendamento e até fazer alterações de consultas com diversos especialistas, entre eles, otorrinolaringologistas.
O Centro Médico é uma unidade equipada visando o conforto e a qualidade no atendimento dos pacientes com consultórios médicos, unidade primária de oncologia e hematologia e estrutura para procedimentos cirúrgicos de pequena e média complexidade, de diversas especialidades.
Trata-se também da primeira unidade de Hospital Dia de Curitiba fora da estrutura hospitalar, localizado a poucos metros do Pilar Hospital, que oferece uma autonomia para procedimentos cirúrgicos, já que o espaço foi desenhado para melhor atender médicos e pacientes, disponibilizando estrutura e equipamentos modernos.
O atendimento ao público é das 8h às 19h na Rua Paulo Graeser Sobrinho, nº 270, no bairro São Francisco. O agendamento pode ser feito também pelo telefone (41) 3072-7272.

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Cirurgia robótica ganha nova regulamentação pelo CFM e Pilar Hospital está na vanguarda

No final do mês de março deste ano, o Conselho Federal de Medicina publicou a regulamentação para os novos procedimentos cirúrgicos no Brasil com o uso da tecnologia robótica. Aprovada sua utilização desde 2008, pela Anvisa, a chancela do CFM vem reforçar os benefícios dessa plataforma para os pacientes.
Em Curitiba (PR), o Pilar Hospital iniciou sua atuação em cirurgia robótica em outubro de 2020 com a chegada de um dos mais reconhecidos sistemas de cirurgia robótica do mundo: o robô Da Vinci. Essa tecnologia é a mais testada, com maior número de estudos científicos publicados, e a mais utilizada nos países de primeiro mundo, como nos Estados Unidos, e em diversas regiões da Europa e da Ásia. “O robô Da Vinci é o que há de mais avançado em termos de tecnologia para realização de cirurgias na atualidade, oferecendo todos os benefícios da cirurgia minimamente invasiva para o paciente e trazendo até mais conforto para o cirurgião que irá realizar o procedimento”, explica o cirurgião Ari Adamy Jr, coordenador do programa de cirurgia robótica do hospital.
O coordenador comenta que o principal benefício é para os pacientes. “A cirurgia robótica oferece uma melhor visualização do local a ser operado com maior facilidade na realização do procedimento, tendo o potencial de melhorar os resultados, auxiliando também para a diminuição do tempo de internação, bem como menor sangramento. Nosso objetivo é tratar a doença de forma adequada e reabilitar o paciente, para que ele conquiste o ‘máximo de vida normal’, que tinha antes da cirurgia, no menor tempo possível”, analisa.
Os benefícios, segundo a cirurgião, não são só para o sistema de saúde, mas para toda a sociedade, porque se uma pessoa consegue retornar antes às suas atividades habituais, mais rapidamente, ela volta ao seu trabalho e à sua vida cotidiana. “É toda a sociedade que ganha e não apenas o sistema de saúde. Apesar de o sistema também se beneficiar, já que as cirurgias robóticas estão associadas à menores complicações quando comparadas às cirurgias convencionais. Isso resulta em menor custo final e melhores desfechos”, comenta.

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Pilar Hospital abre inscrições para certificação em cirurgia robótica para todo o Brasil

Treinamento será realizado a partir de 20 de junho

Curitiba, maio de 2022 – O Pilar Hospital, que integra a holding Hospital Care, será sede de mais uma edição de Certificação em Cirurgia Robótica para Cirurgiões, realizada em parceria com o Instituto Falke, com início no dia 20 de junho de 2022. O curso é credenciado pelo Colégio Brasileiro de Cirurgiões (CBC) e pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Oncológica (SBCO).
Cirurgiões de todo o país podem participar desta formação que acontecerá em Curitiba, com o Pilar Hospital oportunizando o aprendizado prático diretamente no Robô Da Vinci, tecnologia mais testada e com maior número de estudos científicos publicados, em países como os Estados Unidos, e também em diversas regiões da Europa e da Ásia.
O treinamento é voltado para cirurgiões de diversas áreas, entre elas, urologia, geral e oncológica, coloproctologia, ginecologia, torácica, pediátrica, de cabeça e pescoço, entre outras.
Para se inscrever, basta acessar o site https://cursoroboticapilar.4edu.com.br e até 14 de junho o cirurgião tem desconto na matrícula.

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Quanto mais rápido o atendimento, menores as chances de sequelas em caso de AVC

Neurologista do Pilar Hospital esclarece dúvidas sobre o acidente vascular cerebral

Curitiba, maio de 2022 – O rápido atendimento médico pode minimizar a chance de sequelas nos casos de AVC – Acidente Vascular Cerebral, por isso, é importante saber como reconhecer os sintomas da doença e quais os primeiros cuidados a tomar. Segundo dados do Ministério da Saúde, o AVC é responsável por, aproximadamente, 100 mil mortes por ano em todo o país.
De acordo com a coordenadora do Pronto Atendimento de Neurologia do Pilar Hospital em Curitiba, Claudia Panfilio, o AVC é uma doença caracterizada pelo aparecimento de um sintoma neurológico súbito, provocado por uma alteração da circulação no sistema nervoso central, seja no cérebro ou na medula espinhal. Existem duas formas de manifestação da doença: o AVC isquêmico, que é uma obstrução ou redução brusca do fluxo sanguíneo em uma artéria cerebral, causando falta de circulação no seu território vascular, e o AVC hemorrágico – uma ruptura espontânea de um vaso, com extravasamento de sangue para o interior do cérebro.
“Entre os principais mecanismos associados ao AVC estão a aterosclerose, causada pelo depósito de placas de gordura nas artérias, que obstruem, progressivamente, os vasos sanguíneos, causando sua interrupção, e algumas doenças cardíacas, uma vez que produzem coágulos no interior do coração e que, se não diagnosticados e tratados, podem se descolar pela corrente sanguínea e causar oclusão nos vasos cerebrais”, afirma a neurologista.
Sintomas e rápido atendimento em Pronto Atendimento
Dra Claudia Panfilio alerta que as pessoas devem estar atentas para os sintomas que podem auxiliar na identificação da doença. Entre eles estão: fraqueza ou formigamento do rosto, perna ou braço (especialmente em apenas um lado do corpo); confusão, compreensão ou falas alteradas; modificações observadas na visão, equilíbrio, coordenação ou andar. Além disso, tonturas e dores de cabeça súbitas e intensas, sem causa aparente, também podem ser sinais de início do desenvolvimento de um AVC.
Caso sejam verificados estes sintomas, a pessoa deve ser encaminhada com urgência para um hospital que possua uma equipe médica capacitada e especializada em doenças cerebrovasculares, com Pronto Atendimento Neurológico. Pacientes com AVC isquêmico, o mais comum, quando atendidos até 4,5 horas após o início dos sintomas, podem ser medicados com um remédio que dissolve o coágulo e minimiza a chance de sequelas.
Atendimento imediato
Para minimizar as sequelas da doença é preciso que o atendimento seja imediato e eficiente. Por isso, buscar ajuda médica especializada, que consiga fazer um diagnóstico ágil e preciso, é fundamental. “Em um Pronto Atendimento especializado, como o do Pilar Hospital, a equipe está preparada para reconhecer, rapidamente, os indicativos de que o paciente pode estar sofrendo um AVC, com isso, aumentam-se as chances de tratar os sintomas e prevenir as sequelas. Além disso, ter à disposição exames, UTI e Centro Cirúrgico com a mais alta tecnologia, se necessário, auxiliam muito no tratamento individualizado”, explica a especialista.
O Pilar Hospital conta com a presença de médicos especialistas em neurologia no Pronto Atendimento, titulados com RQE (registro no CRM), em sistema de plantão, de segunda a sexta-feira, das 8h às 20h. Nos demais horários em regime de sobreaviso.
Pós-AVC
Segundo a neurologista, aproximadamente 70% dos pacientes que foram acometidos por um AVC apresentam sequelas, por isso estas pessoas devem ter um acompanhamento médico constante. Em alguns casos, o paciente também deve ser assistido por uma equipe multidisciplinar (fisioterapeuta, psicóloga e fonoaudióloga), que auxiliará na reabilitação, reinserção na sociedade e na retomada das atividades de rotina.

Como prevenir
A evolução de um AVC está diretamente ligada a fatores de risco – cuja incidência tem se tornado cada vez maior na população –, tais como pressão alta, diabetes, tabagismo, obesidade, sedentarismo e hipercolesterolemia (quantidades de colesterol acima do normal no sangue). “Para se prevenir o AVC, as pessoas devem buscar controlar os fatores de risco citados, praticar uma atividade física e manter hábitos de vida saudáveis”, aconselha a médica.

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Pilar Hospital promove integração com médicos do Pilar Centro Médico

Na última semana (25/05) o Pilar Hospital promoveu um happy hour de integração com mais de 80 médicos do Pilar Centro Médico. Na ocasião, foi apresentada a nova sala de fisioterapia dentro do espaço e o app da unidade, criado para facilitar o agendamento de consultas pelos pacientes. O evento contou com a presença do presidente do hospital, Rodrigo Milano; da nova diretora técnica, Dra. Maria Laura Neme; Márcia Huçulak, ex-secretária municipal de Saúde de Curitiba; e do diretor da Faculdade Inspirar, Dr. Esperidião Elias Aquim.

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Pilar Hospital promoveu reunião de lideranças e apresenta nova diretora técnica

No último dia 31 de maio, Dr. Florentino Cardoso, Diretor Executivo Médico da Hospital Care, participou em Curitiba de uma reunião de lideranças médicas do Pilar Hospital, para falar sobre os novos desafios da holding administradora de serviços de saúde. Na ocasião, apresentada oficialmente a nova Diretora Técnica do Pilar Hospital, Dra. Maria Laura Neme.

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Como abandonar o sedentarismo: cuidados com o coração e ao retormar a atividade física

Depois de dois anos pandêmicos muita gente precisa retomar as atividades físicas e sair do sedentarismo, mas, antes de começar “a se mexer” alguns cuidados devem ser tomados

Curitiba, junho de 2022 – Quando o assunto é a prática atividade física, boa parte das pessoas se esquiva da questão alegando que a falta de tempo é a maior responsável. Durante a pandemia a questão se agravou ainda mais. O sedentarismo é um dos principais fatores de risco de doenças coronarianas. De acordo com dados do Ministério da Saúde, cerca de 60% da população brasileira estava com sobrepeso e sedentária em 2021. Antes da pandemia, em 2019, a taxa era menor, de 55,4%.
Segundo o Guia da Atividade Física para a população brasileira, lançado ano passado pelo MS, o comportamento sedentário envolve atividades realizadas quando você está acordado sentado, reclinado ou deitado e gastando pouca energia. Por exemplo, quando você está em uma dessas posições para usar celular, computador, tablet, videogame e assistir à televisão ou à aula, realizar trabalhos manuais, jogar cartas ou jogos de mesa, dentro do carro, ônibus ou metrô, por exemplo.
É recomendável, pelo menos, 30 minutos de atividade moderada, de forma contínua ou acumulada, cinco vezes na semana. Desta forma, os riscos de infarto diminuem em 84% e os de câncer em 36%, além de reduzir os casos de problemas cardiovasculares e de hipertensão. O médico cardiologista do Pilar Hospital, José Carlos Tarastchuk, explica quais os fatores que levam à taxa tão alta de homens obesos no país.
O médico comenta que há duas causas para o problema: má alimentação e pouco gasto de energia. “Hoje tudo é feito pensando no conforto e isso engloba realizar atividades com o menor esforço possível. O resultado é o que chamamos de economia burra, pois nosso organismo não sabe deixar de estocar os excessos de energia em forma de gordura”, destaca o especialista.
Mas afinal, o que fazer para fugir do sedentarismo? A busca por atividades físicas é indispensável. Mesmo quem não dispõe de muito tempo, precisa encontrar meios para realizar um exercício que, além de tudo, traga algum prazer na sua prática. É possível iniciar e manter a prática de exercícios. Segundo o cardiologista, o ideal é alterar os meios de transporte. Utilizar bicicleta ou até mesmo ir a pé ao trabalho, por exemplo, já é um início. “Outra sugestão é levar roupas adequadas para correr ou caminhar, antes de ir para casa. Essa ideia é muito útil para quem não quer e não pode perder tempo. Também é possível acordar mais cedo, ir para academia, correr ou caminhar”, sugere o especialista.
É muito comum as pessoas iniciarem uma prática esportiva, porém, manter é mais complicado. Para isso, a melhor sugestão é procurar uma atividade que se encaixe ao estilo de vida de cada um. “É possível também procurar um personal na academia que ajude a simular as atividades que gosta nos aparelhos. Ou ainda, realizar atividades funcionais, que sejam semelhantes às do dia a dia. Quem gosta de determinado esporte e não pode praticá-lo, existe a possibilidade de montar uma grade de exercícios simulando-o. Porém, o mais comum, para quem quer iniciar uma atividade e não sabe qual a mais adequada, o ideal é fazer corridas ou caminhadas, de acordo com o que for melhor para cada caso, ao ar livre”, completa o cardiologista.
Dores nas costas, joelhos e ombros
Um dos principais argumentos para a inatividade física são as dores nas costas, joelhos e ombros, mas elas podem ser agravadas com o sedentarismo. O ortopedista Luiz Antônio Bauer, um dos coordenadores do Pronto Atendimento Ortopédico do Pilar Hospital, explica que o primeiro passo antes de se aventurar em atividades que não está acostumado é buscar ajuda e orientação profissional. “Uma avaliação prévia poderá auxiliar a pessoa a iniciar ou retomar a prática da atividade física evitando lesões e com parcimônia, respeitando os limites individuais, os de carga, reduzindo, assim, a probabilidade de lesões”, explica. “Cada pessoa tem uma condição e um estilo de vida que precisa ser avaliado para uma orientação correta. Para quem deseja reiniciar os exercícios, o retorno é muito mais fácil em relação a quem está começando. Para os que sofrem de dores, uma consulta médica vai identificar o porquê da dor e como reverter essa situação. Importante saber que 83% dos pacientes que têm dores musculares e tendinosas têm uma chance enorme de terem benefícios com os exercícios corretos. Numa conversa podemos ajudar na escolha da melhor modalidade, ajudar a respeitar a base do treinamento e o momento de mudar para o esporte alvo ou intensificar os treinos, sempre com um diálogo com o treinador”, completa.
Quem se aventurou sozinho e se lesionou, agora pode contar com um grupo de especialistas no Pronto Atendimento de Ortopedia do Pilar Hospital, titulados com RQE (registro no CRM), em sistema de plantão, de segunda a sexta-feira, das 8h às 20h. Nos demais horários em regime de atendimento por emergencistas com supervisão de especialista orto.

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Aumenta a procura dos homens por procedimentos estéticos no inverno em busca do corpo saudável para o verão

Clínica 40k, voltada exclusivamente para homens, percebe aumento na procura por procedimentos que podem transformar o corpo. Época do ano é a mais favorável

A máxima de que é no inverno que se constrói o corpo do verão está correta. De acordo com a Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, a procura por intervenções cirúrgicas aumenta em até 50% no inverno, resultado da busca por um corpo saudável e mais bonito esteticamente. Entre os procedimentos mais procurados, estão os que delineiam o contorno corporal.

De acordo com o cirurgião plástico da Clínica 40k, especializada em atender exclusivamente o público masculino, Gustavo Mauro, os homens estão lançando mão de procedimentos que têm como objetivo reduzir o acúmulo de gordura localizada, tratar excessos de pele e aumentar o grau de definição muscular. “Para isso, os homens estão apostando nos mais variados tipos de lipoaspiração, plástica de abdome, assim como em técnicas para o tratamento da mama masculina”, afirma o especialista.

Mas, por que realizar procedimentos no inverno? De acordo com Dr. Gustavo, a época é propícia por diversas razões. “Além do desejo de ter um corpo melhor no inverno, o período costuma coincidir com as férias escolares dos filhos (para aqueles que são pais ou ainda estão na rotina de estudos) e o clima mais ameno proporciona maior conforto, uma vez que é necessário o uso de roupas especiais como cintas e macacões para obter o resultado esperado pelos procedimentos”, diz o cirurgião.

Além disso, as menores temperaturas e a incidência de raios UVA e UVB podem ser aliadas dos pacientes, principalmente para aqueles que se submetem a cirurgias de maior porte. “O pós-operatório destes procedimentos pode ser menos desconfortável nesta estação, pois os pacientes apresentam menos sintomas de hipotensão, edemas e coceiras, devido ao uso de modeladores”, revela o profissional que destaca que os cuidados devem ser os mesmos de quem realiza procedimentos em qualquer outra estação do ano.

O que eles preferem

Entre os procedimentos mais procurados pelos homens estão as cirurgias de restauração capilar e contorno corporal, como a lipoaspiração e a lipo com plástica de abdome.

O profissional reforça que as cirurgias por si só não fazem milagres. “É importante que o candidato a um procedimento estético, independente se for uma cirurgia plástica muito ou pouco invasiva, mantenha uma dieta e alimentação equilibradas, além da prática de atividade física. Os cuidados com o pós-operatório também são fundamentais para o sucesso de qualquer intervenção. O paciente precisa fazer a sua parte”, completa Dr. Gustavo.

Além das cirurgias e procedimentos em busca de um corpo mais harmônico, os homens procuram também a discrição do ambiente no qual vão realizar os procedimentos. “Nosso atendimento na Clínica 40k é voltado exclusivamente ao público masculino porque percebemos que eles preferem ser atendidos em ambientes discretos, com horários individualizados, sem recepções e salas de espera cheias. Os homens não querem se expor e nem ter que dividir espaço com o público feminino. Entendemos que o homem gosta de se sentir seguro, manter o sigilo e de ser tratado de maneira diferenciada, principalmente no que se refere a procedimentos estéticos, pois para algumas pessoas, isso ainda é considerado um tabu”, declara o especialista.

Em virtude disso, a clínica 40k atende somente a consultas agendadas, em horários exclusivos, para que o paciente não tenha que esperar em uma sala lotada, priorizando assim o atendimento individualizado e exclusivo.

“Além disso, a anatomia do homem é diferente da anatomia feminina. Embora diversos procedimentos tenham a mesma nomenclatura, a forma de execução no homem é diferente justamente por conta das peculiaridades referentes ao sexo masculino. O outro fator é termos uma equipe altamente especializada neste público, apta a oferecer tratamentos personalizados”, conclui Dr. Gustavo Mauro.

Sobre a Clínica 40K

Formada por profissionais de destaque nas áreas de tricologia, dermatologia e cirurgia plástica, a Clínica 40k é pioneira no país a atender exclusivamente o público masculino, priorizando a individualidade dos seus pacientes, considerando, principalmente, a anatomia do homem.

Mais informações podem ser obtidas pelo site www.clinica40k.com.br ou pelo telefone 41-9 9910-1140. Endereço: Rua Portugal, nº 82 – São Francisco — Curitiba PR

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Casa Sol, energia para a vida depois do 60

O Brasil, assim como a maioria dos países do Mundo, está passando por um processo de envelhecimento. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, até 2050, o número de pessoas com mais de 60 anos no mundo vai duplicar. E com isso a expectativa de vida também está aumentando. Diante disso é preciso criar e desenvolver um ambiente saudável para que a população envelheça com qualidade de vida.
Essa é a proposta da Casa Sol, um espaço pensado com muito carinho para absorver o público com mais de 60 anos ofertando diversas atividades para manter a saúde física e mental em dia. Através da música, das artes, atividades físicas, yoga, psicologia, jardinagem, massoterapia, reiki, dança, entre outras, a Casa Sol proporciona o bem-estar de seus clientes.

“A Casa Sol nasceu com o objetivo de oferecer um espaço no qual as pessoas são acolhidas em suas necessidades e assistido em suas particularidades, auxiliando na conquista de aumento da autoestima, autonomia e melhoria da qualidade de vida”, explica a terapeuta e graduanda em Gerontologia Isabella Simão, idealizadora do espaço.

Para isso a Casa Sol conta com uma equipe multidisciplinar, especializada no atendimento e desenvolvimento do idoso, sempre levando em consideração as características individuais dos alunos, bem como sua segurança e bem-estar.

“Conheci a Casa Sol por intermédio da minha filha e foi a melhor coisa para mim e para minha saúde. Depois que comecei a fazer atividades-fim físicas lá, comecei a me animar, a fazer caminhadas e outros exercícios. Por isso, incentivo as pessoas da minha idade a conhecer a Casa Sol, pois terão o convívio de novas pessoas e farão novas amizades. Gosto muito das pessoas de lá”, conta a aposentada Ivana Kanasiro 62 anos.

Além de estar bem localizada, no bairro São Francisco, entre o Centro e o Centro Cívico, a Casa Sol oferece transporte para o deslocamento dos alunos.

Serviço
Casa Sol - Rua Duque de Caxias, 445 São Francisco - CURITIBA
Os horários de atendimento: 8h30 às 17h30 de segunda às sexta-feira
Telefone: (41) 3121-3385 ou (41) 997330611
Instagram: @casasolcuritiba
www.casasol.curitiba.br

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GRUPO MADERO COMEMORA O DIA DO HAMBÚRGER COM EVENTO SOLIDÁRIO NO HOSPITAL ERASTO GAETNER

O hambúrguer do Grupo Madero ganha sabor ainda mais especial, na semana que celebra o Dia Mundial do Hambúrguer (28/05)! Por mais um ano, a Companhia comemora a data com festa no Complexo Hospitalar Erasto Gaetner e Erastinho, referência em tratamento de câncer no Brasil, em Curitiba-PR.

Serão distribuídos mais de 1.200 lanches do Jeronimo Burger para todos os pacientes, acompanhantes e colaboradores do complexo hospitalar. O objetivo do evento, que acontece nesta sexta, dia 26/05, a partir das 8h, é levar solidariedade em forma de alegria e comida afetiva com os deliciosos hambúrgueres e lanches do chef e empresário Junior Durski.

Ao longo dos últimos anos, o Grupo Madero tem sido um forte colaborador do Complexo Hospitalar Erasto Gaertner. Em 2019, o chef Junior Durski realizou um leilão de vinhos de sua adega, com arrecadação de mais de 1 milhão para a construção do Erastinho, unidade voltada ao atendimento de crianças e adolescentes com câncer. A Companhia também fez parte do grupo de empresas, responsável pela organização do “The Hardest Run”, evento esportivo, que arrecadou recursos para as obras do hospital.

A cozinha do hospital Erasto Gaetner foi ainda equipada pelo Grupo Madero, com máquinas de última geração e batizada de “Espaço Maria Ossowski Durski”, em homenagem à mãe de Junior Durski, voluntária há anos do hospital. A Companhia promove anualmente, diversos eventos para os pacientes e colaboradores e recebeu o Selo Empresa Parceira, do Hospital Erastinho, e o Selo de Responsabilidade Social, da Associação Serpiá.

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Curitiba Restaurant Week e Hospital Pequeno Príncipe: uma receita que salva vidas

Prestes a entrar na reta final da 23 edição, a Curitiba Restaurant Week cumpre mais uma vez um importante papel social: arrecadar doações para o Hospital Pequeno Príncipe.

Desde 2011, início da parceria, já foram arrecadados cerca de R$ 240 mil. Este ano, a Curitiba Restaurant Week reforçou o compromisso com o hospital, oferecendo aos clientes do festival a opção de contribuir com R$ 1 na hora de fechar a conta. “O engajamento dos restaurantes nos ajuda a manter o hospital de portas abertas, atendendo com qualidade e de forma humanizada todas as crianças e famílias que precisam de nós”, ressalta Antony Assumpção, coordenador de Novos Projeto do Hospital Pequeno Príncipe.

Como a contribuição é voluntária, sugerida pelas equipes dos restaurantes, o envolvimento de todos é fundamental. “Agradecemos aos clientes que contribuem e, especialmente, aos garçons, caixas e todas as pessoas que trabalham nos restaurantes e incentivam os clientes a participarem desta ação”, complementa Assumpção.

Todo o valor arrecadado é utilizado para emergências diversas dentro da instituição. O Hospital Pequeno Príncipe é referência em serviços de saúde para crianças e adolescentes. Realizou no último ano mais de 200 mil atendimentos ambulatoriais, mais de 15 mil internamentos, 282 transplantes e mais de 2,6 mil sessões de quimioterapia.

Sobre a Curitiba Restaurant Week

A edição 2022 da Curitiba Restaurant Week, que encerraria no dia 15 de maio, foi prorrogada até o dia 29 de maio. A participação dos estabelecimentos neste período é opcional. A lista completa de restaurantes que estenderão os menus a preço fixo está disponível no site oficial do festival. A organização sugere que os clientes consultem os canais oficiais da Curitiba Restaurant Week antes de ir até o estabelecimento. A contribuição de R$ 1 para o Hospital Pequeno Príncipe segue até o fim do festival.

CTA: Confira todos os restaurantes participantes

Serviço
23ª Curitiba Restaurant Week
Quando: Até 29/05
Para conhecer os restaurantes e menus participantes, acesse restaurantweek.com.br
Fique por dentro das novidades, siga: @restaurantweekbrasil

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Corrida Sonic 2 chega a Curitiba neste domingo (8) com muita diversão para crianças e adultos

Fãs do personagem Sonic estarão participando da terceira etapa do evento, na Praça Afonso Botelho, correndo ou caminhando com o famoso porco-espinho azul. Inscrições estão abertas até esta sexta-feira (6)
Maio, 2022 – A Corrida Sonic 2 já fez a festa de crianças e adultos em São Paulo (SP) e Campinas (SP). Agora, chegou a vez de Curitiba, no Paraná, correr com o famoso porco-espinho azul. A terceira etapa do evento, que traz para o País o universo Sonic em forma de corrida, será realizada neste domingo (8), na Praça Afonso Botelho (em frente ao estádio do Athletico Paranaense). As inscrições terminam nesta sexta-feira (6) e podem ser feitas no site www.corridasonic.com.br. Muito lazer e diversão ao ar livre, para toda a família, que pode participar correndo ou caminhando.

No momento da inscrição, os fãs do Sonic escolhem entre corrida de 5 km e caminhada de 2 km. São três modalidades: Corrida individual Fast Run, em percurso de cinco quilômetros, cronometrado; Corrida individual Run For Fun, também em percurso de cinco quilômetros, não competitivo; e Caminhada Walk & Kids, em grupo, em percurso de dois quilômetros - meramente participativo.

A programação começa às 7h com as largadas da 5K Fast Run e da 5K Run For Fun. E às 7h10 tem início a 2K Caminhada & Bateria Kids, para crianças e adultos. Na Fast Run haverá premiação com troféu para os cinco primeiros colocados no masculino e no feminino. E todos os inscritos que concluírem o percurso receberão medalha.

“Chegamos a Curitiba para mais um domingo de lazer com o Sonic. Estamos muito felizes com a adesão à Corrida Sonic 2 até agora e a expectativa é de mais uma etapa de muita diversão para os fãs do Sonic de todas as idades”, afirma Fábio Avelar, CEO da Leg Sports, organizadora do evento, que tem apoio da Seven Boys.

Na capital paulista, o evento reuniu 2.000 participantes. Em Campinas, foram 1.000 pessoas correndo no universo Sonic. E, além da corrida ou caminhada em si, no espaço montando no parque para o evento, crianças e adultos têm a oportunidade de interagir com o Sonic, tirando fotos com o personagem e, também, nos painéis e no pódio colocados no local, assim como atividades recreativas, como cama elástica e chute a gol.

Inscrições e retirada dos kits - Os valores de inscrição - terceiro lote - do Kit Premium são de R$ 134,90 (individual), R$ 189,80 (dupla) e R$269,70 (trio). Os inscritos recebem número de peito, medalha de participação (pós-prova) e a camisa oficial do evento. Há também opção do Kit Participação – sem a camisa oficial do evento. E fãs podem adquirir outros itens como boné e camisa temática do Robotnik. Todos os detalhes estão no site. O kit para quem for participar deve ser retirado neste sábado (7), das 10h às 18h, na loja Decathlon Barigui (Rua Tobias de Macedo Júnior, 114 - Santo Inácio).

Etapas
24/04 – São Paulo (SP) – Parque Villa-Lobos
01/05 - Campinas (SP) – Parque Ecológico
08/05 – Curitiba (PR) - Praça Afonso Botelho s/n
22/05 – Rio de Janeiro (RJ) – Copacabana

Mais informações:
Site: www.corridasonic.com.br

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Churrasco do Pequeno Cotolengo: evento acontece neste domingo (1) com novidades

Após a retomada do evento presencial, churrasco do Pequeno Cotolengo voltará com tradicional Salada de Cebola e Feijão Cavalo no cardápio

Após quase dois anos sem o evento presencial, o churrasco do Complexo de Saúde Pequeno Cotolengo retomou as atividades presenciais no mês de abril. Neste mês de maio, o churrasco acontecerá na modalidade retirada no balcão ou presencial, sendo opcional para o participante. O evento acontecerá neste domingo, dia 01 de maio, a partir das 11h. Para o mês de maio, o churrasco contará com antigos itens do cardápio que irão voltar: a Salada de Cebola e Feijão Cavalo. Neste mês, ao todo, serão seis itens vendidos, além das bebidas:

Carne: R$70
Maionese: R$20
Risoto: R$25
Arroz branco: R$7
Salada de Feijão cavalo: R$15
Salada de cebola: R$6

O tradicional churrasco é uma alternativa para a arrecadação de verbas para a Organização, que atualmente acolhe 230 pessoas com múltiplas deficiências que estavam em situação de risco e também egressos do SUS que precisam de reabilitação hospitalar. O evento acontece nas dependências da Organização, no Salão do Churrasco, em que o participante poderá retirar no balcão ou realizar a refeição no Salão. Haverá estacionamento gratuito no local, localizado no bairro Campo Comprido, em Curitiba.

Para o presidente da Organização, padre Renaldo Lopes, após a retomada do evento presencial, as expectativas para o retorno completo das atividades são grandes. “Em abril retornamos com o churrasco presencial. Para nós, esse foi um primeiro passo importante, pois a população estava sentindo falta dos eventos presenciais. Estamos voltando e queremos retornar como era antes por completo”, explicou.

O churrasco ainda está com a limitação de quantidades, em que os itens podem ser garantidos com a compra antecipada pelo aplicativo ‘Pequeno Cotolengo’, disponível via Google Play e Apple Store. No aplicativo, estão disponíveis os itens como Carne, Maionese, Salada de Cebola, Risoto, Salada de Feijão Cavalo e Arroz Branco. O aplicativo aceita cartões de crédito para a compra, e haverá caixas exclusivos para a compra via aplicativo no dia da retirada. Quem não garantir pelo aplicativo, poderá realizar a compra no local.

As compras antecipadas via aplicativo garantem o churrasco, sendo opcional no dia a refeição no Salão do Churrasco ou somente a retirada dos itens. Os participantes que desejarem comer no local, podem utilizar o espaço do Salão, localizado nas dependências do Pequeno Cotolengo, que estará disponível para quem desejar realizar a refeição no espaço, havendo também a presença de garçons para servir quem optar pela refeição presencialmente. No dia, também haverá a venda de bebidas.

SERVIÇO
Churrasco Pequeno Cotolengo do Paraná - Presencial ou retirada no balcão
Data: 01 de maio
Horário: A partir das 11h
Local: Rua José Gonçalves Júnior, 140 – Campo Comprido – Curitiba/PR