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Como está o seu mindset durante a pandemia?

Rede Lojacorr alerta para o cuidado com a saúde mental e corporal

CURITIBA, ABRIL DE 2020 – LIDE MULTIMÍDIA – Se você é daquelas pessoas que está acumulando uma série de atividades durante o dia e mal tem tempo para pensar na sua saúde mental e corporal, pare já e leia esse texto. Durante a pandemia, os brasileiros estão aprendendo a trabalhar sem chefe em casa, mas com as mesmas metas, sendo professores dos filhos, tendo que brincar e dar atenção aos pequenos mesmo em enquanto trabalham, limpando e cozinhando. Tudo isso junto e misturado. Há também aqueles solitários que mal recebem visitas de parentes. Não é tarefa fácil dar conta dessa situação e não existe a receita de bolo! Entretanto, de acordo com especialistas em psicologia, treinamento e coach, há maneiras de driblar alguns desconfortos.

A Rede Lojacorr, maior rede de corretoras de seguros independentes do País, criou o programa de comportamento mental: “Como você se sente neste período de quarentena?”, um projeto que tem o objetivo de acolher colaboradores e familiares, com apoio e orientação psicoterapêutica à distância, que pode ser em vídeo, voz ou texto.

De acordo com Carolina Quintino (CRP 08/13621), psicóloga da Rede Lojacorr, esse é também um momento de autoconhecimento, aprendizado e crescimento, além de levar esse repertório para outros desafios da vida. Ela explica que em períodos difíceis é natural sentir ansiedade, principalmente quando sensibilizam os três pilares de sustentação humana: biológico, psicológico e social. “O Coronavírus tem sensibilizado essa estrutura deixando o biológico vulnerável, pois ainda estamos aprendendo sobre a melhor maneira de se imunizar. O psicológico porque o momento solicita novos repertórios comportamentais, expõe as pessoas a estresses, perdas ou trocas de fontes de prazer e aciona o sistema de alerta. O social, pois estamos acostumados a nos protegermos em comunidade, e neste momento, estamos em isolamento, privados do contato”, descreve.

Diante deste cenário de privações é muito comum desorganizar o comportamento, principalmente o alimentar. Embora essas reações sejam naturais, segundo a especialista, é possível ter outra maneira de fazer a travessia deste momento focando no autoconhecimento e ter outras ações que possam trazer mudanças positivas e favoráveis em longo prazo. Entre as sugestões da psicóloga estão: 1) estruture/escreva seu CHAVE+FE, quais são seus Conhecimentos, Habilidades, Atitudes, Valores, Emoções, Fé de propósito, de sentido de vida e Expectativas, potencialize essas características, percebe que você as têm e as terá independente das circunstâncias e isso o torna único, 2) focar no que deu certo durante o dia (escrever diariamente ao que você é grato), isso ajuda a liberar dopamina (neurotransmissor relacionado à motivação); 2) brincar com os pets (momento de ensinar alguns truques de adestramento) ou cuidar de plantas, isso pode auxiliar a reduzir o tédio e se sentir importante; 3) olhar para um lugar amplo, se está difícil porque mora em apartamento, olhe para o céu, perceba que há espaço, se a maior parte de seu corpo está em um lugar menor do que estava antes, seus olhos não precisam estar, dê amplitude a eles; 4) tudo bem se as crianças têm passado mais tempo em frente ao celular ou computador para que você consiga trabalhar, desde que seja em equilíbrio entre os 3 Cs do uso da tecnologia (Conexão com as pessoas de afeto que estão longe -aquela ligadinha por vídeo para os avós e amigos da escola- , Criação de novos conhecimentos – aula de idioma, artes e dentre muitos outros ), Consumo de entretenimento (desenhos), menos do que os outros dois e, é claro, compondo com atividades presenciais (pode ser até brincadeiras associadas a rotina da casa, preparar uma gelatina, ou de estética e higiene, hidratar o cabelo - crianças geralmente gostam de texturas como as dos cremes- separar roupas coloridas das brancas para lavar) e também aquelas espontaneamente sugeridas por elas. “Quanto ao comportamento alimentar, buscar fontes novas de satisfação pode auxiliar a reduzir o poder imediato de prazer da comida, principalmente do doce. E aí, todos os outros tópicos citados, podem ajudar juntamente com a importância de estar no aqui e agora, atento a vocês e as várias possibilidades que o momento lhe dá. Estas são algumas sugestões, o importante é você se conhecer, filtrar as informações e personalizar o seu jeito de aprender e crescer com esse período”, conta.

Marlise Ferreira, professional coach, pós-graduada em Psicologia Organizacional e analista comportamental, acrescenta ainda que a respiração consciente é muito importante para o autocontrole, pois organiza os pensamentos, alivia o estresse, amplia a consciência e contribui para a vivência do momento presente. “A respiração mais longa leva mais oxigênio para o cérebro e nos deixa menos confusos e irritados. Quando nos focamos no presente por meio da atenção que damos à nossa respiração, observamos que, lentamente, vamos tomando as rédeas de nossas emoções e acalmando a mente. Experimente agora: encha o pulmão de ar, trazendo do abdômen até o peito, sinta a ampliação nos pulmões que recebe uma maior quantidade de ar. Segure alguns segundos e solte bem devagar, deixando sair ainda mais ar do que entrou. Repita este exercício de 3 a 5 vezes e vai sentir os efeitos imediatamente”, ressalta.

A Rede Lojacorr também estabeleceu há alguns dias o programa de ginástica laboral à distância, para que o quadro de colaboradores não perdesse a rotina de cuidar da sua saúde física, mesmo em home office.

Sobre a Rede Lojacorr: A Lojacorr é a maior Rede de Corretoras de Seguros Independentes do Brasil. Por meio do seu modelo de negócios disruptivo, realiza a intermediação entre corretoras de seguros e as seguradoras, disponibilizando suporte operacional, comercial e estratégico. Fundada em 1996, a empresa se dedica para oferecer as melhores soluções em distribuição de seguros e produtos financeiros às corretoras e clientes. Presente em 22 estados e no Distrito Federal, por meio de 55 Unidades de Negócios, as 360 mil apólices ativas, foram comercializadas por 3.330 profissionais de seguros, que atuam em mais de 3600 municípios. Tendo como sede administrativa, Curitiba (PR) e sede comercial em São Paulo (SP), a Rede Lojacorr conta também com 220 colaboradores. A Rede Lojacorr está entre as empresas emergentes do Sul e é certificada pelo Great Place to Work.

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Cirurgia plástica adiada? Dicas para manter a saúde no pré-operatório em casa

Os planos de quem estava prestes a fazer uma cirurgia plástica mudou, com a pandemia da COVID-19. Segundo recomendações da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), apenas as cirurgias de emergência devem ser realizadas neste período. “Pacientes que tiveram que adiar os planos por conta do novo cenário, é possível reagendar sem custo algum os protocolos e manter cuidados especiais em casa”, explica o cirurgião plástico, Bruno Legnani.

Ele alerta para pequenas atitudes que é possível tomar em casa, para não comprometer o corpo na quarentena, e ainda aguardar com saúde a nova data da operação.

1- Faça exercícios físicos – várias academias fazem transmissões ao vivo nas redes sociais ensinando a fazer aulas de todos os tipos em casa. Encontre uma atividade que goste e não deixe de praticar, por pelo menos, meia hora todos os dias;

2- Beba água – como nosso corpo não está em constante movimento, é difícil ficar com sede. É importante mesmo assim ingerir dois litros, no mínimo, de água por dia;

3- Alimentação saudável – Consuma verduras, frutas, proteínas e evite carboidratos refinados e açúcares. Essa é a base de toda boa alimentação;

4- Vitamina D – foi comprovado que a Vitamina D mantém o sistema imunológico forte, portanto, tome sol na sacada de casa ou na janela por pelo menos 10 minutos antes das 10h da manhã e, se indicado pelo médico, faça suplementação via oral ou injetável de vitamina D;

5- Mente sã – medite, reze, mantenha sua mente em tranquilidade, pois ela também precisa estar em equilíbrio com seu corpo.

O médico lembra que é importante encontrar um profissional que seja registrado pela SBCP. “Seguir as orientações do seu médico é essencial, ele conhece o histórico médico do paciente e indica as melhores ações para cada um, de acordo com suas particularidades”, finaliza.

Sobre Bruno Legnani:

O médico cirurgião plástico Bruno Legnani possui título de especialista pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), tem residência médica em cirurgia plástica e microcirurgia pelo Instituto Nacional do Câncer e fellow internacional em cirurgia plástica estética na Akademikliniken, na Suécia.

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Ibema e BO Packaging se unem para distribuir um milhão de copos de papel para hospitais

Iniciativa abrange instituições do Paraná e São Paulo; copos serão impressos com mensagens de apoio e conscientização

Doar para hospitais do Paraná e de São Paulo um milhão de copos descartáveis de papel. Esse é o objetivo da ação promovida pela Ibema, terceira maior produtora de papelcartão do país, em parceria com a BO Packaging, principal produtora de copos e potes de papel do Brasil. Juntas, as duas empresas pretendem não somente fornecer o copo – de uso contínuo e indispensável no ambiente hospitalar – mas também levar uma mensagem de fé e otimismo ao corpo clínico e aos pacientes que enfrentam esta situação.

Nos copos de 180 ml serão impressos agradecimentos aos profissionais de saúde e também dicas de higiene, combate e prevenção ao coronavírus. “Os hospitais estão sobrecarregados para comprar insumos hospitalares e medicamentos e, naturalmente, o consumo de copo, seja para colocar a dose do remédio, seja para a ingestão de água, também representa um custo. Nós, como a primeira indústria do Brasil a lançar um papelcartão para copo, pensamos em dar nossa contribuição dentro do que a gente já faz. Por isso, fechamos uma parceria com a BO Packaging, onde nós Ibema entraremos com a doação de matéria-prima suficiente para cerca de um milhão de copos e a BO com a formação do produto em si”, afirma Leonardo Reis, Gerente Nacional de Vendas Diretas, um dos executivos à frente deste projeto.

Os copos de papel serão distribuídos no final do mês de abril. O critério de seleção das entidades levou em conta a proximidade dos hospitais com as comunidades onde os fabricantes estão inseridos – Turvo, no interior do Paraná; na capital do estado, Curitiba; e em Embu das Artes, região metropolitana de São Paulo, além de Ponta Grossa, Jaguariaíva e Arapoti, no interior de Paraná. “Vamos direcionar esses materiais para o Hospital de Campanha Nei Senter Martins, em Cascavel, que leva o nome do nosso ex-presidente, uma das vítimas desta pandemia, e também para outras instituições públicas dos dois estados, como o Hospital do Trabalhador e o Hospital Infantil Pequeno Príncipe, ambos em Curitiba”, explica Reis.

Um dos principais entusiastas e viabilizadores da ideia, Julio Jubert Caiuby Guimarães, diretor comercial da Ibema, completa: “queremos engajar, mostrar para as instituições próximas de onde atuamos que estamos juntos nesse combate. Por outro lado, sabemos que essa ação repercute também no engajamento do nosso próprio time, que está batalhando, tocando as operações, para mostrar que também somos responsáveis por ajudar a sociedade e as famílias”.

Papel: aliado no combate ao coronavírus

Além de sustentáveis, os copos de papel contam com outra importante vantagem: a COVID-19 sobrevive por aproximadamente um dia no papel, sendo que no plástico esse tempo triplica: são 72 horas, segundo dados divulgados pelo "New England Journal of Medicine". Seu uso em locais públicos, como os hospitais, quando comparado às canecas ou copos reutilizáveis, também é mais indicado: os copos de papel podem ser descartados, o que elimina a possibilidade de contágio através da saliva. Importantes redes de cafeterias, como a Starbucks, suspenderam o uso de copos reutilizáveis como maneira de prevenir a possibilidade de contágio. Os copos descartáveis de papel possibilitam ainda a personalização e impressão de mensagens, que podem auxiliar na conscientização a respeito do coronavírus.

Sobre a iniciativa, Felipe Domenech, Diretor da BO Packaging, comenta: “Há muito tempo trabalhamos com a Ibema nos temas de sustentabilidade, por isso, neste momento difícil, estamos novamente juntas. Convidamos toda a indústria de descartáveis a se unir e contribuir com o nosso know-how e recursos. Porque somente unidos sairemos vitoriosos desta crise", finaliza.

Hospital de Turvo também é beneficiado

Ciente de sua responsabilidade social, a Ibema também está à frente de outras ações de solidariedade. No início de abril, a produtora doou ao hospital público Bom Pastor, localizado no entorno de sua fábrica em Turvo (PR), município que registra um dos IDHs mais baixos do estado, 100 máscaras FF2, 12 pijamas cirúrgicos, 500 toucas descartáveis, 220 litros de álcool 70, dois termômetros a laser e 600 luvas cirúrgicas – artigos de primeira necessidade. Uma outra remessa de insumos hospitalares, com três mil máscaras de tripla proteção, 15 macacões impermeáveis e 500 aventais, será entregue no dia 04 de maio para a prefeitura da cidade, que poderá, desta forma, equipar outras unidades de saúde da região.

“Estamos fazendo um trabalho de conscientização, que contempla a distribuição de panfletos com orientações de higiene - dicas que são reforçadas por um carro de som que percorre o entorno da fábrica, dia sim, dia não, alertando sobre as medidas preventivas, falando sobre as particularidades do decreto municipal e tudo o que for pertinente nesta luta contra o coronavírus”, conta Edenilson José Albino, Gerente da Planta de Turvo.

Em parceria com o Centro Comunitário administrado pela empresa, artesãs moradoras da localidade estão confeccionando máscaras de tecido, que serão distribuídas aos funcionários da fábrica e aos caminhoneiros parceiros – esses já contam com alimentação e banho fornecidos, de forma gratuita, nas duas unidades fabris da Ibema.

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Sobre a Ibema: Gerar valor de maneira sustentável por meio da fabricação e distribuição de produtos que conquistem a preferência dos clientes, contribuindo com iniciativas que favoreçam toda a cadeia, com a dedicação e preocupação de garantir o melhor resultado para a empresa e seus clientes. Esta é a missão da Ibema, fabricante de papelcartão, que permeia a sua atuação com base no conceito de foco do cliente. A empresa, fundada em 1955, é hoje um dos players mais competitivos da América Latina. Sua estrutura é composta por sede administrativa localizada em Curitiba, centro de distribuição direta em Araucária com área útil de 12 mil m2 e fábricas instaladas nos municípios de Turvo, no Paraná, e em Embu das Artes, em São Paulo, que juntas possuem capacidade de produção anual de 140 mil toneladas. Em seu portfólio, estão os melhores produtos, reconhecidos pela qualidade e performance na indústria gráfica. A empresa, que atualmente conta com aproximadamente 800 colaboradores, possui unidades certificadas pela ISO 9001, pela ISO 14001 e pelo FSC (Forest Stewardship Council). Para mais informações sobre produtos e serviços, acesse o nosso site, disponível também nos idiomas espanhol e inglês:www.ibema.com.br.

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LIDE Paraná Talks fala sobre relações internacionais de negócio em meio a pandemia 

Negócios internacionais são um forte pilar da economia do Paraná, sendo que a China é o principal parceiro comercial do estado

A pandemia do COVID-19 vem afetando a maneira como toda a população se relaciona em diversos fatores, no mundo dos negócios não é diferente. Todas as nações estão sendo impactadas com a pandemia, mas também existem oportunidades de negócio e cooperação para o enfrentamento da doença.

Nesta quarta-feira (29), o LIDE Paraná promove mais um LIDE Paraná Talks, desta vez os representantes de unidades internacionais do LIDE, abordarão juntamente com a presidente do LIDE Paraná, Heloisa Garrett, o tema "As relações internacionais de negócio em meio a pandemia." Os convidados são Juan Barberis, do LIDE Itália, Carlos Ferri, do LIDE Austrália, Fabiana Oscari-Bergs, do LIDE Alemanha, e José Ricardo dos Santos Luz Júnior, do LIDE China.

O episódio acontece ao vivo a partir das 16h, as inscrições para assistir ocorrem através do link: https://bit.ly/lide08

LIDE Paraná Talks
A websérie criada pelo LIDE Paraná tem a finalidade de auxiliar os empresários neste momento de incertezas, trazendo uma rica agenda com participação de especialistas e autoridades em diversos assuntos. A programação acontece ao vivo de maneira online em nossa plataforma de webinar onde convidados e filiados possuem acesso exclusivo e, após isso são disponibilizadas através do canal LIDE Paraná no Youtube.

Serviço
LIDE Paraná
Link de inscrições: https://bit.ly/lide08
Mais informações www.lideparana.com.br/talks

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Sorriso Maroto, Fitdance e Livinho são os convidados do TVZ dessa semana, na TV e no digital

Hoje, dia 27, pagode e funk vão tomar conta da noite no Multishow. Bruno Cardoso, do grupo Sorriso Maroto, apresentará, diretamente de sua casa, às 19h, os clipes que serão exibidos no TVZ. Pouco antes, às 18h30, ele vai participar de um bate papo com Lexa na live Aquecimento TVZ, no Instagram do Multishow. Os fãs poderão interagir com a hashtag #SorrisoMarotoNoTVZ.

As terças no TVZ são dias de dança e exercício ao som dos maiores hits, e dia 28 não poderia ser diferente! Fabio Big Boss, do grupo Fitdance, vai marcar presença na atração da TV com aulas de coreografia para a galera de casa. Já na quarta, dia 29, os fãs vão poder rebolar até o chão com os maiores sucessos de funk do momento. A apresentação dos clipes do TVZ deste dia ficará por conta de Livinho, conhecido por seus hits “Ela Vem” e “Hoje Eu Vou Parar Na Gaiola”. O cantor também participará da atração no Instagram do canal, a partir das 18h30. A interação com o programa será por meio da hashtag #LivinhoNoTVZ.

LIVE AQUECIMENTO TVZ COM LEXA
Às 18h30, logo antes do TVZ, no Instagram do Multishow

TVZ COM SORRISO MAROTO
Hoje, dia 27, às 19h, no Multishow

TVZ COM FITDANCE
Terças, às 19h, no Multishow

TVZ COM LIVINHO
Quarta, dia 29, às 19h, no Multishow

Sobre o Multishow
O Multishow tem a diversão como sua essência e leva ao assinante o melhor do entretenimento, com muito humor, música e viagem. São diferentes formatos de conteúdo, que vão desde transmissões ao vivo dos maiores festivais do mundo até programas protagonizados pelos maiores humoristas e músicos do país. Desde 2009 está entre os 10 canais mais assistidos do horário nobre da TV por assinatura. O Multishow ultrapassa os limites da televisão e produz também conteúdo exclusivo para a web. Vídeos, reportagens sobre a programação e transmissões fazem parte de seu site e suas redes sociais. O público pode assistir ao Multishow quando e onde quiser. Na plataforma Globosat Play é possível ver a programação na íntegra pelo computador, celular ou tablet.

www.multishow.com.br
www.globosatplay.globo.com/multishow/
facebook.com/multishow
instagram.com.br/multishow
twitter.com/multishow
Música Multishow: www.youtube.com/multishow
Humor Multishow: www.youtube.com/humormultishow

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Hospital Santa Casa passa a oferecer exames exclusivos do LANAC

O laboratório é responsável pela demanda hospitalar e ambulatorial da instituição, com expectativa de realizar 80 mil exames/mês

O LANAC – Laboratório de Análises Clínicas iniciou este ano o atendimento ambulatorial, hospitalar e pronto atendimento da Santa Casa de Curitiba. A empresa disponibilizou 35 colaboradores exclusivos para atender a rotina hospitalar e ambulatorial do hospital e a expectativa com esta demanda é realizar um total de 600 mil exames/mês.

A Santa Casa de Curitiba tem 140 anos de história, com mais de 400 médicos, 234 leitos, 186 leitos de unidades de internação e 48 de UTIs. O hospital realiza mais de 14 mil internações por ano e quase 10 mil cirurgias, com 24 especialidades médicas no total.

O LANAC é responsável também pelo atendimento ambulatorial, hospitalar e pronto atendimento de outros sete hospitais de Curitiba: Hospital das Nações, Hospital Pilar, Instituto de Neurologia de Curitiba – Hospital INC, Hospital do Rocio, Hospital Vita Curitiba e Hospital Vita Batel, prestando atendimento de urgências e emergências.

Empresa 100% paranaense, o LANAC possui quarenta e cinco postos de coleta em Curitiba e Região Metropolitana, litoral do Paraná e Santa Catarina. Hoje, o laboratório oferece mais de dois mil tipos de exames, além de coleta domiciliar e assessoria científica para médicos e conta com mais de 480 colaboradores. Ainda, recebe exames de 25 laboratórios, atuando como laboratório de apoio. A sede central, em Curitiba, com 1.200 m², é o maior centro de análises clínicas de Curitiba.

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Contagiando Sorrisos promove o uso de máscaras com ilustrações feitas por artistas

Movimento filantrópico fará doações de máscaras com sorrisos estampados, que serão distribuídas gratuitamente para trabalhadores dos serviços essenciais

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Lide Multimídia - No atual momento em que o mundo passa pela pandemia do novo coronavírus, a máscara se tornou um item essencial de proteção, porém ela ainda é associada à sensação de tristeza, doença e medo. A partir desta observação, o produtor Conrado da Luz e o publicitário Gabriel Almeida, ambos da agência Remix Promo Criativa, de Curitiba, tiveram a ideia de convidar artistas visuais de diferentes linguagens para estampar sorrisos em máscaras de tecido, e assim passar uma mensagem de alegria, esperança e positividade.

Este é o conceito do movimento “Contagiando Sorrisos”, que conscientiza para o uso de máscaras através de desenhos criados por artistas plásticos, quadrinhistas, cartunistas, ilustradores, grafiteiros, entre outros. A distribuição das máscaras será gratuita e realizada em ações pontuais, direcionada a trabalhadores de serviços essenciais que estão operando durante a pandemia. Estas ações serão iniciadas na cidade de Curitiba, com a intenção de serem feitas em outros locais do Brasil.

“Contagiando Sorrisos” é um projeto filantrópico, que visa destinar 100% dos recursos arrecadados (por meio de empresas apoiadoras) à produção e doações do maior número possível de máscaras com sorrisos. Além dos artistas, estão trabalhando voluntariamente nesta iniciativa as agências Remix Promo Criativa, Hubox Marketig Digital e Lide Multimídia – Assessoria de Comunicação e a consultoria Estesia Business Inovation.

“Nesse atual momento, a gente ficou pensando em como desenvolver uma ação para ajudar o mundo nesse problema da pandemia, mas sem pensar em vender para uma determinada marca, mas sim fazer algo diferenciado”, comenta Conrado da Luz. “Quando chegou a história de usar máscara de tecido como alternativa, na hora me veio a ideia do sorriso, da alegria que ele transmite. Isso me contagiou e compartilhei esse conceito com pessoas que passaram a integrar o projeto. E a ideia não parou mais. Essas pessoas estão trabalhando com satisfação pra ajudar o próximo. Isso é muito gratificante”.

Artistas doaram desenhos para o projeto
Quanto aos artistas, “Contagiando Sorrisos” já tem aproximadamente 20 participantes, incluindo nomes conhecidos nacionalmente, que doaram suas obras ao projeto. Entre os confirmados estão Ziraldo, Laerte, Paulo Auma, Solda, Flávio Aquino, André Mendes, Paixão, Washington Silveira, Hugo Mendes, André Rigatti, André Brik, Iara Teixeira, Emerson Persona, André Coelho, Lui Zuccherrelli de Paula, Daniel Mustafa, Pierre Lapalu, Canale, César Marquesini, entre outros.

Além dos confirmados, diariamente são feitos contatos com outros nomes e assim a iniciativa segue adiante com o intuito de mobilizar diversos outros artistas do Brasil. “Já contamos com nomes de alto nível de relevância, de estados como Paraná, São Paulo, Rio de Janeiro, Rio Grande do Norte, entre outros. São vários artistas de diferentes estilos e culturas, mas todos juntos para uma causa única”, afirma Conrado da Luz. “O objetivo é alcançar 100.000 máscaras doadas, 500 artistas envolvidos e centenas de milhares de ‘sorrisos’ espalhados pelo país”.

Para acompanhar as ações, pessoas interessadas podem acessar o site e as redes sociais do projeto e assim contribuir para contagiar sorrisos:

Site:
www.contagiandosorrisos.com.br

Redes sociais:
www.instagram.com/contagiandosorrisos/
www.facebook.com/projetocontagiandosorrisos

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Aumenta procura por ajuda especializada on-line

Com as pessoas em casa, por conta do risco da Covid-19, a ajuda
on-line é a melhor opção para solucionar problemas do dia a dia

Nesses tempos de isolamento social por causa da Covid-19, o PROH – tecnologia de ajuda especializada on-line - abriu a opção para atendimento gratuito para o primeiro acesso de quem busca orientação médica, contábil e jurídica. As áreas têm sido as mais demandadas em função da pandemia da Covid-19, que obrigou ao isolamento social. O aplicativo tem se destacado pela rapidez de seus especialistas cadastrados no atendimento ao usuário, que não precisa marcar horário para fazer a consulta ou tirar suas dúvidas nesses tempos de isolamento social. São 190 profissionais cadastrados, entre eles médicos, psicólogos, advogados, contadores e consultores financeiros. A expectativa é que o número de especialistas suba nos próximos dias, pois acabou se tornando uma excelente alternativa para os profissionais que querem manter suas atividades.

Muitos especialistas do PROH oferecem a primeira consulta gratuita com o código FICAEMCASA. A estudante e advogada Aline Tenório da Silva Santos, 25 anos, aproveitou o código e fez consulta com uma psicóloga cadastrada no aplicativo para tratar de sua ansiedade por causa do coronavírus e receber orientações sobre como se organizar dentro de casa para trabalhar em sistema de home office. Em menos de 30 minutos, após o primeiro contato, conseguiu a sua consulta. “Por causa da situação provocada pelo coronavírus, busquei um psicólogo para ter mais foco e organizar a rotina do meu trabalho em casa. Pedi dicas para diminuir a ansiedade e me organizar. Toda hora estamos assistindo notícias de morte e infecções pelo coronavírus e a gente fica mais ansiosa e preocupada”, diz Aline.

A advogada Bruna Reis, sócia do PROH, explica que a procura tem sido bem grande nos últimos dias, especialmente após a regulamentação, em caráter de urgência, da telemedicina. “A maioria dos nossos profissionais já era da área de saúde. Mas a procura por orientação jurídica, para questões trabalhistas em função de dispensas e trabalho em sistema de home office, por exemplo, está sendo bem grande”, explica. Lançado no início do ano, o PROH já conta com dois mil usuários até agora e, segundo Bruna, os acessos têm aumentado pela necessidade de atendimento à distância para evitar se contaminar com o coronavírus.

A ginecologista e obstetra Vivianne Ceccatto, 48 anos, cadastrada no PROH, viu suas consultas on-line aumentarem 40% e os atendimentos presenciais diminuírem em seu consultório por causa da pandemia do coronavírus. Segundo a médica, o aplicativo é mais seguro para resguardar as informações das pacientes, bem como as fotos mais íntimas que elas enviam por se tratar de um tratamento ginecológico. Ela acredita que o aplicativo mantém mais o foco do especialista para com a paciente, pois outros como o WhatsApp distraem mais por estarem incluídos grupo de família e amigos. “O PROH é só profissional e acabamos olhando na hora as mensagens”, afirma a médica. As pacientes procuram a especialista para a consulta, esclarecimento de dúvidas, mas quando o problema requer a presença física elas são encaminhadas para irem ao consultório ou à maternidade.

Para utilizar o PROH, basta baixar o aplicativo na Apple Store ou na Play Store e fazer o cadastro. As consultas gratuitas – com o código FICAEMCASA – são temporárias e nem todos os profissionais da plataforma aderiram à promoção.

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Live de Marcos e Belutti nessa quarta-feira será apresentada por Thaís Pacholek

Atriz e jornalista fará a mediação da #LiveMeB no dia 29 de abril
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Créditos: Dezcarga
Fotos dupla + Thaís Pacholek: https://we.tl/t-7jEDEamQgd (Créditos: Dezcarga/Acervo Pessoal)

Depois do sucesso e da chuva de elogios da primeira transmissão ao vivo da dupla Marcos e Belutti, os cantores estão às vésperas da próxima live show, que acontece nessa quarta-feira, dia 29 de abril, as 20h, e dessa vez com uma novidade: a apresentação e mediação será feita pela atriz e jornalista Thaís Pacholek, esposa de Belutti. O show virtual, batizado de “Live Marcos e Belutti” (#LiveMeB), poderá ser assistido no canal oficial da dupla no Youtube.

Com repertório e qualidade vocal extremamente elogiados na primeira live, que aconteceu no dia 10 de abril, Marcos e Belutti estão preparando uma seleção de músicas ainda mais especiais e irreverentes. Belutti conta um pouco do que vem por aí: “as pessoas curtiram muito nossa primeira live também na questão do repertório. Então, pra essa segunda edição, estamos fazendo algumas alterações, acrescentando músicas novas, mas mantendo algumas que não podem faltar. Teremos várias canções do Marcos e Belutti das antigas, de 12 anos atrás, para ter aquela nostalgia gostosa. Muitos modões, músicas de amigos nossos que fazem sucesso por aí, e músicas fora do sertanejo como o rock que muitos pediram, e eu também estou preparando uma surpresa pra vocês”.

Segundo Marcos “Temos dois grandes objetivos nessa live. O primeiro é de arrecadar donativos, tanto em espécie quanto alimentos, para que possamos ajudar duas instituições: o Hospital do Amor, em Barretos, e a Associação Beneficente Rainha da Paz, de Santana do Parnaíba, ambos no estado de São Paulo. Além de arrecadar também materiais como máscaras, álcool em gel, equipamentos de EPI no geral, para as pessoas que estão precisando. O segundo desafio é tentar desestressar, aliviar a tensão, levar muita alegria e descontração para quem está em casa. Queremos que as pessoas tenham algumas horinhas de momentos bons, de nostalgia e alegria através da música, porque ela também cura. Esperamos que vocês curtam”.

A live será transmitida no canal oficial da dupla no Youtube (www.youtube.com/MarcoseBeluttiVideos), a partir das 20h do dia 29 de abril, e também terá tradução simultânea em libras.

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Corpus Academia aluga bikes de spinning para seus alunos

Se os alunos não podem ir até a academia, ela indiretamente vai até o aluno. Essa é a proposta da Corpus Academia para amenizar o impacto causado pelo isolamento social devido ao coronavírus e estimular os alunos a praticarem exercícios sem sair de casa.

Além das aulas online oferecidas em suas redes sociais, a Corpus está locando bikes de spinning por 15 dias, apenas para os alunos com o plano ativo.

“Sabemos da necessidade de nossos alunos se manterem em movimento e estamos ofertando mais uma possibilidade”, explica o proprietário da Corpus, Anderson Lorenzatto.

O spinning além de queimar calorias, melhora o condicionamento físico e muscular. Auxilia na diminuição dos riscos de doenças cardíacas e aumenta os níveis de serotonina, responsável pela sensação de bem-estar.

Informações para locação

Whatsapp: (41) 99842 1418

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Electrolux produzirá 4 mil máscaras por semana na sua fábrica de Curitiba

A produção irá atender 45 hospitais onde a companhia possui operações, entre os de campanha e os referências no tratamento ao coronavírus, localizados nas cidades de Curitiba, São Carlos e Manaus.

A Electrolux do Brasil, líder no mercado de eletrodomésticos, tem buscado ampliar, cada vez mais, suas iniciativas de suporte à sociedade diante do cenário do Covid-19. Visando colaborar para suprir a alta demanda hospitalar, a companhia disponibiliza agora a sua fábrica de Curitiba, no Paraná, para a produção de 4 mil máscaras protetoras por semana, que irão abastecer hospitais entre as cidades de Curitiba, São Carlos - no interior do estado de São Paulo - e Manaus. A iniciativa deu início ainda no mês de março, a partir da mobilização de seus colaboradores, que começaram a produção das máscaras utilizando impressoras 3D.

Além da fabricação destes suprimentos, mais de 600 produtos, entre refrigeradores, purificadores de água e eletroportáteis, já foram doados para dar suporte à 9 hospitais. Entre eles, está o Hospital de Clínicas de Curitiba, referência no tratamento da doença, além de outras unidades da rede pública de saúde, como o Hospital do Trabalhador, Hospital Zilda Arns, Hospital Erasto Gaertner e Hospital Pequeno Príncipe.

“Em um momento difícil e inédito para todos nós, queremos com essas doações reforçar a conduta humana e sustentável da Electrolux. Acreditamos que superaremos este momento atuando nos pilares público, social e privado”, comenta Valéria Balasteguim, Vice-Presidente de Recursos Humanos da Electrolux América Latina.

Presente na casa de mais de 100 milhões de consumidores e prezando pelo bem-estar dos seus mais de 7 mil colaboradores, a Electrolux tem se dedicado e atentado a dar suporte às necessidades das comunidades locais, incentivando que as demais empresas continuem contribuindo como puderem, neste momento, onde a colaboração e solidariedade são essenciais.

A empresa também tem mantido seu compromisso de seguir entregando produtos essenciais ao bem-estar de milhões de pessoas que agora precisam ficar em suas casas. Para isso, manteve o serviço de entrega nas áreas sem restrições, sempre com o cuidado de proteger todas as pessoas envolvidas no processo, orientação às assistências técnicas para a adotar os mais rígidos padrões sanitários de prevenção à Covid-19 durante os atendimentos aos nossos consumidores, e o atendimento aos clientes nos canais online, chat, telefone e e-mail, com readequação da escala de trabalho dos atendentes, garantindo a solução para atendimento às demandas.

Sobre o Grupo Electrolux

A Electrolux é uma empresa global líder de eletrodomésticos que transforma a vida para o melhor há mais de 100 anos. Nós reinventamos as experiências de sabor, cuidado e bem-estar para milhões de pessoas, sempre se empenhando para estar à frente da sustentabilidade na sociedade por meio de nossas soluções e operações. Através de nossas marcas, que incluem a Electrolux, AEG, Anova, Frigidaire, Westinghouse e Zanussi, vendemos mais de 60 milhões de produtos para cozinhas domésticas e profissionais, em mais de 120 mercados, todos os anos. Em 2019 a Electrolux teve um faturamento de 119 bilhões de SEK e empregou 49 mil pessoas pelo mundo. Para mais informações, acesse: www.electroluxgroup.com.

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4 passos para evitar lesões musculares durante treinos em casa

Com febre de apps e prática de exercícios em casa, lesões podem se tornar mais comuns; especialista ensina cuidados

Um dos segmentos mais afetados pelo isolamento social, causado pelo coronavírus, foi o setor de academias e esportes. No entanto, empresas como a Smart Fit - 5º maior rede de academias esportivas do mundo e a maior da América Latina, entraram para o mundo virtual e atingiram cerca de 8 milhões de pessoas com aulas por aplicativo. O cuidado, porém, precisa ser redobrado já que os exercícios estão sendo feito em ambiente inadequado e sem acompanhamento de um educador físico.

A tecnologia, no entanto, pode ser uma excelente aliada para potencializar os treinos. A HTM Eletrônica (https://htmeletronica.com.br/), por exemplo é uma empresa pioneira na fabricação de equipamentos estéticos e de reabilitação física. Segundo a coordenadora de fisioterapia da HTM, Aline Caniçais, “as lesões mais comuns acontecem no joelho e lombar. A pessoa que está se exercitando em casa precisa se preocupar não só em se exercitar, mas completar o treino sem se lesionar”.

O tratamento mais adequado para evitar lesões musculares e potencializar a hipertrofia é feito com o equipamento STIM CARE, composto por correntes excitomotoras e terapêuticas. As correntes que promovem contração muscular, quando associadas a contração ativa da musculatura, proporcionam um tratamento global e garantem resultados efetivos, pois recrutam em torno de 40% a mais de fibras musculares que só o exercício ativo. Já as correntes terapêuticas do equipamento promovem melhora do desconforto pós treino, contribuindo para a recuperação da musculatura trabalhada.

Para evitar que lesões aconteçam durante os exercícios em casa, o fisioterapeuta especialista em reabilitação esportiva, Alexandre Urso, selecionou alguns cuidados.

1. A quarentena pode ser uma motivação para aqueles que não se exercitam porque não tem tempo. Neste caso, o cuidado precisa ser redobrado já que o seu corpo não está preparado fisicamente. Sempre observar a carga, não tente fazer algo que seu corpo não suporta. É normal sentir um cansaço muscular nos primeiros dias, mas se a dor for muito forte, significa uma lesão, é necessário suspender exercícios na região lesionada.

2. Se você estiver recebendo as instruções por vídeo, assista uma vez antes de executar o movimento. Tente manter a postura de maneira adequada, não compense o peso, quando possível faça em frente à um espelho. As principais regiões em que vocês deve evitar sobrecarregar são pescoço, coluna e joelhos.

3. Tente executar com perfeição os exercícios, tenha consciência do seu corpo e como ele está se posicionando. Caso tenha dificuldade, observe melhor antes de executar. Durante a execução, observe como seus músculos se comportam e se você sente uma sobrecarga em algum local do corpo. Caso não sinta nenhuma dor, continue seguindo as orientações.

4. Durante os exercícios de membros superiores (braços) evite contrair o músculo trapézio (entre o pescoço e o braço), evite também movimentos projetando a cabeça a frente ou passar barra ou cabo atrás da cabeça. Já quando for realizar exercícios para os membros inferiores (pernas) não deixe o joelho desviar do eixo do corpo, seja para fora ou para dentro; sempre tente deixar o joelho na mesma linha do ombro.

Sobre a HTM Eletrônica
A HTM Eletrônica (https://htmeletronica.com.br/) é uma indústria referência na produção de equipamentos dirigidos ao segmento de estética e fisioterapia no Brasil. A empresa foi fundada em 1999 e tem como embaixadora a atriz Paolla Oliveira. Com equipe multidisciplinar altamente capacitada, a HTM está localizada em Amparo - SP e tem como foco profissionais esteticistas e fisioterapeutas que tem interesse em tecnologia para clínicas.

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A campanha “Amigos do W Solidário” de Wesley Safadão continua ajudando todo Brasil

Até o momento 14 estados da federação já foram beneficiados.

Fotos - Divulgação

Em sua última live, sábado 18, além de bater o recorde da própria carreira e cantar por mais de 10h seguidas, o cantor ao vivo, arrecadou centenas de toneladas de alimentos e outros itens para sua campanha “Amigos do W Solidário”.

Consciente e disposto a ajudar no combate ao Covid-19, Wesley contou com a solidariedade de amigos, parceiros, empresários e fãs para juntar alimentos, insumos e produtos para distribuir a quem precisa.

Na semana antes da live 150 toneladas de alimentos já tinham sido entregues e a distribuição não parou. Até agora Ceará, Pará, Amazonas, Piauí, Rio Grande do Norte, Paraíba, Sergipe, Minas Gerais, Paraná, Rondônia, Roraima, Pernambuco, São Paulo e Maranhão já receberam as doações dos “Amigos do W Solidário”.

Chegaram à Instituições e pessoas necessitadas, 18,806 cestas básicas, 367 toneladas de alimentos, 7,300 litros de água, 15,000 litros de iogurte, 49,100 litros de álcool gel, 93,000 máscaras, 50 exames de mamografia, além de produtos de higiene e limpeza, ração para animais, roupas e calçados, lençóis, material de construção etc.

Todo dinheiro arrecadado foi transformado em mais alimentos a serem distribuídos. Através do Instagram e site do W Solidário as pessoas podem se informar sobre os detalhes das doações e instituições beneficiadas.

“Graças a Deus a campanha tem conseguido ajudar muita gente de todo Brasil. Agradeço cada uma das empresas e pessoa física que tem contribuído. Um pouquinho de cada um faz a diferença e ajuda milhares de pessoas. Não vamos parar por aqui, a campanha continua e quem quiser ajudar essa corrente do bem é só entrar no site www.wsolidario.com.br e fazer sua doação” comenta Wesley.

O artista não deixou de fora o pessoal do entretenimento que deixou de ganhar seu cachê devido ao isolamento social, o pessoal de São Paulo, Pernambuco e Ceará já receberam a ajuda. Uma das maiores empresas do setor, a Rizz, fez um post de agradecimento ao músico por se lembrar de quem faz parte do espetáculo, mas nunca é visto pelo grande público.

A próxima live de Wesley Safadão já tem dia e hora marcada, será no dia 17 de maio às 16h, WS Sunset com o Raça Negra, no haras do cantor.

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Sertanejo, Funk e Rap são alguns dos ritmos que vão agitar as lives desta sexta-feira

Ame Digital convida pessoas a "sextarem", em casa, ao som de grandes nomes da música nacional, e incentiva doação a entidades com 50% de cashback na luta pelo combate à covid-19

Sexta-feira é um dia para aproveitar o happy hour com o pessoal do trabalho e emendar uma balada com os amigos. Mas, em tempos de quarentena, quando as pessoas precisam ficar em casa, ainda assim não há motivos para perder a empolgação que esse dia proporciona. Por isso, neste 24 de abril, a Ame Digital vai patrocinar quatro lives, direto da casa de cada um destes cantores nacionais: Ludmila, Edson e Hudson, Simone e Simara e PK.

Em todas as apresentações, os artistas vão convidar o público ao gesto solidário, por meio de doações feitas pelo app da Ame a ONGs e movimentos que têm lutado diariamente no enfrentamento à covid-19. Durante as transmissões, um QR Code ficará visível na tela, levando os usuários para a página da doação. Como incentivo, a Ame oferecerá 50% de cashback, com limite de R$ 10. Ou seja, quem doar R$ 20 receberá R$ 10 de volta na sua conta no app.

A partir das 18h, os fãs da funkeira Ludmila poderão acompanhar ao vivo, pelo Youtube da cantora (https://www.youtube.com/user/OficialLudmilla), seus principais hits, como ‘Cheguei’, ‘Bom’ e ‘Din Din Din’. E durante toda a transmissão, o público será convidado a doar para o Fome de Música (https://www.fomedemusica.com/). Um projeto que objetiva acabar com a fome no Brasil, por meio de uma tecnologia social unindo artistas, produtoras, shows, festas e festivais ao público, para arrecadar e destinar alimentos a quem precisa.

Já a partir das 19h será a vez dos sertanejos Edson e Hudson agitarem o público em seu canal do Youtube (https://www.youtube.com/user/OficialEdsoneHudson) com os hinos ‘Azul’, ‘Te Quero Pra Mim’, ‘Fala’, entre outros. Durante o show, a dupla vai promover a doação a duas organizações: a Amigos do Bem (https://www.amigosdobem.org/) leva, ao Sertão Nordestino, educação e projetos que promovem o desenvolvimento local e a inclusão social, erradicando a fome e a miséria; e o Hospital de Amor (https://hospitaldeamor.com.br/), antes chamado Hospital do Câncer de Barretos, que oferece tratamento oncológico gratuito e de qualidade a milhares de brasileiros, há mais de 50 anos.

Ainda para os fãs de sertanejo, Simone e Simaria agitam os coleguinhas a partir das 20h. Por meio do link oficial da live (https://www.youtube.com/watch?v=PYeBh6uJsxY) já é possível, inclusive, pedir a sua música preferida. A dupla é conhecida pelas letras que empoderam as mulheres, e prometem animação e uma boa dose de sofrência. O Mesa Brasil SESC, rede nacional de bancos de alimentos, será a instituição para a qual as cantoras incentivarão doações (http://www.sesc.com.br/portal/site/mesabrasilsesc/home/).

Por último, o rapper PK, a partir das 23h, agita geral cantando "É o Perigo", "Tudo de Bom", "Sacanagenzinha" e muitos outros hits, prometendo não deixar ninguém parado. Para dançar ao som do cantor, é possível assistir à live em seu canal no Youtube (https://www.youtube.com/channel/UCiqnjj7eUtFJkD0KAijpzjw). A Base Colaborativa (https://www.basecolaborativa.org/), que conecta pessoas, organizações e sociedade com a verdadeira revolução da inovação social, foi a instituição escolhida para receber as doações durante o evento.

Até o momento, os encontros online entre artistas e fãs, promovidos pela Ame, já resultaram em uma arrecadação superior a R$ 1 milhão. A cada apresentação, diferentes projetos sociais e causas são beneficiados pela doação de milhares de pessoas que, de suas casas, têm ajudado a fazer a diferença no combate à covid-19, dentro do movimento #AmeFazerSuaParte.

Sobre a Ame: A Ame (www.amedigital.com) é uma fintech e plataforma de negócios mobile criada para simplificar a maneira como as pessoas e empresas se relacionam com o dinheiro. Com pouco menos de dois anos de existência, já tem presença nas mais de 1.600 unidades da Lojas Americanas em todo o país, além dos sites Americanas.com, Submarino, Shoptime, Sou Barato e em diversos outros lojistas do mundo físico. Além de possibilitar o pagamento via celular com uso do QR Code, a Ame também apresenta o cashback, benefício no qual uma parte do dinheiro de todas as compras volta para a conta Ame do cliente. Com o app Ame Digital também é possível fazer pagamentos de contas e boletos bancários, compra de cartão de transporte, recarga de celular e depósito de dinheiro em espécie. Na versão Ame Plus, destinada para quem quer vender com o app, os lojistas podem realizar transferência de valores da sua conta Ame para sua conta bancária. Uma das primeiras iniciativas da IF - Inovação e Futuro, Ame conta com mais de 7 milhões de downloads e oferece serviços e soluções que facilitam o dia a dia das pessoas.

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Luan Santana faz sua primeira live no próximo domingo dia 26

Com o apoio do bourbon Jim Beam, apresentação "História" trará clássicos da carreira do cantor
No próximo domingo, dia 26 de abril, às 18h, Luan Santana irá transmitir ao vivo a primeira live de sua carreira. A apresentação, que será transmitida pelo canal oficial do artista no YouTube, contará com 60 sucessos, muitos deles no formato voz e violão.

O brinde para esse momento fica por conta de Jim Beam, que apoia a live e apresenta Luan como embaixador da marca "É um grande prazer celebrar com Jim Beam, bourbon que sou fã e aprecio espontaneamente há bastante tempo", diz o artista. Além do apoio à live, a marca doará uma tonelada de alimento à Instituição Cufa (Central Única das Favelas), uma organização brasileira nacionalmente reconhecida pela atuação política, social, esportiva e cultural.

Em 2020, Jim Beam, que é o bourbon número 1 do mundo, completa 225 anos de história. Produzida no Kentucky pela mesma família há sete gerações, a bebida se destaca por sua versatilidade para ser apreciada pura ou em diversas receitas de drinks. O predileto de Luan é o Highball, muito refrescante e simples de fazer.

Para quem quiser preparar em casa e acompanhar a live com o drink em mãos, segue abaixo a receita:

Jim Beam Highball

50 ml de Jim Beam

Uma fatia de limão

Completar com tônica

Gelo

Jim Beam

@jimbeambr

Luan Santana

@luansantana

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Hospital Universitário de Brasília (HUB-UnB/Ebserh

Trabalhar em hospital em meio a pandemia do novo coronavírus é um desafio e tanto. Para não expor a família ao risco de contágio por Covid-19, a técnica em enfermagem Elenice Pinheiro, que atua no Hospital Universitário de Brasília (HUB-UnB/Ebserh), decidiu se afastar do filho e da mãe, o que deixou a profissional bastante abalada. Essa é a realidade de muitos profissionais e, mesmo aqueles que ainda mantém minimamente um contanto familiar, o momento gera dúvidas, medo e ansiedade e pode acabar prejudicando a saúde mental.

Mas o próprio local de trabalho, por mais estressante que seja, pode ser também um fator de descarga de emoções e de relaxamento, se trabalhado de forma eficiente na oferta de iniciativas que valorizem o trabalhador. Pensando nisso, além do reforço na segurança de procedimentos, aquisição de equipamento de proteção e contratação de profissionais para evitar sobrecarga de trabalho, a Rede Ebserh também tem atuado no sentido de acolher seus profissionais, realizando ações de apoio psicológico e atividades extracurriculares em diversas unidades.

Um exemplo é o próprio HUB, onde Elenice (aquela profissional lá do começo da matéria) trabalha. O hospital criou o projeto Cuidar, que oferece aos trabalhadores atendimento psicológico e psiquiátrico presencial e virtual, massagem, reiki, atividades manuais para reestruturação da rotina, relaxamento e alongamento. O programa conta com psiquiatras, psicólogos, enfermeiros, terapeutas ocupacionais e profissional de educação física. “Consegui expressar tudo que estou passando, meus sentimentos. Ele me ouviu e me deu dicas de como manter o contato com minha família, como se aproximar mesmo nesse momento distante”, conta Elenice após receber atendimento psicológico.

Segundo a psicóloga Julia Reis, do Hospital Universitário Antônio Pedro (Huap-UFF/Ebserh), em Niterói (RJ), outra unidade da Rede Ebserh que oferta apoio psicológico aos colaboradores, o efeito de um não acompanhamento pode levar a um agravamento de quadro de ansiedade e depressão. “É a maneira que encontramos de ajudar os profissionais a atravessarem essas possíveis dificuldades, além de diminuir o peso da carga de trabalho, para que ele consiga se sentir seguro nesse ambiente. Assim, ele pode realizar todos os procedimentos da melhor maneira. Se a gente não cuidar disso nesse momento, teremos muitos efeitos futuros”, complementou a psicóloga.

Outras ações

“Cuidar de si mesmo também é uma forma de cuidar do outro”. Uma mensagem simples, mas que pode ter um grande impacto na saúde mental de quem está atuando no enfrentamento da Covid-19. Com frases que inspiram, acalmam ou geram reflexão e a oferta de aconselhamento psicológico online, o Hospital Universitário Lauro Wanderley (HULW-UFPB/Ebserh), em João Pessoa (PB), incentiva seus colaboradores a cuidar da mente, para que mantenham o espírito tranquilo mesmo em um cenário de crise na saúde pública. Iniciado em março passado, o projeto “Psicologia e saúde mental para a vida” surgiu de uma demanda dos próprios funcionários do hospital.

O Complexo Hospitalar da Universidade Federal do Pará também oferece um serviço de atendimento psicológico para a população em geral e para profissionais dos hospitais universitários que estão na linha de frente no enfrentamento à doença. Psicólogos atendem a comunidade externa pelo telefone (91) 98389-0147 e prestam apoio aos servidores do Complexo pelo telefone (91) 98761-7233. A central funciona de segunda à sexta-feira, no horário das 8h às 17h.

Em Uberaba (MG), o Hospital de Clínicas (HC-UFTM/Ebserh) está levando mensagens de carinho, esperança e fé a pacientes, acompanhantes e profissionais da unidade hospitalar. Aa ação consiste em afixar etiquetas com frases motivacionais, de apoio e de agradecimento nas tampas das refeições servidas nas enfermarias e Pronto-Socorro (PS). O mesmo tem sido feito nos invólucros das roupas privativas entregues aos profissionais da Unidade de Terapia Intensiva Neonatal, Ginecologia/Obstetrícia e PS.

No Rio de Janeiro (RJ), o Hospital Universitário Gaffrée e Guinle (HUGG-Unirio/Ebserh) também instituiu uma nova modalidade alternativa de acompanhamento. O atendimento é preferencialmente online, mas caso haja alguma urgência, pode ser realizado de forma presencial. “Estar equilibrado emocionalmente para enfrentar essa situação é essencial e tem impacto importante no atendimento que é prestado ao paciente, explicou a docente da disciplina de psiquiatria, Júlia Fandiño.

Terapias alternativas também fazem parte de serviços ofertados por algumas unidades, mas sem dispensar o apoio psicológico e psiquiátrico. No Recife (PE), o Hospital das Clínicas (HC-UFPE/Ebserh) oferece, à distância, Terapia do Biomagnetismo, Terapia Floral, sessões de Reiki, meditação e Laboratório da Felicidade Genuína (Cultivating Emotional Balance).

Atuação da Rede Ebserh

Desde os primeiros anúncios sobre o Covid-19, a Rede Ebserh tem trabalhando em parceria direta com os ministérios da Saúde e da Educação, com participação nos Centros de Operações de Emergência (COE) desses órgãos, e tendo como diretrizes o monitoramento da situação no país e em suas 40 unidades hospitalares. Também tem atuado na realização de treinamento de funcionários da Rede, promoção de webaulas, definição de fluxos e instituição de câmaras técnicas de discussões com especialistas.

Em algumas regiões, as unidades da Rede Ebserh têm atuado como hospitais de referência ao enfrentamento do Covid-19, enquanto que em outras, atuam como retaguarda em atendimentos assistenciais para a população, por meio do Sistema Único de Saúde.

Coordenadoria de Comunicação Social da Rede Ebserh com informações do HUFs