A desinformação e hábitos inadequados podem agravar problemas como ressecamento, sensibilidade e acne. Dermatologista aponta os cuidados essenciais para manter a pele saudável na estação

Durante o inverno, é comum que a pele sofra com as baixas temperaturas, o vento e os banhos mais quentes. O que muitos não sabem é que erros comuns de skincare nessa época do ano podem comprometer a barreira de proteção cutânea, desencadeando sintomas como ressecamento, coceira, sensibilidade, vermelhidão e até acne.

Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), seis em cada dez brasileiros montam sua rotina de cuidados por conta própria, sem orientação profissional. Para a dermatologista Dra. Marianna Pires, referência médica da divisão de Beleza Dermatológica da L’Oréal Brasil, a desinformação pode trazer consequências reais. “É comum vermos casos de pele sensibilizada, acneica ou com manchas agravadas pelo uso inadequado de produtos”, alerta.

A seguir, veja os erros mais frequentes de skincare no inverno e como evitá-los com escolhas seguras e eficazes.

1. Achar que pele oleosa não precisa de hidratação
Um dos mitos mais comuns e prejudiciais. Durante o frio, a pele tende a perder água e, como resposta, pode aumentar a produção de sebo.
‘’A falta de hidratação pode agravar a oleosidade, já que o organismo tenta compensar essa carência produzindo mais sebo”, explica.
Solução: Invista em hidratantes com textura leve e ativos como ácido hialurônico, niacinamida e sílica, que hidratam e controlam o brilho.

2. Usar o produto errado para seu tipo de pele
Escolher produtos inadequados pode alterar o pH da pele, causar irritações e agravar inflamações, especialmente no frio e tempo seco. Ativos como ceramidas ajudam a preservar a barreira cutânea e evitar esses efeitos.
“As ceramidas biocompatíveis são uma molécula que forma a nossa barreira cutânea. Quando escolhemos um ativo com ceramidas, conseguimos repor a barreira cutânea, que dá proteção para a pele. O ácido hialurônico também é um produto que existe na pele e serve para ajudar na hidratação. A niacinamida tem uma ação anti-inflamatória, deixa a pele mais calma, diminui a inflamação e, com isso, a formação de manchas”, destaca a dermatologista.
Solução: Dê preferência a fórmulas desenvolvidas com dermatologistas, específicas para sua pele e que contenham esses ativos.

3. Esfoliar em excesso
Embora a esfoliação seja importante para a renovação celular, o excesso pode deixar a pele desprotegida e suscetível a infecções, inflamações e maior ressecamento.
“Quando fazemos a exfoliação, acabamos perdendo a barreira natural da pele. Isso aumenta o risco de pegarmos infecções por bactérias, ou por fungos, o que pode aumentar, também, o ressecamento da pele e formação de dermatite. Então, a esfoliação exagerada acaba gerando inflamação, que é muito ruim para a pele”, afirma.
Solução: Modere a frequência: até duas vezes por semana para peles oleosas e a cada 10 dias para peles secas. Géis suaves com niacinamida e argila branca são boas opções.

4. Esquecer do protetor solar em dias frios ou nublados
Mesmo com temperaturas amenas e menos sol, os raios UVA continuam presentes e prejudiciais, acelerando o envelhecimento da pele e aumentando o risco de câncer.
“É importante principalmente para evitar o câncer espinocelular, causado pela exposição aos raios ultravioleta A e B e é um câncer que gera metástase. Outros tipos de câncer de pele, como melanoma, ou basocelular podem ser prevenidos por um uso adequado de fotoproteção”, complementa a médica.
Solução: Use protetor solar diariamente. Loções com FPS50, como a da CeraVe, oferecem proteção aliada à hidratação e ação calmante.

5. Ignorar a importância da limpeza de pele
A limpeza é essencial, principalmente quando se usa maquiagem ou protetores com cor. O frio não deve ser desculpa para negligenciar essa etapa fundamental da rotina.
“Adoro indicar, inclusive, a dupla limpeza para pacientes que têm o hábito de usar maquiagem. Dessa forma conseguimos utilizar um produto que tire toda a maquiagem e depois, um sabonete específico para o tipo de patologia do paciente”, orienta.
Solução: Géis de limpeza com fórmulas equilibradas e ativos como ceramidas, niacinamida e ácido hialurônico limpam sem agredir.

6. Tomar banhos muito quentes
No frio, banhos longos e quentes são tentadores, mas a alta temperatura da água remove a oleosidade natural da pele e pode provocar quadros como dermatite atópica.
Solução: Prefira banhos mornos e, logo após, aplique um hidratante com ácido hialurônico para restaurar a hidratação perdida.

7. Copiar rotinas da internet sem orientação médica
Seguir influenciadores sem critério pode levar ao uso inadequado de produtos e danos à pele.
“O ideal é buscar orientação profissional. A visita ao dermatologista ajuda a otimizar os produtos para cada tipo de pele e alcançar resultados reais”, conclui Dra. Marianna Pires.
Solução: Aposte em informações seguras, produtos testados e, sempre que possível, no acompanhamento de um profissional.

Sugestões de produtos para limpeza e hidratação na estação:

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O Gel de Limpeza CeraVe para pele normal a oleosa: Ideal para controlar a oleosidade da pele; limpar profundamente sem desidratar a pele; remover a sujeira, maquiagem e oleosidade em excesso; restaurar a barreira protetora natural da pele e garantir uma pele macia após o uso. Contém 3 ceramidas essenciais, ácido hialurônico e niacinamida, que ajudam a reforçar a barreira cutânea, aumentar hidratação e acalmar a pele. Disponível nas principais farmácias e e-commerces pelos preços sugeridos de R$44,90 (60g), R$64,90 (150g), R$99,90 (340g) e R$109,90 (454g).
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O Gel de Limpeza CeraVe para pele oleosa a acneica: Desenvolvida com dermatologistas, esta nova gama CeraVe proporciona um cuidado leve e hidratante para pele com tendência acneica. Controla a oleosidade, desobstrui os poros, restaura a barreira protetora da pele, elimina as imperfeições e ainda ajuda a prevenir o reaparecimento da acne, limpando profundamente sem desidratar a pele. Contém 3 ceramidas essenciais, ácido salicílico, niacinamida e argila branca. Disponível nas principais farmácias e e-commerces pelos preços sugeridos de R$44,90 (60g), R$61,90 (227g), R$99,90 (340g).
Creme Hidratante Corporal, a Loção Facial Hidratante Oil Control e a Loção Facial Hidratante FPS50 completam o time perfeito para cuidar da sua hidratação.
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O Creme de Hidratante Corporal, com textura cremosa e ácido hialurônico, é ideal para todos os tipos e tons de pele, gênero e idade. O produto possui ácido hialurônico e 3 ceramidas essenciais, que ajudam a hidratar e restaurar a barreira natural da pele. Desenvolvido com dermatologistas e adequado para pele seca e muito seca, o hidratante pode ser usado no rosto e no corpo, evitando ressecamento e coceira. O produto também é enriquecido com a tecnologia patenteada MVE, que libera uma corrente constante de ingredientes hidratantes ao longo do dia e da noite. Disponível no site da marca, nas principais farmácias e em e-commerces em todo o Brasil nas volumetrias de 50g, 200g e 454g com preço sugerido de R$42,90, R$89,9 e R$124,90 respectivamente.
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A Loção Facial Hidratante Oil Control é a solução ideal para quem possui pele mista a oleosa. Sua fórmula conta com ingredientes como sílica, que controla o excesso de oleosidade, proporcionando uma sensação refrescante com acabamento matte. O produto contém também ácido hialurônico, que garante uma pele hidratada durante todo o dia; niacinamida, conhecida por suas propriedades calmantes, reduzindo a vermelhidão e a irritação; e as 3 ceramidas essenciais que são a marca registrada de CeraVe, ajudando a restaurar e proteger a barreira protetora da pele. Além disso, a tecnologia MVE está presente na loção, proporcionando uma liberação controlada de ativos que garantem hidratação prolongada por até 24 horas. Disponível no site da marca, nas principais farmácias e em e-commerces em todo o Brasil com preço sugerido de R$99,90.
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A Loção Facial Hidratante FPS50 é um produto inovador que combina hidratação com proteção solar. A loção facial ajuda a blindar a pele contra os danos causados pelos raios UVA e UVB com ingredientes como FPS50 de ampla proteção, além das 3 ceramidas essenciais, presentes em todas as fórmulas de CeraVe. A fórmula ainda leva niacinamida, acalmando e suavizando a pele; ácido hialurônico; e, por fim, a tecnologia MVE, garantindo a liberação controlada de ativos para uma hidratação que dura o dia todo. Vale ressaltar que a Loção Facial Hidratante FPS50 não é um substituto do protetor solar, e sim um complemento idealizado para ser utilizado juntamente ao filtro solar. Disponível no site da marca, nas principais farmácias e em e-commerces em todo o Brasil com preço sugerido de R$99,90.

Sobre o Grupo L’Oréal
O Grupo L’Oréal se dedica à beleza há 115 anos. Com seu portfólio internacional único de 38 marcas diversas e complementares, o Grupo gerou vendas no valor de 43.48 bilhões de euros em 2024 e conta com mais de 90 mil colaboradores em todo o mundo. Como líder mundial em beleza, a empresa está presente em todas as redes de distribuição: mercados, lojas de departamento, farmácias e drogarias, cabeleireiros, varejo de viagens, varejo de marca e e-commerce. Pesquisa & Inovação, e uma equipe de pesquisa dedicada de 4.000 pessoas, estão no centro da estratégia da L'Oréal, trabalhando para atender as aspirações de beleza em todo o mundo. Reforçando seu compromisso de sustentabilidade, a L'Oréal anunciou o programa L’Oréal Para o Futuro e estabeleceu metas ambiciosas de desenvolvimento sustentável em todo o Grupo para 2030, visando capacitar seu ecossistema para uma sociedade mais inclusiva e sustentável.
No Brasil, o quarto maior mercado de beleza do mundo, a companhia completou 65 anos em 2024 e é uma das líderes entre as empresas de beleza, com um portfólio de 22 marcas no país, como L’Oréal Paris, Maybelline, Garnier, Niely, Colorama, Kérastase, L'Oréal Professionnel, Matrix, RedKen, La Roche Posay, Vichy, SkinCeuticals, CeraVe, Lancôme, Giorgio Armani, Yves Saint Laurent, Ralph Lauren, Cacharel, Prada, Azzaro, Valentino e Mugler.