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TFSports dá largada no calendário 2025 do Santander Track&Field Run Series

Com 75 etapas previstas em todo o Brasil, incluindo meias-maratonas e provas em aeroportos, circuito inicia no dia 19 de janeiro, em São Paulo

São Paulo, janeiro de 2025 – A TFSports, plataforma que promove e integra todo o ecossistema de eventos e experiências de bem-estar da Track&Field, lança o calendário 2025 do Santander Track&Field Run Series – maior circuito de corridas da América Latina em número de provas – neste domingo, 19 de janeiro, em São Paulo. A etapa Shopping Vila Olímpia será a primeira das 75 previstas para o ano e contará com percursos de 5, 10 e 21.1 km (meia-maratona).

“Comemoramos 20 anos de Run Series em 2024 com público recorde. Foram mais de 200 mil atletas em nossas etapas por todo o país e acreditamos que em 2025 podemos atrair ainda mais pessoas. Fomos eleitos a melhor produtora de corridas do estado de São Paulo, não só pela nossa preocupação em entregar um circuito seguro, mas também em promover experiências que vão além das pistas como estações de recovery, shows e muitas outras ativações de bem-estar”, conta Fred Wagner, CEO da TFSports.

Para 2025, as principais novidades incluem 21 meias-maratonas espalhadas por diversas cidades do Brasil, além dos tradicionais percursos que variam de 4 a 15 km, passando pelas kids e pets. O circuito também contará com etapas inéditas, como Inhotim e em parceria com a CCR nos aeroportos de Joinville, Teresina, Palmas e Londrina, além das já realizadas no ano passado em São Luís e Curitiba. Em Belo Horizonte a prova também voltará ao aeroporto de Confins. A única etapa vertical do circuito, do Farol Santander, também já foi confirmada, agora fazendo parte do ranking internacional World Tower Running (WTR), valendo até 40 pontos.

"Este novo ano de Santander Track&Field Run Series reforça nosso compromisso com a promoção do esporte e da qualidade de vida em todo o Brasil. Com público recorde e dezenas de etapas espalhadas pelo país, o circuito mostra a popularidade da modalidade e a riqueza da nossa diversidade cultural e geográfica. Entre os momentos mais aguardados está a etapa vertical no icônico Farol Santander, que traz uma experiência única. Por isso, temos grande orgulho de apoiar essa jornada esportiva ano após ano", afirma Bibiana Berg, head de Experiência & Cultura do Santander Brasil.

Confira abaixo as etapas já confirmadas no aplicativo da TFSports: Link

Serviço Etapa Shopping Vila Olímpia I
Data: 19 de janeiro
Percurso: 5, 10 e 21.1km
Horário: Primeira largada às 5h30
Entrega de kits: 14 a 18 de janeiro na loja Track&Field - Shopping Vila Olímpia
Endereço:Rua Olimpíadas, 360 - Vila Olímpia, São Paulo
Inscrições: Link

Sobre Santander Track&Field Run Series
O Santander Track&Field Run Series é o maior circuito de corrida de rua da América Latina em número de provas. Há 20 anos no calendário dos corredores de todo o Brasil, reúne anualmente mais de 200 mil atletas nas cerca de 75 etapas realizadas pelo país. Desde 2018 o Santander possui os naming rights do circuito que conta também com o patrocínio de Vivo, 3 Corações, Minalba e Rhodia. A iniciativa é realizada pela TFSports – plataforma que integra eventos e experiências de bem-estar da Track&Field.

Santander Brasil e Esportes

O apoio do Santander Brasil ao esporte tem duas frentes prioritárias: as corridas de rua e o tênis. No território das corridas, o Banco é patrocinador da Santander Track&Field Run Series, o maior circuito de corridas de rua da América Latina em número de provas, e do principal circuito noturno do planeta, a Night Run.

Sobre a TFSports
A TFSports é a plataforma de bem-estar da Track&Field que promove eventos e conecta pessoas a profissionais, produtos e serviços ligados a um estilo de vida ativo e saudável. São mais de 3 mil experiências realizadas ao ano. O aplicativo conecta mais de 710 mil usuários a uma base de 7,4 mil treinadores de mais de 45 modalidades diferentes.

Sobre a Track&Field
A Track&Field é uma das líderes no segmento de wellness no Brasil, com a missão de conectar pessoas a um estilo de vida ativo e saudável através de seus produtos e serviços. A empresa, atualmente, tem 374 lojas, incluindo uma em Portugal. Está presente em 165 cidades e 25 Estados, com mais de 1.600 colaboradores diretos, além de aproximadamente 2.000 colaboradores dos franqueados.

Inscrições: App TFSports (Link)
SAC TFSports

Site: Link
Tel.: (11) 4130-8355
Horário atendimento: seg a qui das 9h às 18h e às sex das 9h às 17h.

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Cimed estreia no segmento de higiene bucal com Carmed e projeta faturamento de R$ 1 bi para a marca em 2025

crédito: Divulgação

Inicialmente, portfólio será composto por creme dental e enxaguante bucal em collab com as marca Carmed e Fini;
Já foram vendidas 7 milhões de unidades para o varejo farmacêutico e projeção é chegar a 100 milhões de unidades no primeiro ano de operação;
A Cimed, farmacêutica que vem crescendo duas vezes mais do que o mercado em 2024, anuncia a expansão de seu portfólio com a entrada no setor de Higiene Bucal, por meio da linha Camed Fini - gel dental e enxaguante bucal. A categoria está presente em 98% dos lares nacionais, atrás apenas dos detergentes, segundo a Kantar - líder em Pesquisa e análise de mercado. Com a iniciativa, a farmacêutica quer se posicionar como referência em produtos de higiene bucal saborizados.
Os primeiros produtos chegaram ao varejo farmacêutico neste mês, nos sabores icônicos Fini Beijos e Dentadura, trazendo inovação para a rotina de higiene dos consumidores. Até o momento, já foram vendidas 7 milhões de unidades para o varejo farmacêutico. Para o próximo ano, a projeção é chegar à marca de 100 milhões, já com novos lançamentos nos sabores cereja e melancia, também inspirados nos aromas das balas Fini. A expectativa é conquistar participação de 30% desse mercado até o próximo ano.
O Brasil ocupa a segunda posição mundial entre os maiores consumidores desta categoria, segundo a Kantar, refletindo a crescente preocupação dos brasileiros com a saúde bucal e a qualidade de vida.
“Estamos presentes em 98% das farmácias brasileiras e essa será a nossa principal plataforma para avançar no market share desse segmento. Além disso, estamos inovando com um portfólio de saborização que foge do modelo tradicional - menta e hortelã. Com isso, queremos que o hábito de escovar os dentes se torne uma experiência prazerosa para toda família”, explica João Adibe, CEO da Cimed.
A colaboração entre a Carmed e a Fini, que começou em 2023, foi um verdadeiro divisor de águas para o mercado. Após o seu o lançamento, somente Carmed já movimentou cerca de R$1 bilhão na categoria de hidratantes labiais no Brasil, crescendo 2000% em relação ao ano anterior. Já o mercado como um todo teve um aumento de 69,3%, incentivado pelo sucesso de Carmed Fini, segundo dados da auditoria close-up.
O mercado de produtos de higiene bucal no Brasil segue com destaque para a região Sudeste, responsável por 49,3% do consumo nacional. O Sul ocupa a segunda posição com 25,7%, seguido pelo Nordeste, que representa 14,8% das vendas. As regiões Centro-Oeste e Norte, por sua vez, registram participações de 6,1% e 4,1%, respectivamente.
A linha Carmed Higiene Bucal chega para somar ao portfólio de Cimed, que já atua fortemente nas áreas de medicamentos, nutrição, dermocosméticos, higiene e beleza, com valores sugeridos de R$19,90, cada - gel dental e enxaguante bucal.
Sobre a CIMED
A Cimed, farmacêutica que vem crescendo duas vezes mais do que o mercado em 2024 e já trouxe R$ 1 bilhão a mais de vendas (B2C) neste mesmo ano, tem mais de 47 anos de história, e é um dos poucos grupos que permanece totalmente brasileiro e independente até hoje. São mais de 600 produtos no catálogo e uma distribuição nacional para mais de 90 mil pontos de vendas atendidos diretamente, marcando presença em 98% das farmácias brasileiras. Além disso, a Cimed é líder em segmentos de produtos como antigripais, vitaminas e medicamentos isentos de prescrição médica (MIP). Com sede administrativa em São Paulo, a empresa tem mais de 5 mil colaboradores em todo o país. Seu complexo fabril está localizado em Pouso Alegre (MG), e o centro de distribuição central e a gráfica da companhia em São Sebastião da Bela Vista (MG), além de contar com 26 centros de distribuição espalhados pelo país. Atualmente, a empresa é uma das maiores apoiadoras do esporte nacional, patrocinando a Confederação Brasileira de Futebol (CBF).

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Conexões Vale do Pinhão, em Curitiba, terá Otaviano Costa e lideranças do IFood, Microsoft e Neodent

O Vale do Pinhão, ecossistema de inovação de Curitiba, encerra o próspero ano de 2024 nesta terça-feira (10/12), a partir das 18h30, no Teatro Guaíra, com o Conexões Vale do Pinhão. Os ingressos são gratuitos e podem ser adquiridos pelo Guia Curitiba. O evento vai arrecadar doações de alimentos não perecíveis, com entrada-social de 1 […]

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Conexões Vale do Pinhão, em Curitiba, terá Otaviano Costa e lideranças do IFood, Microsoft e Neodent. Foto: Divulgação
O Vale do Pinhão, ecossistema de inovação de Curitiba, encerra o próspero ano de 2024 nesta terça-feira (10/12), a partir das 18h30, no Teatro Guaíra, com o Conexões Vale do Pinhão.

Os ingressos são gratuitos e podem ser adquiridos pelo Guia Curitiba. O evento vai arrecadar doações de alimentos não perecíveis, com entrada-social de 1 kg de alimento por pessoa.

CLIQUE AQUI e adquira seu ingresso, gratuito, para o Conexões Vale do Pinhão 2024

Greca conta no Paiol Digital como a “Curitiba inovadora” saiu do papel e se espalhou pela cidade

Curitiba é escolhida por empresa da Embraer para testar delivery por drone

O evento anual que conecta ideias, pessoas e negócios para transformar Curitiba no centro da inovação leva ao palco mais famoso da cidade gente que faz acontecer nos negócios, com criatividade e inovação. Este ano, entre os convidados, estão o ator e apresentador Otaviano Costa, que vai contar sua história como empreendedor e gerente da própria carreira.

“Vai ser uma noite para celebrar a inteligência humana, criadora da inteligência artificial e suas infinitas possibilidades. Vamos reunir o Vale do Pinhão para conhecer histórias de quem foi inovador e cria soluções para o presente e o futuro. E faz isso com criatividade e, sobretudo, sem deixar de lado a humanidade, promovendo a melhora da qualidade de vida para todos”, destaca o presidente da Agência Curitiba de Desenvolvimento e Inovação e secretário municipal da Inteligência Artificial, Dario Paixão.

Inteligência Artificial e delivery

O Conexões também traz a Curitiba o diretor de Inovação do iFood, Marcos Gurgel, que vai apresentar novidades da empresa e como são criadas tecnologias com apoio da IA para o setor de delivery e como isso auxiliou a empresa a atingir a marca de 110 milhões de entregas feitas por mês.

Além das palestras de Otaviano e Gurgel, o Conexões terá música, diversão e histórias inovadoras e inspiradoras que fazem o futuro do empreendedorismo.

Mulheres de negócios

Marcando o avanço das mulheres à frente dos negócios, a co-fundadora da Neodent, Clemilda Thome, vai contar como a empresa nasceu em Curitiba e se espalhou por 90 países e se tornou referência internacional no fornecimento de próteses dentárias, auxiliando dentistas do mundo todo a renovar sorrisos e entregar mais saúde e qualidade de vida.

A vice-presidente de Vendas para Clientes e Startups na Microsoft Brasil, Andrea Cerqueira, vai compartilhar insights sobre como a tecnologia pode ser uma aliada estratégica para pequenas e médias empresas e startups em estágios iniciais de operação.

A noite será embalada pela banda Firecracker, que vai fazer a trilha sonora do Conexões, misturando clássicos do rock com hits modernos.

O Conexões Vale do Pinhão é uma realização da Agência Curitiba de Desenvolvimento e Inovação e da Prefeitura de Curitiba com patrocínio de: Ademicon, Brain, Arlequim, Clear Chat, Copel, ICI, MadeiraMadeira, Mili, Quanta, Rentcars, 4Results, Sebrae, TIM, Valmet, Verse360 e Watch Time; promoção: RPC, GAzz Conecta e ADVB-PR; apoio do Hard Rock Café e produção de Zoli Eventos.

Serviço

Conexões Vale do Pinhão 2024

Data e hora: 10 de dezembro (terça-feira), a partir das 18h

Local: Teatro Guaíra (Rua XV de Novembro, 971, Centro)

Ingressos: gratuitos, neste link do Guia Curitiba, e doação de 1 kg de alimento não perecível

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Nova tarja de medicamentos no Brasil

Campanha inédita de arrecadação “Remédios Tarja Violeta” criada pela OpusMúltipla para APACN e Hospital Erastinho transforma o ato de contribuir em uma lição de amor e esperança

Será lançada oficialmente na terça-feira (03/12), às 19h, no Jockey Plaza Shopping (em frente à loja Nissei, no térreo), a campanha “Remédios Tarja Violeta”, que reúne de forma inovadora instituições da área de saúde com a iniciativa privada, afim de ampliar as doações financeiras de pessoas físicas para essas instituições. Assinada pela OpusMúltipla Comunicação Integrada, a campanha é voltada ao fomento de doações para a APACN - Apoio à Criança Com Câncer e o Hospital Erastinho, e aposta na diferenciação como forma de engajar a sociedade.

A solução criativa veio com a concepção dos “Remédios Tarja Violeta”, quatro “remédios” fictícios com nomes inspiradores: Amoril, Esperançol, Alegrina e Generosid. Esses medicamentos simbólicos não possuem comprimidos, mas trazem em suas embalagens uma mensagem poderosa.

Dentro de cada caixinha, há uma bula artística, com ilustrações feitas pelas próprias crianças atendidas pela APACN - Apoio à Criança com Câncer e pelo Hospital Erastinho. Cada bula conta também com um QR Code que direciona para um vídeo personalizado, onde o doador pode conhecer um pouco mais sobre a criança responsável pela arte.

Para potencializar a ação, foi firmada uma parceria com a rede de farmácias Nissei, que comercializará a linha Tarja Violeta em todas as lojas Nissei de Curitiba a partir de 09 de Dezembro, e nas demais praças com a previsão de Fevereiro de 2025. Vendidos ao preço simbólico de R$ 9,90, terão a arrecadação destinada integralmente para as duas instituições, com a meta de atingir R$ 1 milhão no primeiro ano de vendas.

“Na cromoterapia, a cor violeta é associada ao equilíbrio, tranquilidade, proteção e saúde. Mas na vida de uma família que luta contra o câncer infantil, ela representa esperança. Com os remédios Tarja Violeta, conseguimos simplificar e democratizar a forma de doação para a causa, colocando na rotina de todos que passam por uma farmácia Nissei”, explica Renato Cavalher, Head of Creative Strategy da OpusMúltipla.

“O projeto Tarja Violeta representa a união de forças entre o Hospital Erastinho, a APACN, a OpusMúltipla e a Nissei, em prol de um objetivo comum: proporcionar melhores condições de cuidado e acolhimento para crianças e adolescentes com câncer. O Erastinho, como importante centro de oncopediatria, desempenha um papel essencial no tratamento e na assistência a esses pacientes, oferecendo um tratamento humanizado e de excelência. As doações provenientes desse projeto são mais do que apoio financeiro, são um investimento na vida, no cuidado integral e na continuidade de um trabalho que transforma realidades. É inspirador ver tantas mãos unidas em uma iniciativa que leva esperança e suporte a quem mais precisa”, destaca Fernando Cesar Oliveira, Diretor Executivo Administrativo do Complexo Erasto Gaertner.

“O projeto Tarja Violeta é um verdadeiro marco de solidariedade e esperança. Ele representa a força da união de instituições comprometidas em transformar a realidade de crianças e adolescentes em tratamento contra o câncer. A APACN, Hospital Erastinho, OpusMúltipla e Nissei se uniram para criar um caminho de cuidado, acolhimento e excelência para esses pequenos guerreiros. Cada doação, cada gesto de apoio, vai além de um simples recurso financeiro; é uma promessa de cuidado, de um futuro com mais dignidade e mais vida. Agradecemos imensamente a todos que fazem parte dessa jornada, pois é com a união de todos que conseguimos construir um amanhã digno e cheio de esperança para nossas crianças”, diz Sirley De Nez, Presidente da APACN.

A “Remédios Tarja Violeta” conta também com o apoio do Jockey Plaza Shopping, do Shopping Palladium Curitiba e da Trombini Embalagens. Para mais informações sobre o projeto, basta acessar o site da campanha ou visitar uma farmácia Nissei mais próxima.

Ficha técnica:
Agência: OpusMúltipla Comunicação Integrada
Clientes: APACN - Apoio à Criança com Câncer, Hospital Erastinho e Farmácias Nissei
Head of Creative Strategy: Renato Cavalher
Diretor de Criação: Alexandre Catarino
Diretor de Arte: Luis Bacellar
Direção de arte: Cristianne Kamimoto, Malu Selbach e Cristiano Zhu
Redator: Alexandre Catarino, Giulia Maia, Ana Flávia Franco e Fernanda Degiacometi
Gestão Estratégica de Marcas/Atendimento Publicitário: Leonardo Hideki Tonooka, Laura Sferelli, Ana Paula Souza, Cecilia Godoy, Camila Rodrigues Guedes e Christine Brum.
Diretora de Mídia: Kauana Pereira
Supervisão de Mídia: Caroline Tomiello
Mídia: Igor Buzinari e Tallita da Silva
Arte Final: Helton Schnitzler, Celso Santos, Marcellus Del Vecchio
Revisão: Fabiane Ferreira e Maria Paula Mosimann
Produção Eletrônica: Bianca Mascarenhas, Michele Franco e Edson Perin.
Produção Gráfica: Leandro Junior, Luciano Rodrigues.
Produtora de Áudio: Baile Áudio
Produtora de Vídeo: Sauv Media
Filmmaker: Filmmaker: Fabio Ortolan e Nasa Produtora Audiovisual
Aprovação: Bruna Cavilio e Sirley de Nez (APACN - Apoio à Criança com Câncer); Camila Zaleski de Queiroz, Pedro Oliveira Macedo, Mizael de Souza, Fernando Cesar de Oliveira, Enio Fabrício Ostrovski Ponczek e Maria Rachel de Castro (Hospital Erastinho); Juliane Lima e Cida Oliveira (Farmácia Nissei).
Marcas patrocinadoras: Shopping Jockey Plaza, Shopping Palladium, Trombini.

Sobre o Erastinho – O Hospital Erastinho faz parte do Complexo Erasto Gaertner, instituição que há mais de 50 anos é referência em oncologia no Paraná. Com exclusividade no atendimento a crianças e adolescentes, o Erastinho é uma das nove unidades da instituição e é especializado em oncologia infantojuvenil. Inaugurado em 2020, é pioneiro por seguir os parâmetros internacionais de sustentabilidade e de promoção da saúde, dentro do conceito Green Hospital. É o único na América Latina a receber a dupla certificação LEED Gold (construções sustentáveis) e WELL Gold (bem-estar do usuário). O Erastinho dispõe de uma estrutura moderna e completa, com cerca de 4.800m² para atender crianças e adolescentes de zero a 18 anos. São 56 leitos, mais de 100 mil atendimentos, 2.200 cirurgias e 348 mil procedimentos realizados anualmente, sempre com foco no cuidado integral e humanizado a cada paciente.

Sobre a APACN – Fundada em 21 de outubro de 1983, a APACN – Apoio à Criança com Câncer foi pioneira no apoio a crianças e adolescentes com câncer no Brasil, marcando o início de uma trajetória de solidariedade e dedicação.
O primeiro capítulo de nossa história reflete a união e o compromisso de médicos e pais de crianças e adolescentes enfrentando o câncer. Sensibilizados pela dura realidade das famílias em situação de vulnerabilidade social, que, ao chegarem a Curitiba para o tratamento, muitas vezes se viam sem hospedagem e apoio, os fundadores da APACN deram início a um trabalho transformador.
Desde então, a APACN tem se empenhado incansavelmente, contando com uma equipe multiprofissional dedicada, oferecendo orientação e apoio em todas as etapas dessa jornada. Um dos maiores impactos de nosso trabalho é o acolhimento contínuo, que vai desde o encaminhamento hospitalar até o suporte pós-transplante.
Estamos comprometidos em fazer a diferença na vida das crianças e famílias que enfrentam o câncer infantil, garantindo que, em cada passo dessa caminhada, encontrem apoio, cuidado e esperança.
Sobre a OpusMúltipla– A OpusMúltipla faz parte do Grupo OM Comunicação Integrada, o segundo maior grupo de comunicação independente do Brasil, formado por seis empresas que trabalham de forma sinérgica e integrada, levando as campanhas de nossos clientes ainda mais longe. Dentre as empresas estão: OpusMúltipla (especializada em planejamento de comunicação integrada e na criação de propaganda), Brainbox (consultoria estratégica de marcas e design, com atuação em branding, packaging e retail), HouseCricket (empresa de comunicação dirigida com foco em engajamento), TailorMedia Inteligência de Mídia (especialista em regionalização de mídia), Senso Performance (especializada em mídia de performance) e D’OM (consultoria criativa especializada em soluções de marketing).

O Grupo OM se propõe a elaborar planos de marketing, comunicação e vendas para ajudar no aumento de vendas no curto prazo e no aumento das margens de lucro no longo prazo. Com aproximadamente 300 colaboradores, o Grupo OM faz parte da rede mundial TAAN e atende clientes como Alfa Educação, Brevant, Casa Nissei, C. Vale, Colégios Sigma, Consórcio Servopa, Continental Pneus, Corteva Agriscience, Cummins, Digital Premium Jornais, DSM, ESA Nacional OAB, Formica, Frimesa, Grupo Boticário, Guararapes, Hebron Farmacêutica, Ítalo Supermercados, Jose Cuervo, Klabin, Militec, MSD, Neodent Global, Neorede, O Boticário, Pastilhas Valda, Prata e Arte, Rede D’OR, Schulz, Shopping Mueller, Subway, Sumitomo Rubber do Brasil, Super Dia, Talken, Unicred, Uninter, Vero Internet e Volvo. Contato: (41) 3362-1919 /http://www.grupoom.com.br

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Bacareto está participando do 28ª Curitiba Restaurant Week

Assentos ao ar livre
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Já experimentou as refeições saudáveis daOci?
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Almoçar no  buffet e já levar uma janta pronta para sua casa.
28ª Curitiba Restaurant Week agita capital paranaense
Festival promete levar boa gastronomia ao público a partir do dia 08 de Novembro
Entre os dias 08 de Novembro e 08 de Dezembro, a Restaurant Week está de volta em Curitiba para sua 28ª edição na cidade. Com o tema “Diversidade Culinária Regional”, o festival reúne os melhores restaurantes da capital paranaense com a proposta de levar boa gastronomia ao grande público e aumentar o fluxo de clientes das casas participantes.

Essa edição desafiará os chefs a criarem um saboroso menu em três etapas (entrada, prato principal e sobremesa), explorando a criatividade e a novidade. As categorias de menu foram dividas em Tradicional (R$ 54,90 almoço e R$ 69,90 jantar); Plus (R$ 68,90 almoço e R$ 89,90 jantar); Premium (R$ 89,00 almoço e R$ 109,00 jantar) e Diamond (R$ 109,00 almoço e R$ 149,00 jantar).

De acordo com o idealizador da Brasil Restaurant Week, Fernando Reis, “os restaurantes poderão transformar pratos tradicionais em releituras que oferecem novas perspectivas, mantendo o vínculo à origem”.

Com patrocínio de BYD Barigui, a 28ª edição do festival, também conta com a harmonização de Coca-Cola, Chá Leão e os deliciosos Queijos da França apresentados pela Prazeres da Europa. Em algumas casas, ainda há a opção de enriquecer o cardápio com a carta de vinhos selecionados pela winebrands.

“Em nosso terceiro ano de ações no Brasil, a campanha Prazeres da Europa | Queijos da França patrocina novamente a Restaurant Week em algumas das maiores cidades do país, caso de Curitiba. Desta vez, a experiência do consumidor passará pela degustação dos queijos europeus de origem francesa in natura, em tábuas de aperitivo. É uma excelente chance para conhecer sabores mundialmente famosos por suas peculiaridades culturais, tradicionais e históricas, resultantes de receitas milenares que deram fama para autênticas preciosidades francesas encontradas Brasil como o Brie, o Camembert, o Emmental, o intenso azul Bleu d’Auvergne ou o inusitado Mimolette, entre outros”, explica Aude Torlach, gerente de marketing e comunicação do CNIEL.

Durante a Curitiba Restaurant Week, os clientes poderão contribuir e doar R$ 2 por menu, destinados ao Complexo de Saúde Pequeno Cotolengo. A doação pode ser feita diretamente para a instituição através do cardápio em QR Code disponibilizado nas mesas dos restaurantes.

Conheça mais em @pequenocotolengo

A 28ª Curitiba Restaurant Week conta com 37 restaurantes, os menus e serviços de cada restaurante podem ser conferidos em www.restaurantweek.com.br

Restaurantes participantes até o momento:

A Sacristia, Afonso’s, Aish Baladi – Gastronomia Árabe, Ambe Comida Indiana, Anarco Empório e Restaurante – Batel, Avenida Paulista Pizza Pasta e Vino, Bacareto, Bardo Company, Cantina do Délio – Batel e Itupava, Cantina e Pizzaria Baviera, Casa Varela, Chinchu – Bar y parrilla, Donna Taça, Gyozabar, Ibérico – Ecoville, Água Verde e Pequeño Cabral, Ícaro Greek Food, Le Réchaud, Limoeiro Casa de Comidas, Luponero Restaurante, Mia Trattoria, Negrita Bar e Café, Paco Cocina y Bar, Paineiras Árabe – Shopping Água Verde e Spot Compact Mall, Petit Château, Pescara Cucina Italiana, Pimenta Brasserie – Curitiba, Spaccio Gourmet – Curitiba, Street Food By Tuk Tuk, Thai Restaurante Thailandês, Tribo das Frutas, Tuk Tuk, Vino! – Batel e Cabral e Wikimaki – Batel.

CTA: Confira todos os restaurantes participantes

Sobre a Brasil Restaurant Week: Presente em mais de 20 cidades brasileiras, a Brasil Restaurant Week é, há 17 anos, um dos maiores e mais esperados festivais gastronômicos do mundo. O objetivo é criar oportunidades e acesso à boa gastronomia, movimentando e aquecendo esse mercado em períodos de baixa sazonalidade. Assim, durante o evento, os principais restaurantes preparam um menu especial, temático, com harmonizações diferenciadas e valor fixo para levar aos clientes experiências prazerosas.

Fotos: Cristiano Albano

Serviço: 28ª Curitiba Restaurant Week

Quando: De 08 de Novembro a 08 de Dezembro

Para conhecer os restaurantes e menus participantes: www.restaurantweek.com.br

Fique por dentro das novidades, siga: @restaurantweekbrasil

*com divulgação

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Maratona de Curitiba Grupo Potencial 2024: confira as alterações no trânsito neste domingo (17)

Bloqueio de vias ocorre entre as 3h00 e 11h20 para realização da maior edição da história do evento, com mais de 13 mil atletas confirmados - Foto: Divulgação/Global Vita Sports
Curitiba, 12 de novembro de 2024 - Uma das maiores e mais tradicionais corridas de rua do Brasil terá a maior edição de sua história. Neste domingo (17), a Maratona de Curitiba Grupo Potencial 2024 vai reunir mais de 13 mil atletas. As provas de 42 km, 21 km, 10 km e 5 km têm percursos por ruas e avenidas de 22 bairros da capital paranaense. Por isso, o trânsito na cidade terá alterações aos motoristas durante a manhã dominical. Órgãos responsáveis pelo trânsito irão efetuar bloqueio de vias para a realização do maior evento do atletismo do Paraná.

Neste domingo (17), vias utilizadas nos percursos das quatro distâncias aos corredores começam a ser bloqueadas de forma escalonada a partir das 3h. Praticamente todas as ruas e avenidas terão o fluxo normalizado até às 11h20. A exceção é Avenida Cândido de Abreu, com parte fechada a partir da madrugada de sexta-feira (15) para sábado (16). O trecho entre a Rotatória do Largo da China e a sede da Prefeitura de Curitiba, no Centro Cívico, será bloqueado antecipadamente para a montagem da estrutura da arena da Maratona de Curitiba Grupo Potencial 2024.

Na região da arena do evento, no domingo (17), a Avenida Cândido de Abreu, no trecho entre as ruas Ernâni Santiago de Oliveira e Barão de Antonina, e a rua Aristides Teixeira, entre a Mateus Leme e a Cândido de Abreu, estará totalmente bloqueada aos motoristas das 3h às 11h20. As duas vias serão destinadas à concentração dos atletas para as largadas, que começam às 5h15, e para a dispersão dos participantes após as corridas.

Além disso, um trecho da Avenida Dario Lopes dos Santos, entre as ruas Conselheiro Laurindo e Ostoja Roguski, terá o trânsito bloqueado para veículos entre 1h e 10h30 de domingo (17). Esta parte, de aproximadamente quatro quilômetros, recebe pontos importantes de apoio aos atletas nos percursos de 42 km e 21 km.

Centro Cívico
No Centro Cívico estará o coração da Maratona de Curitiba Grupo Potencial 2024, neste domingo (17). A organização do evento espera um grande público, além dos atletas, para acompanhar a maior corrida de rua do Paraná. Ainda, a região recebe boa parte dos percursos das provas de 10 km e 5 km, bem como a chegada dos corredores que encaram a maratona (42 km) e meia maratona (21 km). Ruas importantes do bairro serão bloqueadas a partir das 3h30.

Haverá bloqueios nas ruas Ubaldino do Amaral (entre Rua Amâncio Moro e Avenida Sete de Setembro), Mateus Leme (entre Rua Senador Xavier e Rua Deputado Mário de Barros), Dep. Mário de Barros (entre Rua Mateus Leme e Rua Campos Sales) e Lysímaco Ferreira da Costa (entre Rua Mauá e Av. Cândido de Abreu). Até às 11h20 o fluxo de veículos será normalizado, com liberação antecipada à medida que os atletas passarem pelas vias.

Bloqueio escalonado de vias
Após largarem, os atletas dos 42 km passam pelo Passeio Público nos primeiros quilômetros e percorrem o bairro Pinheirinho até completarem a metade da prova na Praça Afonso Botelho. Já no km 35, os maratonistas passam pelo Jardim Botânico. A região do Centro Cívico estará nos quilômetros finais, com a linha de chegada na Praça Nossa Senhora da Salete. Já os atletas da prova de 21 km percorrem parte do bairro Jardim Botânico no começo do percurso e os quilômetros finais serão pela região do Centro Cívico.

Por isso, o fechamento de vias será escalonado, para minimizar os impactos no trânsito aos motoristas. As vias serão fechadas a partir das 4h30 e as liberações ocorrem de forma escalonada até às 11h20. Ruas e avenidas terão o fluxo de veículos normalizado tão logo passem os últimos atletas.

Por conta das largadas, os primeiros fechamentos começam às 4h30. Eles ocorrem na Alameda Augusto Stellfeld (entre as ruas Barão do Serro Azul e Alferes Ângelo Sampaio), Rua Alferes Ângelo Sampaio (entre Alameda Augusto Stellfeld e Avenida Visconde de Guarapuava), somente na pista da direita da Avenida Visconde de Guarapuava (entre as ruas Alferes Ângelo Sampaio e Cândido Xavier) e na Avenida Sete de Setembro e Getúlio Vargas. Nestas vias, a estimativa é de liberação ao fluxo de veículos até 6h45.

A partir das 5h15, e com previsão de normalização até às 8h10, serão compartilhadas as seguintes vias: Rápida Centro Portão (entre Avenida Getúlio Vargas até a Arthur Bernardes), Rápida Centro / Pinheiro (entre Avenida João Bettega e Rua Des. Ernâni Guaritá Cartaxo), Rápida Pinheirinho / Centro (entre Rua Ipiranga e Avenida Getúlio Vargas) e Avenida Getúlio Vargas (entre Rua Guilherme Pugsley e Av. Mal Floriano Peixoto).

Das 5h30 até às 10h30 estarão bloqueadas a Rua Engenheiros Rebouças (entre Avenida Dário Lopes dos Santos e Rua Conselheiro Laurindo) - neste trecho, a recomendação dos órgãos de controle de trânsito é que os motoristas utilizem Viaduto do Colorado como rota alternativa -, a Avenida Prefeito Osmar Sabbag (entre as ruas Engenheiros Rebouças e Sete de Abril), Rua Sete de Abril (entre Av. Visconde de Guarapuava e Rua Itupava), Rua Augusto Severo (entre as Ruas Alberto Bolliger e Rua Augusto Stresser) e Rua Comendador Fontana (entre Avenida Cândido de Abreu e Rua Mauá).

Às 6h estará bloqueada parte da Avenida Marechal Mariano Peixoto. No sentido do bairro Hauer, o fechamento ocorre entre a Rua Brasilio Itiberê e Terminal Hauer. Já no sentido Centro, será do Terminal Hauer até a Linha Verde. Os motoristas podem utilizar a Avenida Comendador Franco para acessar a região central de Curitiba. Por volta das 9h20 o fluxo estará liberado na avenida, nos dois sentidos.

Ainda, a partir das 6h15, serão fechadas as ruas Aluízio Finzetto (entre Avenida Linha Verde e Rua Chile) e Conselheiro Laurindo (entre Rua Chile e Avenida Dario Lopes dos Santos). As duas vias estarão liberadas até às 11h, conforme a passagem dos atletas.

Com exceção do trecho das arquibancadas e da arena da Maratona de Curitiba Grupo Potencial 2024, na Praça Nossa Senhora da Salete, na Avenida Cândido de Abreu, entre Largo da China e Prefeitura de Curitiba, o fluxo de veículos estará completamente normalizado até às 11h20. A previsão da desmontagem de toda estrutura está prevista para ser finalizada até às 13h neste ponto, com a liberação imediata aos motoristas.

Confira todo o descritivo de bloqueio de vias, por horários, a seguir.

Maratona de Curitiba Grupo Potencial 2024
A primeira edição do evento aconteceu em 1997. Com um percurso técnico e desafiador pela variação de altimetria, a prova percorre 22 bairros da cidade e passa por alguns dos principais pontos turísticos curitibanos. A programação oficial do evento começa ainda nesta quinta-feira (14), com a abertura da Expo Maratona. Durante três dias, entre quinta e sábado (16), o Museu Oscar Niemeyer sedia a entrega de kits aos mais de 13 mil atletas e também oferece lojas e experiências com foco no corredor, ambientes gastronômicos, espaços instagramáveis e ativações de marca dos patrocinadores.

A Maratona de Curitiba Grupo Potencial 2024 tem o naming rights dos Grupo Potencial, patrocínio premium de Volkswagen Barigui, Parc Autódromo e Cetac, patrocínio smart de Assaí Atacadista, Pinati, Campo Largo e Sanepar, apoio de Unimed Curitiba e KWM, media partners Jovem Pan Curitiba e Ric TV Record TV e apoio institucional da Prefeitura de Curitiba e Governo do Estado Paraná. A realização e organização são da Global Vita e da Associação Pro Correr.

Horários de bloqueios no trânsito de Curitiba por trechos no domingo (17)

0h às 13h
Av. Cândido de Abreu - Entre Rotatório do Largo da China e Prefeitura de Curitiba, Centro Cívico

1h às 10h30
Av. Dário Lopes dos Santos - Entre Rua Conselheiro Laurindo e Rua Ostoja Roguski, Rebouças/Jardim Botânico

3h30 às 11h20
Av. Cândido de Abreu - Entre Rua Ernâni Santiago de Oliveira e Rua Barão de Antonina, Centro Cívico

3h30 às 11h20
Rua Aristides Teixeira - Entre Rua Mateus Leme e Av. Candido de Abreu, Centro Cívico

4h30 às 6h20
Av. Visconde de Guarapuava (Pista direita) - Entre Rua Alferes Ângelo Sampaio e Rua Cândido Xavier, Batel

4h30 às 8h30
Rua Dep. Mário de Barros - Entre Rua Mateus Leme e Rua Campos Sales, Centro Cívico
Rua Lysímaco Ferreira da Costa - Entre Rua Mauá e Av. Cândido de Abreu, Centro Cívico

4h30 às 7h
Rua Ubaldino do Amaral - Entre Rua Amâncio Moro e Av. Sete de Setembro, Centro Cívico / Jardim Botânico

4h30 às 11h20
Rua Mateus Leme - Entre Rua Senador Xavier e Rua Deputado Mário de Barros, Centro
Rua Comendador Fontana - Entre Av. Cândido de Abreu e Rua Mauá, Alto da Glória

5h15 às 6h
Alameda Augusto Stellfeld - Entre Rua Barão do Serro Azul e Rua Alferes Ângelo Sampaio, Centro Histórico/Bigorrilho

5h20 às 6h10
Rua Alferes Ângelo Sampaio - Entre Alameda Augusto Stellfeld e Av. Visconde de Guarapuava, Bigorrilho/Batel

5h25 às 6h30
Rua Cândido Xavier - entre Av. Sete de Setembro e avenida Getúlio Vargas, Batel

5h25 às 6h50
Rua Guararapes - Entre Av. Getúlio Vargas até a Av. Presidente Arthur Bernardes, Batel / Portão

5h25 às 7h20
Rápida Centro / Pinheirinho - Entre Av. Presidente Arthur da Silva Bernardes e Rua Des. Ernâni Guaritá Cartaxo, Portão/Novo Mundo/Capão Raso

5h30 às 11h
Rua Engenheiros Rebouças - Entre Av Dário Lopes dos Santos e Rua Conselheiro Laurindo. Rebouças/Jardim Botânico
Av. Prefeito Osmar Sabbag - Entre Rua Engenheiros Rebouças e Rua Sete de Abril, Jardim Botânico
Rua Sete de Abril - Entre Av. Visconde de Guarapuava e Rua Itupava, Alto da Rua XV
Rua Augusto Severo - Entre as Ruas Alberto Bolliger e Rua Augusto Stresser, Alto da Glória

5h40 às 08h25
Rápida Pinheirinho / Centro - Entre a Rua Ipiranga e Av. Getulio Vargas, Capão Raso / Portão / Agua Verde

6h10 às 8h25
Avenida Getúlio Vargas - Entre Rua Guilherme Pugsley e Av. Brigadeiro Franco, Água Verde/ Rebouças

6h10 às 8h40
Avenida Brasílio Itiberê - Entre Av. Brigadeiro Franco e Av. Mal Floriano Peixoto, Rebouças

6h20 às 9h20
Av. Mal Mariano Peixoto (Sentido Hauer) - Entre Rua Brasílio Itiberê e Terminal Hauer, Parolin/Hauer

6h30 às 9h30
Av. Mal Mariano Peixoto (Sentido Centro) - Terminal Hauer e Linha Verde, Hauer/Prado Velho

6h30 às 9h50
Rua Aluízio Finzetto - Entre Av Linha Verde e Rua Chile, Prado Velho

6h40 às 10h
Rua Conselheiro Laurindo - Entre Rua Chile e Av. Dário Lopes dos Santos, Prado Velho

Serviços:
Maratona de Curitiba Grupo Potencial 2024
Data: 17 de novembro
Distâncias: 42 km, 21 km, 10 km e 5km.
Inscrições esgotadas
Informações: www.maratonadecuritiba.com.br

Expo Maratona de Curitiba
Data: 14, 15 e 16 de novembro
Local: Museu Oscar Niemeyer

Patrocínio Naming: Grupo Potencial
Patrocínio Premium: Volkswagen Barigui, Parc Autódromo e Cetac
Patrocínio Smart: Assaí Atacadista, Pinati, Campo Largo e Sanepar.
Apoio: Unimed Curitiba, KWM
Media Partner: Jovem Pan Curitiba e Ric TV Record TV
Realização e Organização: Global Vita e Associação Pro Correr
Apoio Institucional: Prefeitura de Curitiba e Governo do Estado Paraná

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Compagnia Internazionale & Conferindo as novidades da Coleção Alto Verão – Talk com Dra Paula Menegotto

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Conference Finals do Track&Field Open Beach Tennis- Temporada 2024 chega a Curitiba

A etapa vai revelar os melhores atletas do campeonato que ganharão o direito de participar da grande final em Mogi das Cruzes – SP, no dia 13 de dezembro

Após um ano emocionante com 48 etapas classificatórias em todo o país, o Track&Field Open Beach Tennis- Temporada 2024 está prestes a entrar em sua fase mais decisiva: as Conference Finals. Promovidas pela TFSports – plataforma que promove e integra todo o ecossistema de eventos e experiências da marca –, os três eventos acontecerão simultaneamente em Aracaju, Brasília e Curitiba, todas no final de semana de 18 e 19 de outubro, com 576 duplas concorrentes nas categorias Iniciante, C, B e A nas modalidades mista, masculina e feminina. As duplas campeãs e vice-campeãs de cada conference e da etapa realizada em Portugal garantem o passaporte para a grande final que será realizada no Club Med Lake Paradise, em Mogi das Cruzes, interior paulista, com um total de 144 atletas competidores.

O campeonato, que já é um marco no cenário do beach tennis brasileiro, reflete o crescimento vertiginoso do esporte no país. Segundo dados da Confederação Brasileira de Tênis (CBT), o número de praticantes triplicou nos últimos três anos, e a Track&Field, com sua competição de destaque, segue acompanhando essa tendência. Em sua terceira edição, o campeonato cresceu de 35 para 53 etapas, proporcionando a milhares de atletas amadores e entusiastas do esporte a oportunidade de competir e vivenciar experiências exclusivas em quadras de areia por todo o Brasil.

Fred Wagner, CEO da TFSports, comemora os números expressivos: “Com a expansão do número de provas, alcançamos mais de 12 mil inscritos, consolidando ainda mais o beach tennis como uma prática que conecta pessoas a uma vida ativa e saudável em todo o território nacional. As Conference Finals serão o ponto alto desse processo, quando veremos grandes disputas entre os melhores atletas de cada região."

Além das partidas, as arenas das Conference Finals oferecerão uma série de experiências interativas, focadas no bem-estar e no incentivo a hábitos saudáveis, tudo isso em um ambiente repleto de entretenimento e energia. Os melhores atletas de cada conference avançarão para a grande final que será realizada no Club Med Lake Paradise, em Mogi das Cruzes, onde a expectativa é de um evento ainda mais memorável, com uma combinação de competição acirrada e celebração do estilo de vida esportivo.

Os campeões e vice-campeões das Conference Finals receberão troféus e medalhas e o convite para participar da grande final. Com o valor da inscrição para a final, todos os atletas terão direito a duas estadias all inclusive no resort. O Track&Field Open Beach Tennis- Temporada 2024 tem como patrocinadores a Porto, Vivo e Nestlé

Serviço | Track&Field Open Beach Tennis - Conference Finals
Data: 18 e 19 de outubro
Cidades: Aracaju, Brasília e Curitiba
Categorias: Iniciante/C/B/A nas modalidades feminina, masculina e mista

Sobre a TFSports
A TFSports é a plataforma de bem-estar da Track&Field que promove eventos e conecta pessoas a profissionais, produtos e serviços ligados a um estilo de vida ativo e saudável. São mais de 3 mil experiências realizadas ao ano. Por meio do aplicativo, a healthtech conecta mais de 710 mil usuários a uma base de 7,4 mil treinadores de 45 modalidades diferentes.

Sobre a Track&Field
A Track&Field é uma das líderes no segmento de wellness no Brasil, com a missão de conectar pessoas a um estilo de vida ativo e saudável através de seus produtos e serviços. A empresa, atualmente, tem 374 lojas, sendo 51 próprias (incluindo 13 outlets e o e-commerce), e 323 franquias, incluindo uma em Portugal. Está presente em 165 cidades e 25 Estados, com mais de 1.500 colaboradores diretos, além de aproximadamente 2.000 colaboradores dos franqueados.

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Casa do Athletico recebe ultramaratona inédita neste final de semana

A partir deste sábado (29), duas equipes paranaenses encaram o ‘Red Bull 24 Horas’, uma corrida em esteiras que desafia atletas de diversos estados do Brasil
 

Corredor encara treinamento em esteira visando à competição (Foto: Dimitri Crusz / Red Bull Content Pool)
Palco de eventos mundiais e jogos memoráveis, a casa do Athletico Paranaense trocará as chuteiras por tênis de corrida para receber um evento inédito neste final de semana. A partir das 9h (horário de Brasília) deste sábado (29), corredores relevantes da cena paranaense vão encarar o Red Bull 24 Horas, uma ultramaratona de revezamento em esteiras, de olho em uma das vagas na final nacional. O público poderá acompanhar todas as emoções ao vivo, cujo desafio acontecerá no lado externo, em frente à praça Afonso Botelho.

A competição consiste em duas equipes, formadas por 10 pessoas cada, correndo em esteiras durante 24 horas — das 9h da manhã de sábado (29) até 9h da manhã do domingo (30). A estratégia fica a critério dos capitães: o time pode escolher quando trocará o atleta da maneira que desejar. Com duas participações concluídas em Ironman, a triatleta curitibana Paola Carrijo será a líder de um dos times, enquanto Thalya Hill montará a sua seleção visando à vitória.

A primeira etapa do evento aconteceu em Brasília e, além de Curitiba, a competição ainda passará por São Paulo, nos dias 6 e 7 de julho, e no Rio de Janeiro, nos dias 20 e 21 de julho. Os dois times que percorrerem a maior distância garantem vaga para a grande final, que acontecerá em data e local a ser anunciado em breve.

O Red Bull 24 Horas tem apoio de GoPro e Technogym.

Serviço:
Red Bull 24 Horas
Data/Horário: Dia 29 de junho, a partir das 9h (horário de Brasília)
Local: Palco externo da Ligga Arena, em frente a praça Afonso Botelho (R. Buenos Aires, 1260 - Água Verde, Curitiba - PR, 80250-070).
Público pode acompanhar o evento gratuitamente

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Olichia é a revolução saudável no consumo de ômega-3

Hoje em dia quase todo mundo sabe dos benefícios do ômega 3 para a saúde, principalmente na proteção contra doenças cardiovasculares, falta de memória e no controle dos níveis de colesterol e pressão arterial.

Como no Brasil o consumo é muito baixo de produtos ricos em ômega 3, encontrado principalmente em alguns peixes e sementes, os médicos e nutricionistas indicam um complemento que geralmente é disponibilizado em cápsulas.

Porém, a Produza Foods, desenvolveu o Olichia, um azeite de oliva enriquecido com óleo de grãos de chia que pode ser usado nas saladas, molhos, caldos, pizzas, entre outros, sempre na finalização dos pratos. E o melhor é que existem opções saborizadas como alho, orégano e manjericão. Com apenas 13ml do produto, é possível garantir a quantidade diária de ômega-3 recomendada.

“Com o Olichia se aproveita em um único produto os benefícios do azeite de oliva e da chia que é rica em gorduras saudáveis e vitaminas”, explica Daniel Hatschbach, diretor da Produza Foods.

O Olichia é produzido através da prensagem a frio dos grãos de chia, garantindo a preservação de todos os seus benefícios nutricionais. Totalmente natural e livre de aditivos químicos, o produto se apresenta como uma ótima opção para aqueles que buscam um estilo de vida mais saudável e orgânico.

“A Produza Foods está comprometida com a saúde e bem-estar de seus consumidores, trazendo produtos inovadores que atendem e superam as expectativas de qualidade e eficácia”, conclui Hatschbach.

O Olichia está disponível para compra em supermercados, lojas de produtos naturais e online.

Serviço: www.produzafoods.com.br

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Funções cognitivas e executivas do cérebro: Entenda a diferença!

Planejamento, organização, raciocínio... linguagem. Nosso cérebro e nossa cognição tem habilidades incríveis e quase sempre subestimadas dentro do processo de desenvolvimento que acontece ao longo da vida.

Neste contexto, a cognição é capacidade de usar as estruturas do cérebro para perceber e processar as informações do meio e utilizá-las para as atividades mentais de pensamento ou resolução de problemas.

As funções cognitivas incluem as percepções dos sentidos, as habilidades motoras, a aprendizagem, a atenção, a memória, a linguagem, o raciocínio, a tomada de decisões, etc.

“Diferentes regiões do cérebro estão envolvidas na execução das funções cognitivas, com áreas específicas sendo responsáveis por diferentes aspectos do processamento cognitivo, sendo que todas são essenciais para o desempenho acadêmico, trabalho, as relações sociais e outras áreas da vida”, explicou a neurocientista parceira do SUPERA – Ginástica para o cérebro, Livia Ciacci.

Já as funções executivas são um conjunto específico de habilidades dentro do grande grupo das funções cognitivas. É o conjunto de habilidades cognitivas que permitem o planejamento, a organização, a tomada de decisões, o controle inibitório, a flexibilidade cognitiva, a memória operacional e o monitoramento do comportamento.

“As funções executivas são as funções cognitivas diretamente responsáveis por regular e coordenar processos mentais complexos para alcançar metas e objetivos, adaptando o comportamento de acordo com as demandas do ambiente”, explicou.

Entenda sua função executiva

A função executiva do cérebro está dividida basicamente em três pontos:

Flexibilidade cognitiva: A habilidade de alternar entre diferentes pensamentos, estratégias ou tarefas de forma adaptativa. A flexibilidade cognitiva permite ajustar o comportamento de acordo com as demandas do ambiente e superar obstáculos ou mudanças nas condições. É ela que usamos quando pensamos em estratégias eficazes para atingir metas, antecipar obstáculos, organizar recursos, e também quando tudo dá errado e precisamos de um plano B.

Memória de trabalho: A capacidade de manter e manipular temporariamente informações em mente para realizar tarefas cognitivas complexas. A memória de trabalho é fundamental para a resolução de problemas, o raciocínio e a compreensão de informações, mas ela tem uma limitação natural e só foca a atenção em uma atividade de cada vez.

Controle inibitório: A capacidade de inibir ou controlar impulsos, pensamentos ou comportamentos inadequados ou irrelevantes. A inibição está associada à capacidade de resistir a distrações, adiar recompensas imediatas em favor de objetivos de longo prazo e controlar comportamentos impulsivos.

Como problemas neste campo impactam a sua vida?

A neurocientista parceira do SUPERA – Ginástica para o cérebro, Livia CIacci explica que, neste caso, os impactos dependem muito do tipo de disfunção, mas no geral, pequenas disfunções já podem causar impactos imensos “Por exemplo uma pessoa com dislexia, que é apenas uma organização diferente do cérebro ao lidar com a linguagem escrita, mas é o suficiente para ela ter que se esforçar muito, e durante muito tempo, para aprender estratégias para lidar com os erros de percepção na leitura”, pontuou.

As funções executivas no nosso dia a dia interagem o tempo todo em todas as nossas atividades diárias. Imagine que para preparar seguir o plano para atingir uma meta, será necessário utilizar a linguagem para aprender certos conteúdos e anotar etapas e prazos em uma agenda. Nesse cenário, quanto melhor uma pessoa domina a linguagem e a memória, melhor ela consegue aproveitar os aprendizados para colocar em prática durante o seu planejamento para a meta.

“As funções executivas dependem das cognitivas para ter elementos e estrutura para trabalhar, e as cognitivas dependem das executivas para aprender e se aperfeiçoar”, detalhou a especialista.

Funções cognitivas e executivas ao longo da vida
As funções cognitivas de todo o cérebro se formam desde um pouco antes do nascimento até a adolescência, sendo que os 3 primeiros anos de vida são cruciais para construir a base emocional do desenvolvimento cognitivo, e dos 4 aos 12 anos estão os períodos críticos para aprendizagem motora, da linguagem e da socialização.

Na infância as funções executivas ainda estão começando a surgir. Por isso que é excelente deixar as crianças explorando o parquinho e se sujando inteiras, mas não podemos responsabilizá-las por nenhuma decisão.

Na adolescência e início da fase adulta temos a maturidade do córtex pré-frontal e das funções executivas, agora sim podemos exercer a autonomia, mas ainda estamos sujeitos a decisões ruins porque ainda estamos aprendendo quais estratégias funcionam melhor.

Após os 25 anos podemos considerar que o cérebro está maduro e capaz de executar todo seu potencial, mas lembrando sempre que esse potencial depende de tudo que foi treinado e aprendido até aqui. As habilidades sociais e de comunicação também se desenvolvem, permitindo a navegação eficaz em contextos interpessoais e profissionais.
Na idade adulta média e idosa, as funções executivas podem começar a declinar devido ao envelhecimento do cérebro. Há uma diminuição gradual da velocidade de processamento cognitivo, memória de trabalho e flexibilidade cognitiva. No entanto, a experiência e os padrões adquiridos ao longo da vida podem compensar algumas dessas mudanças, permitindo uma adaptação eficaz às demandas cognitivas e emocionais, principalmente se continuarmos aprendendo.

Memória e flexibilidade cognitiva

Os desafios mais comuns que permitem melhoria pelo estilo de vida são a memória e a flexibilidade cognitiva. A memória porque ela depende da atenção, e podemos treinar o foco e a concentração em diversas tarefas, principalmente as tarefas manuais, como os cálculos no ábaco e leitura em papel.

“A flexibilidade cognitiva é extremamente exigida em tempos de muitas tecnologias e alta velocidade de fluxo de informações, e podemos treinar estratégias mentais de resolução de problemas e organização de rotina que melhoram o desempenho na hora de se adaptar a diferentes contextos”, alertou Livia.

A estimulação cognitiva neste sentido

O primeiro ponto de atenção quando se verifica uma dificuldade é fazer o correto rastreamento, ou seja, identificar se é apenas uma dificuldade, se é um transtorno do neurodesenvolvimento ou o indício de alguma perda cognitiva por doença neurodegenerativa. E isso só deve ser feito com os profissionais corretos de cada área, neuropsicólogos, psiquiatras ou neurologistas.

Uma vez identificado o transtorno ou dificuldade, vários caminhos de intervenção podem ser seguidos, como por exemplo:
Treinamento cognitivo: Envolve a prática repetida de tarefas e exercícios projetados para direcionar habilidades cognitivas específicas, como memória de trabalho, atenção seletiva e flexibilidade cognitiva. Esses programas podem ser adaptados às necessidades individuais do paciente e geralmente são realizados de forma estruturada e progressiva ao longo do tempo.

Terapia cognitivo comportamental: A terapia comportamental pode incluir técnicas de modificação de comportamento para promover a autorregulação e o autocontrole. Estratégias como reforço positivo, modelagem de comportamento e gerenciamento de contingências podem ser usadas para incentivar comportamentos desejados e reduzir comportamentos problemáticos.

Estratégias de compensação: Em alguns casos, é útil ensinar estratégias de compensação para contornar áreas de dificuldade cognitiva. Isso pode incluir o uso de dispositivos de assistência tecnológica, técnicas de organização e planejamento, e adaptações ambientais para facilitar o funcionamento diário.

Treinamento de habilidades sociais: Para indivíduos com dificuldades nas interações sociais e na comunicação, o treinamento de habilidades sociais pode ser benéfico. Isso pode envolver a prática de habilidades de comunicação, resolução de conflitos e empatia por meio de role-playing, modelagem e feedback direto.

Apoio psicossocial: O suporte psicossocial, incluindo terapia individual ou em grupo, apoio familiar e educação para os cuidadores, pode ser essencial para promover o bem-estar emocional e a adaptação às dificuldades cognitivas.

Estilo de vida saudável: Promover um estilo de vida saudável com dieta equilibrada, exercício físico regular, sono adequado e gerenciamento de estresse também pode ter um impacto positivo nas funções executivas e cognitivas. Estudos mostraram que hábitos saudáveis podem melhorar a plasticidade cerebral e reduzir o risco de declínio cognitivo relacionado à idade, inclusive com aulas de estimulação cognitiva em grupo.

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Volta as aulas : 7 técnicas de estudo e organização de rotina para 2024

Volta as aulas: 7 técnicas de estudo e organização de rotina para 2024
Foi dada a largada para alcançar as metas de 2024, entre elas, colocar os estudos em ordem, ler mais, e para milhares de pessoas, conseguir a tão sonhada aprovação em vestibulares e concursos. No entanto, o início de uma jornada e sua tão sonhada realização inclui mais do que apenas a motivação. Na ausência dela é a disciplina quem vai ditar as regras para que tudo ocorra como previsto.

Planejamento de estudos

Dentro de um planejamento de estudos podemos resumir todos os tipos de dificuldades em estudar com base em dois aspectos: A falta de clareza do que deve ser feito e o desamparo aprendido.
Falta de clareza: O cérebro precisa conseguir imaginar exatamente o que vai fazer, ele só vai se engajar em algo que seja possível visualizar a linha de chegada. Por isso os cronogramas traçados a partir de um objetivo e as listas de etapas são tão importantes.

Desamparo aprendido: Quando tentamos alcançar um objetivo por algumas vezes sem sucesso, fica mais difícil tentar mais uma vez, porque o cérebro “aprende” que essa atitude vem seguida de um fracasso. Por isso não adianta ir direto para os assuntos complexos, comece sempre por onde você já entende e consegue acertar. A sensação de acertar é importantíssima para gerar a motivação e a autoconfiança necessárias para se esforçar em um conteúdo mais difícil.

Como o nosso cérebro entende uma informação nova?

Segundo a neurocientista parceira do SUPERA – Ginástica para o cérebro, Livia Ciacci, toda vez que lemos ou ouvimos uma nova informação, o cérebro busca na memória algo relacionado ao assunto para fazer correlações. “Todo novo aprendizado será ancorado em algum conhecimento ou percepção prévia e então servirá para reforçar um ponto de vista ou ampliar a visão do tema. Já no caso do aprendizado de procedimentos ou etapas, como resolver uma equação matemática, por exemplo, além de saber o porquê de se fazer esse cálculo é importante praticar várias vezes, para que o cérebro memorize e consiga fazer as próximas contas com menos esforço”, detalhou.

Qual é a importância da organização na assimilação de conteúdos?

A organização representa 90% do sucesso do estudo, porque é ela que proporcionará para o cérebro a visão de onde se quer chegar com o esforço. Organizar os estudos significa selecionar os conteúdos, ter clareza de porque eles foram selecionados e quais serão as referências utilizadas, distribuir os tópicos ao longo do tempo disponível e equilibrar o tempo de foco com o tempo de descanso.

Por onde começar?

A especialista do SUPERA orienta que esta jornada comece pela organização e clareza do que será feito, como e por quanto tempo. “Seja detalhista nesse planejamento, imagine que seu cérebro precisa ser convencido de que o esforço vai valer a pena, mostre pra ele todas as etapas e imagine como será ter sucesso em cada uma delas”, explicou. Segundo ela, não basta listar na agenda que às 13:00 horas vai estudar matemática e às 14:00 português. É necessário detalhar como o estudo será feito. “Durante meia hora vou ler a teoria, por dez minutos vou ver vídeos de exemplos e na próxima meia hora vou resolver 10 exercícios, e se tiver dúvidas vou perguntar para o meu colega João. Só assim teremos uma noção mais realista de quanto tempo leva cada coisa, para então conseguir distribuir as rodadas de estudo ao longo das semanas e dos meses”, detalhou.

7 dicas para ter mais organização e rotina nos estudos em 2024

1 - Defina e priorize metas claras:
Estabeleça metas específicas e mensuráveis para o ano.
Identifique as tarefas mais importantes e concentre-se nelas.
Divida essas metas em objetivos menores, facilitando o acompanhamento do progresso.
Use técnicas (como a Matriz de Eisenhower) para classificar tarefas por importância e urgência.

2 - Crie um Cronograma:
Elabore um cronograma semanal ou mensal para organizar suas atividades. Aqui é o momento de incluir todos os detalhes, para que quando for começar, saiba exatamente o que será feito.
Inclua tempo para estudo, revisão, atividade física e lazer. Evite o burnout mantendo um equilíbrio entre estudo, descanso e lazer.
Mantenha horários de estudo consistentes para criar uma rotina.
Evite procrastinação e mantenha o compromisso com seus horários.

3 - Tenha um Espaço de Estudo Dedicado:
Reserve um local tranquilo e livre de distrações para estudar (celular sem notificação e longe da visão).
Mantenha o espaço organizado e confortável para aumentar a concentração.
Se possível, que a mesa de estudo não esteja do lado da cama!

4 - Utilize Técnicas de Estudo Eficientes:
Experimente diferentes métodos de estudo e encontre o que funciona para você.
Use técnicas como mapas mentais, resumos e flashcards.
Utilize aplicativos e ferramentas online para organizar suas tarefas e criar lembretes.
Aproveite recursos como a técnica Pomodoro para aumentar a produtividade e a noção do tempo.

5 - Adote Hábitos de Saúde:
Priorize uma boa noite de sono para melhorar a cognição.
Mantenha uma dieta balanceada e inclua exercícios físicos na sua rotina, o cérebro precisa que o corpo esteja saudável!

6 - Faça Revisões Periódicas:
Reserve tempo regularmente para revisar o que foi aprendido.
Fale sobre o que está aprendendo com outras pessoas, isso fortalece a retenção e consolidação do conhecimento.

7 - Busque Apoio Quando Necessário:
Não hesite em procurar ajuda de professores, colegas ou tutores quando enfrentar desafios.
Participar de grupos de estudo também pode ser benéfico.

Lembre-se, o sucesso nos estudos é uma jornada contínua. A constância e a adaptabilidade são a chave. Boa sorte!

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Janeiro Branco: Shopping Curitiba e Prefeitura realizam bate-papo gratuito sobre saúde mental

Programação é gratuita e contará também com palestra da Moncloa e oficina da Zazulê

O Janeiro Branco é o mês dedicado ao cuidado com a saúde mental e emocional da população. O Shopping Curitiba participa desse movimento e irá realizar nesta terça-feira (23) uma programação gratuita, com bate-papos e oficina, além de mensagens de conscientização em diversos pontos do shopping durante o mês de janeiro.

Em parceria com a Prefeitura de Curitiba, a agenda terá uma palestra sobre bem-estar e como cuidar da saúde mental, com a psicóloga Manuela Leite, e a Terapeuta Ocupacional Jéssica Ribeiro, ambas da Secretaria Municipal da Saúde de Curitiba.

A agenda contará também com um bate-papo conduzido pela Moncloa, sobre chás e os benefícios da aromaterapia. O público poderá participar de uma oficina de Zentagle, método artístico que promove o relaxamento por meio de técnicas do desenho. A atividade será realizada pela arte-educadora Alessandra Martins, em parceria com a Zazulê e o Muralzinho de Ideias.

Estudos recentes evidenciam o aumento de diagnósticos de ansiedade, depressão e outros problemas psicológicos na população brasileira, sobretudo pós-pandemia. “Queremos abrir diálogo com nossos clientes, lojistas e colaboradores sobre a importância da saúde mental. A nossa programação será leve e lúdica, e sem dúvidas o público sairá daqui com boas reflexões sobre o tema”, detalha Bruna Habinoski, gerente de Marketing do Shopping Curitiba.

A ação acontecerá no coworking do Shopping Curitiba, localizado na Alameda de Serviços (Piso L3), das 14h às 18h. As inscrições são gratuitas e podem ser feitas na hora. Há limite de vagas.

Confira a programação:

Das 14h às 15h: Moncloa – Bate papo sobre chás e os benefícios da aromaterapia e do autocuidado.
Das 15h30 às 16h30: Zazulê e Muralzinho de ideias - Oficina Zentangle e sua técnica de relaxamento.
Das 16h30 às 17h: Coffee-Break.
Das 17h às 18h: Palestra sobre bem-estar e como cuidar da saúde mental, com Manuela Leite e Jéssica Ribeiro, da Prefeitura Municipal de Curitiba.

Quem passar pelos corredores do shopping ao longo do mês de janeiro, será impactado por mensagens de conscientização em diversos pontos de interação, com lembretes visuais nos corredores, escadas rolantes, totens e tapumes. A campanha conta também com os mascotes criados para a campanha: Serô, Dodô, Mel, Cici e Gaba, representando, respectivamente, os cinco principais hormônios relacionados às emoções, Serotonina, Endorfina, Melatonina, Ocitocina e Gaba.

SERVIÇO
Janeiro Branco - Shopping Curitiba
Terça-feira (23), das 14h às 18h.
As inscrições são gratuitas e podem ser feitas na hora, as vagas são limitadas.
Rua Brigadeiro Franco, 2.300, Centro, Curitiba (PR)
(41) 3026-1000 |www.shoppingcuritiba.com.br www.instagram.com/shoppingcuritiba | www.facebook.com/ShoppingCuritiba

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Shopping Estação monta espaço para corte gratuito e doação de cabelos em homenagem ao Outubro Rosa

O Outubro Rosa é um movimento internacional de conscientização para o controle do câncer de mama. Neste ano, o Shopping Estação se une a essa causa e promove ações para reforçar a importância da data. Em um espaço exclusivo, o público vai encontrar um ponto de coleta de cabelos que serão doados para o projeto Cabelo Amigo da Associação dos Amigos do HC e, também, quem tiver interesse em doar na hora, poderá fazer o corte no local, gratuitamente.

O corte será feito por profissionais do SENAC, e após a doação, os cabelos serão transformados em perucas que desempenham um papel fundamental, oferecem às pacientes em tratamentos que causam a perda de cabelo, um impulso emocional e incentivam a continuação com maior confiança.

Além disso, a Associação dos Amigos do HC estará presente com venda de camisetas, canecas, ingressos para eventos e produtos oficiais da UFPR, tudo para arrecadar fundos para a campanha de revitalização do Hospital Vitor Ferreira do Amaral, antiga maternidade que será revitalizada para atendimento com foco na saúde da mulher.

O espaço para cortes funcionará no piso L1, todas as quartas e sábados de outubro, a partir do dia 07/10. Nas quartas, das 14h às 17h e sábados, das 15h às 18h. Os Amigos do HC estarão no local, de segunda a sexta, das 12h às 17h e sábados, das 15h às 18h. Neste horário também serão recebidas as doações de cabelos.

Mais informações nas redes sociais do shopping e no site www.shoppingestacao.com.br

Serviço
Outubro Rosa no Shopping Estação
Espaço exclusivo para corte e doação de cabelos (piso L1)
Corte gratuito - o espaço para cortes funcionará todas as quartas e sábados de outubro, a partir do dia 07/10. Nas quartas, das 14h às 17h e sábados, das 15h às 18h.
A Associação dos Amigos do HC estará no local, de segunda a sexta, das 12h às 17h e sábados, das 15h às 18h.
Local: Shopping Estação
Av. Sete de Setembro, 2.775, Rebouças
Curitiba (PR)
(41) 3094-5300
https://www.instagram.com/shopping_estacao/
www.shoppingestacao.com.br

Sobre o Shopping Estação
O Shopping Estação é ponto de encontro e referência em entretenimento e gastronomia na cidade, com um mix de lojas e serviços completo, além de reunir parte da história de Curitiba no Museu Ferroviário, único museu dentro de um shopping no Brasil. Inaugurado em 14 de novembro de 1997, há 25 anos o Shopping Estação tem participação ativa na vida dos curitibanos e de milhares de turistas que passam pela capital paranaense.

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Coro Cênico Pequeno Cotolengo lança novo espetáculo

A peça “Para ler e viajar, basta começar” estreia no dia 05 de setembro, com apresentação aberta ao público, às 19h. Os ingressos são gratuitos.

O Coro Cênico Pequeno Cotolengo, projeto do Complexo de Saúde Pequeno Cotolengo, lança o sexto espetáculo no dia 05 de setembro. A peça “Para ler e viajar, basta começar” conta a história de um viajante que entra em uma biblioteca e descobre novas formas de conhecer regiões do Brasil, sem precisar sair do lugar. Com muita música, dança e alegria, a apresentação promete emocionar o público ao mostrar o poder da criatividade e da imaginação. Serão duas apresentações na UP Experience, a primeira, às 15h, é fechada para escolas públicas do município. Já a segunda, às 19h, é aberta ao público, com entrada franca.

Neste ano, serão mais de 40 pessoas com múltiplas deficiências no palco, divididas entre personagens, co-personagens e o coral, além de 22 profissionais, que acompanham os artistas. De acordo com Alessandra Marquete, diretora do Coro Cênico, o objetivo principal do projeto é trazer a inclusão através da arte. “Nessa história, queremos falar sobre a importância da leitura, mostrar que é uma atividade prazerosa, divertida, que nos conecta a outras realidades. Mas principalmente, essa peça é sobre o empoderamento da pessoa com deficiência.”, explica.

O roteiro é completamente novo, com músicas originais, além de ritmos e compassos diferenciados. A diretora conta que estruturar a peça do zero, com todo o processo de memorização das falas, a marcação de cena e a compreensão do tempo das falas e troca dos personagens, foi um verdadeiro desafio e também uma grande oportunidade. “O texto é rico em informações, e isso fez com que os nossos Assistidos aprendam sobre a peça que estão ensaiando, e também tenham a oportunidade de saber mais sobre o Brasil.”, conta Alessandra.

O Coro Cênico Pequeno Cotolengo existe desde 2009, e já fez mais de 85 apresentações, para mais de 28 mil pessoas na capital paranaense, região metropolitana e cidades de Santa Catarina e São Paulo. Para os Assistidos, o projeto estimula a criatividade e habilidades socioculturais, trabalhando de forma lúdica o desenvolvimento do potencial de cada um dos Assistidos.

O Ministério da Cultura e o Complexo de Saúde Pequeno Cotolengo, apresentam o Projeto Coro Cênico Pequeno Cotolengo, que conta com o patrocínio das empresas Itambé, Guararapes, RDP Petróleo, Instituto Martinelli, Merco Soluções em Saúde, Crasa Infraestrutura e Grupo Bacarin, além do apoio do Teatro UP Experience e do Interludium Iguassu Convention Hotel. O espetáculo é completamente acessível, e vai contar com intérprete de Libras, audiodescrição, além de espaços adaptados para cadeirantes. Para aqueles que precisarem da acessibilidade, é recomendado avisar a equipe responsável que estará no local.

Serviço:

“Para ler e viajar, basta começar” - Um espetáculo do Coro Cênico Pequeno Cotolengo

Data: 05 de setembro
Horário: 19h
Endereço: Rua Prof. Pedro Viriato Parigot de Souza, 5.300 - Ecoville, Curitiba.
Entrada franca. Retire seu ingresso gratuitamente no link: https://www.sympla.com.br/para-ler-e-viajar-basta-comecar---um-espetaculo-do-coro-cenico-pequeno-cotolengo__2112583

O Complexo de Saúde Pequeno Cotolengo

O Complexo de Saúde Pequeno Cotolengo é uma Organização da Sociedade Civil (OSC), que sobrevive de doações e oferece, de forma gratuita, acolhimento, saúde e educação para mais de 230 pessoas com múltiplas deficiências. No acolhimento, são quatro Grandes Lares, oito Casas Lares e uma Unidade de Cuidados Prolongados. Na saúde, os Assistidos recebem cuidados multidisciplinares de uma equipe composta por profissionais de 22 especialidades e áreas de atuação, ao todo, são mais de 300 mil atendimentos por ano. Na educação, a Escola Pequeno Cotolengo oferece educação básica e fundamental, na modalidade especial, de acordo com o Currículo Formal e Funcional, respeitando idade cronológica e o potencial de aprendizado de cada indivíduo.