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FEIRA MUNDO BIKE TRAZ NOVIDADES DO UNIVERSO CICLÍSTICO

FEIRA MUNDO BIKE TRAZ NOVIDADES DO UNIVERSO CICLÍSTICO A inédita feira será realizada nos dias 08, 09 e 10 de novembro, no Expo Barigui.

Com a grande expansão do universo ciclístico, acontece em Curitiba, durante os dias 08 a 10 de novembro, a FEIRA MUNDO BIKE. O evento, destinado para os amantes do ciclismo, acontece, no Expo Barigui, o centro de eventos localizado dentro do parque mais frequentado da cidade. A primeira feira do segmento no Paraná irá reunir em um só lugar expositores com lançamentos, tendências, peças, serviços, acessórios, vestuários, nutrição esportiva e muita tecnologia, não só para ciclistas amadores ou profissionais. Mas também para o público em geral, que quer começar a pedalar e ainda não sabe o que comprar. Os itens serão vendidos a um preço especial e os ingressos serão vendidos na bilheteria do local nos dias e horários do evento.

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Luana Pinheiro se junta à legião de brasileiros no BRAVE CF 29; veja card completo

Luana Pinheiro se junta à legião de brasileiros no BRAVE CF 29; veja card completo

O BRAVE Combat Federation, organização de MMA que mais cresce no mundo, divulgou o card completo do maior evento do ano, o BRAVE CF 29, que ocorre no Bahrein, dia 15 de novembro. Além dos já anunciados Marcel Adur, Felipe Silva e Luan "Miau" Santiago, a peso palha Luana Pinheiro também estará em ação, além de Erick "Índio Brabo" da Silva.

Campeã de judô e com duas vitórias em duas lutas pelo BRAVE CF, Luana fará história no Bahrein ao enfrentar a inglesa Helen Harper. Elas farão parte da primeira luta feminina profissional de MMA no reinado. Pinheiro vem de triunfo no BRAVE CF 26, quando finalizou Yasmeli Araque. Antes, ela havia vencido a compatriota Elaine "Pantera", em Belo Horizonte, no BRAVE 11.

Erick, por sua vez, descerá do peso leve para o peso pena para enfrentar Akhmed Magomedov. "Índio Brabo", que treina com Darren Till na Inglaterra, tem quatro lutas pelo BRAVE CF, com duas vitórias e duas derrotas. Ele tentará se recuperar do revés para Guram Kutateladze, diante de Magomedov.

Além dos dois, o Brasil será representado por Marcel Adur, que enfrenta Jose Torres, ex-UFC, pelo título inaugural peso mosca. Luan "Miau" Santiago sobe para o peso superleve para enfrentar Gadzhimusa Gaziev, enquanto Felipe Silva mede forças com Guram Kutateladze.

O BRAVE CF 29 terá, no total, 15 lutas, e 12 delas foram confirmadas pela organização. As outras três farão parte do torneio sem limite de peso, o KHK World Championship, que terá semifinais e final na mesma noite e premiará o vencedor com um cheque de US$100,000 (mais de R$415 mil), além da posse provisória do cinturão KHK, adornado com 6.2 kg de ouro.

Veja o card completo do BRAVE CF 29:

Card principal
Peso mosca: Jose Torres vs Marcel Adur
Peso galo: Hamza Kooheji vs Nahuel Gandolfi
Peso pena: Abdul-Kareem Al-Selwady vs Dumar Roa
Peso superleve: Luan "Miau" Santiago vs Gadzhimusa Gaziev
Peso leve: Felipe Silva vs Guram Kutateladze
Peso palha: Luana Pinheiro vs Helen Harper

Card preliminar
Peso mosca: Hussain Ayyad vs Matis Zarahovs
Peso pena: Ilia Topuria vs Steven Gonçalves
Peso mosca: Amir Albazi vs Ryan Curtis
Peso galo: Ali Qaisi vs Jeremy Pacatiw
Peso galo: Dean Garnett vs Rany Saadeh
Peso pena: Akhmed Magomedov vs Erick da Silva

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Evento inédito no Brasil traz a Curitiba astro da NBA e técnico especialista em arremessos

Evento inédito no Brasil traz a Curitiba astro da NBA e técnico especialista em arremessos

Apaixonados por basquete, pais se unem a Associação de Basquetebol São Braz e criam evento para difundir a técnica do esporte e dar oportunidades a crianças que treinam a modalidade

Outubro, 2019 – O país do futebol está prestes a se render ao basquete. O esporte, que ocupa o terceiro lugar na preferência dos brasileiros, terá um evento inédito e exclusivo em Curitiba, nos dias 23 e 24 de novembro, dedicado somente a ele: o Social Basketball Camp 2019 – Pais pelo esporte.

A iniciativa é de empresários apaixonados pelo esporte e da Associação de Basquetebol São Braz. “Nossos filhos praticam o basquete, e foi isso que nos aproximou. Com o passar do tempo, fomos estudando maneiras de devolver à sociedade aquilo que o esporte nos deu e a oportunidade que nossos filhos tiveram por meio dele, dessa forma, nasceu o evento”, conta um dos idealizadores do evento, Gadi Fryszer.

Ao lado de Cristian Pedroso e de demais empresários, fundamentais para a concretização do evento, Gadi buscou alternativas e maneiras de fazer o Social Basketball Camp 2019 acontecer. “Fiz algumas conexões pela internet e redes sociais, por meio delas, convidei Mike Dunn, uma das estrelas do basquete americano e técnico especialista em arremesso, que representou a Philadelphia University, sendo um dos destaques da temporada 2009, e ele topou”, conta Fryszer.

Estrelas do Basquete Mundial na quadra

O evento, marcado para os dias 23 e 24 de novembro, acontece no International School of Curitiba e terá acesso exclusivo para pais, técnicos e atletas inscritos no evento. Quem garantir a sua vaga, poderá conferir de perto a estrela Mike Dunn e também Rafael Bábby, o segundo brasileiro mais bem draftado na NBA, a National Basketball Association é a principal liga de basquetebol do mundo.

Durante toda a programação, serão oferecidas clínicas de basquete para crianças de 12 a 16 anos, além de qualificação para técnicos de basquetebol.

Além dos treinamentos específicos, haverá competições de habilidades, arremessos e um grande jogo de confraternização ao final do segundo dia. Outro ponto de destaque do evento será uma palestra para pais e técnicos, tratando da prevenção de lesões e da melhoria de performance no basquete, promovida pela Up Recovery Funcional, empresa parceira apoiadora do evento.

O evento tem como objetivo melhorar a técnica de arremesso, aprofundar os fundamentos para pivôs e alas através de técnicas específicas, promover a melhoria de habilidades de drible, sem deixar de lado a inclusão social, além de fomentar o crescimento do esporte no Brasil e dar a oportunidade de qualificação internacional para os técnicos.

“Acreditamos ser importante contar com clínicas exclusivas para os técnicos porque serão eles os responsáveis por multiplicar os conhecimentos para seus alunos nas quadras, e porque, dificilmente, esses profissionais teriam condições de ir aprender, fora do país, com os melhores”, declara Fryszer.

A questão social não ficou de fora, tudo o que for arrecadado será doado ao basquete de cadeira de rodas de Curitiba. Um dos técnicos participantes como facilitador, Adair Rocha, é o técnico dessa modalidade.

“A renda líquida obtida será doada ao basquete de cadeira de rodas, que é bastante forte no Brasil, com atletas excelentes, que superam as suas dificuldades por meio do esporte”, conta Pedroso.

“A NBA é o sonho de todo jogador de basquete, por isso, estamos trazendo Mike Dunn para tratar da técnica de arremesso e o jogador, com passagem pela NBA, Rafael Bábby, para aprofundar as técnicas de garrafão e defesa”, conta Pedroso.

Curitiba faz escola

O basquete vem crescendo no país e ganhando cada vez mais adeptos, no entanto, Curitiba ainda é carente quando o assunto é o esporte das cestas. “Queremos ajudar o basquete a ser mais difundido no Paraná e também no Brasil, revela Pedroso cujo filho, Mateus Pedroso, de 19 anos, joga basquete na cidade de Torrinton, Wyoming, desde agosto deste ano.

Os idealizadores esperam que o Paraná se torne um celeiro de atletas de basquete e que o evento ajude a revelar talentos. “São 60 vagas, das quais seis são destinadas a crianças carentes indicadas pelos técnicos de Curitiba e região que necessitam de uma oportunidade para, quem sabe, tornarem-se expoentes do esporte”, diz Pedroso.

O evento é uma realização da Associação de Basquetebol São Braz, responsável pela manutenção do time local Basquete Curitiba, que hoje participa da Liga de Desenvolvimento do Basquete (LDB) para atletas até 20 anos de idade.

Serviço

O evento tem o apoio da Associação de Basquete São Braz e será realizado na International School of Curitiba, Av. Dr. Eugênio Bertolli, 3900 - Santa Felicidade.

As inscrições são limitadas e têm início no dia 18 de outubro, às 10h, e podem ser feitas diretamente pelos sites: www.socialbasketballcamp.com.br e www.paispeloesporte.com.br , ao custo de R$ 250,00 para atletas (de 12 a 16 anos) e R$ 100,00 para técnicos.

Confira a programação do evento:

23/11 Sábado
8h – 9h30 Clínica de Arremesso - Técnicos
9h – 9h30 Aquecimento Atletas - UP Recovery funcional
9h30 – 12h30 Clínica para os Atletas
13h30 – 14h Perguntas e Respostas - Mike Dunn - Técnicos
14h – 17h Clínica para os Atletas
24/11 Domingo
9h – 9h10 Aquecimento - UP Recovery funcional
9h10 – 12h Clinica para os Atletas
10h – 10h30 palestra para pais e técnicos, Prevenção de lesões e melhoria da performance no basquete - UP Recovery Funcional
13h30 – 14h30 Competição de Arremessos
14h30 – 15h Apresentação Basquete em Cadeira de Rodas
15h – 16h Torneio de Habilidades
16h – 17h15 All Star Game
17h15 – 17h30 Premiações e Encerramento

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Corrida de rua para crianças tem inscrições esgotadas

Corrida de rua para crianças tem inscrições esgotadas
Competição acontece neste domingo e tem atrações gratuitas para quem for assistir à prova
É neste domingo, dia 20, que acontece a segunda edição do Maratoninhas – corrida de rua exclusiva para crianças, promovida pela Maratoninhas – Corridas Infantis, organizadora de corridas de rua. Novamente as inscrições esgotaram e 300 atletinhas de dois a 12 anos vão se revezar na Pista de Atletismo da Universidade Positivo em percursos que vão de 50 a 800 metros. A primeira largada é às 9h. Eles vão correr, receber a medalha de participação e serão conduzidos para uma área toda especial com alongamento e camarim de pintura. Depois vão poder se divertir nas estações brincantes espalhadas pelo espaço. Muitas brincadeiras retrô, oficinas circenses como acrobacias e malabares, também aulas de skate estão na programação. E o melhor, quem for torcer pelos atletas mirins também poderão se divertir. É tudo gratuito. Mais informações em @maratoninhas
Categorias
50m – atletinhas de 2 e 3 anos (nascidos em 2016 e 2017)
100m – atletinhas de 4 e 5 anos (nascidos em 2014 e 2015)
200m – atletinhas de 6 e 7 anos (nascidos em 2012 e 2013)
400m– atletinhas de 8 e 9 anos (nascidos em 2010 e 2011)
600m– atletinhas de 10 e 11 anos (nascidos em 2008 e 2009)
800m – atletinhas de 12 e 13 anos (nascidos em 2007 e 2006)

Serviço
O que: 2º Maratoninhas
Quando: 20 de outubro – 1ª largada às 9h
Informações: maratoninhas@gmail.com ou @maratoninhas
Produção: Maratoninhas – Corridas de Rua Infantis

Crédito de foto: Fotop

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Luan “Miau” e Felipe Silva são confirmados em card estrelado do BRAVE CF no Bahrein

Luan "Miau" e Felipe Silva são confirmados em card estrelado do BRAVE CF

no Bahrein

Dois dos maiores strikers do MMA brasileiro estarão em ação no mês que vem. Tanto Felipe Silva quanto Luan Santiago, que treinam na CM System, foram confirmados como atrações do BRAVE CF 29, evento que ocorre no dia 15 de novembro, no Bahrein. Ex-campeão peso leve da organização, “Miau” Santiago subirá de categoria para enfrentar Gadzhimusa Gaziev, enquanto Silva medirá forças com Guram Kutateladze.

Luan conquistou o cinturão fora de casa, ao conectar linda cotovelada giratória sobre Abdul-Kareem Al-Selwady, em abril deste ano, na Jordânia. Em sua primeira defesa de cinturão, porém, foi surpreendido pelo arquirrival Cleiton “Predador”, que o finalizou na luta principal do BRAVE CF 25, disputado em Belo Horizonte. Agora, “Miau” tenta a sorte na divisão superleve diante do russo Gaziev, que já venceu Leonardo “Macarrão” e o libanês Mohammad Fakhreddine, este último comum dos maiores nocuates do ano passado.

Já Felipe Silva, ex-UFC, teve sua estreia marcada para o BRAVE CF 26, na Colômbia, contra Guram Kutateladze. O georgiano, no entanto, se machucou, Felipe venceu Dumar Roa, e finalmente enfrentará o rival, em busca de uma chance pelo cinturão de “Predador”.

O BRAVE CF 29 fará parte do BRAVE International Combat Week, maior festival de lutas da Ásia, que terá também o Mundial Amador da IMMAF, e o KHK World Championship, um torneio sem limite de peso, com semifinais e finais acontecendo na mesma noite e como parte do BRAVE CF 29.

Trailer da BRAVE International Combat Week - https://www.instagram.com/p/B3pKLP4IQL6/

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Domingo é dia de caminhada e corrida infantil no Parque Barigui

Domingo é dia de caminhada e corrida infantil no Parque Barigui

Eventos estimulam mudanças de hábitos para diminuir a obesidade, além de promover integração

No mês de setembro a Clinipam completou 36 anos de atuação. E para comemorar a data com seus beneficiários e toda a comunidade de Curitiba, a operada realiza caminhada para os adultos no próximo domingo, dia 20 de outubro, às 7h30, no Parque Barigui. Na sequência, às 8 horas, haverá a 3ª Etapa da Corrida Clinipam - Circuito Infantil de Corridas de Curitiba, uma realização da Prefeitura com patrocínio da Clinipam. A estimativa é de 500 pessoas na caminhada e 2.500 crianças e adolescentes na corrida.

Cadri Massuda, diretor executivo da Clinipam, afirma que a melhor forma de comemorar o aniversário da empresa é promovendo ações para melhorar a saúde. “Ao longo desses 36 anos atuamos na vanguarda no segmento de medicina privada e conquistamos a confiança de quase 330 mil vidas no Paraná e em Santa Catarina. Desde a nossa fundação, nosso foco não é tratar doenças, mas, acima de tudo, desenvolver programas capazes de melhorar a condição de saúde dos nossos beneficiários. Por isso criamos, há mais de 10 anos, o Centro de Qualidade de Vida (CQV) da Clinipam, uma unidade especializada para atendimento de pacientes com doenças crônicas. Nossa equipe multidisciplinar não mede esforço para melhorar a qualidade de vida e a sensação de bem-estar dos nossos clientes. E quando nos envolvemos em eventos como a corrida e a caminhada, nosso objetivo é estender nossas ações voltadas para a promoção da saúde, como fazemos no CQV, para toda a comunidade”, explica Massuda.

A corrida Clinipam já se tornou uma tradição entre os pequenos que apreciam essa modalidade. A intenção de promover a competição é estimular a mudança de hábitos: a obesidade infantil atinge pelo menos cinco milhões de crianças com menos de cinco anos em todo o mundo, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS). “Não vale deixar os filhos apenas no sofá, em frente à televisão e fixados nos jogos eletrônicos. Esse estilo de vida prejudica a saúde das crianças, que devem fazer qualquer atividade física, sem maiores cobranças, para evitar problemas como a obesidade. Temos que cuidar e respeitar as fases de desenvolvimento e não cobrar desempenho esportivo de idades iniciais. O importante é se movimentar”, diz o preparador físico da Clinipam, Diego Mariano de Souza.

O profissional faz parte do Mova-se, um Programa específico para controlar e combater à obesidade infantil por meio da adoção de novos hábitos por parte de toda a família. Os números expressivos e alarmantes colocam a obesidade infantil na categoria de epidemia. Por isso, botar a criançada para correr é uma forma de contribuir com sua saúde. “Desde que se respeite o limite individual, a corrida não apresenta contraindicação para nenhuma idade”, diz o Diego Mariano de Souza.

Ele reforça que a corrida infantil da Clinipam alcança pequenos de todas as idades: dos seis aos oito anos o evento é festivo e segue para o lado lúdico; para crianças a partir dos nove já é uma prática que exige disciplina e orientação mais intensiva. “Existem muitos exercícios que melhoram o desempenho na corrida. Quando pensamos em crianças o essencial é dar oportunidade para diversas vivências: correr, saltar, rolar, escalar e equilibrar, por exemplo”, detalha o profissional.

Os três primeiros colocados sobem no pódium e todos os participantes vão ganhar medalhas.

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Corrida Insana promete muita diversão no mês de novembro na capital paranaense

Corrida Insana promete muita diversão no mês de novembro na capital paranaense

O evento chega na cidade no próximo mês, com 11 obstáculos insanos e exclusivos, para toda a família e amigos.

Curitiba recebe no próximo mês a corrida mais alegre e divertida, que é sinônimo de sucesso em todo Brasil, no dia 3 de novembro, das 8h às 11h30. O evento que promete muita diversão para toda a família somados a muita água e espuma. O evento que já passou por várias cidades do Brasil, será realizada em uma área central ao lado Estádio da Vila Capanema com o objetivo de divertir e desafiar os participantes, com infláveis exclusivos desenvolvidos a base de imaginação e criatividade, para alegria dos participantes.

O percurso do trajeto que contém aproximadamente 5 quilômetros, contará com 11 desafios, e não será cronometrado, permitindo que cada participante realize o trajeto no seu ritmo, da forma como preferir, seja correndo ou caminhando. Entre eles o Ball Maze que é uma estrutura inflável que obriga os corredores a se 'espremer' entre bolas gigantes enquanto atravessam um piso cheio de ondulações, e o Tangled Up que é um labirinto repleto de obstáculos enormes. Todo mundo vai ficar, literalmente, enrolado.

A programação é pensada em toda família e amigos. A corrida exige que o participante tenha uma altura mínima de 1,05 metro e a largada que acontece a cada 15 minutos ao longo da manhã, é separada por grupos de aproximadamente 170 participantes por vez, garantindo a organização e o bem-estar de todos durante o percurso.

A venda dos ingressos está sendo feita pelo site Ticket Agora e disponibiliza quatro opções de kits: Kit Basic (R$86,90) que inclui número de peito e medalha, o Kit Plus (R$97,90) que inclui número de peito, medalha, camiseta e ecobag, o Combo Kids (esgotado), e o Kit Combo Quadrúplo (R$352,44) que inclui 4 ingressos adultos. A taxa de ingresso está inclusa nos valores.

Saiba mais sobre os obstáculos infláveis:

1 - LARGADA INSANA: A prova começa com o desafio de uma subida, seguida por um escorregador gigante.

2 – WAVERUNNER: É plano, mas cheio de lombadas e ondulações.

3 - PURE MISERY: (no Sufoco): baseado nos manuais de treinamento militar, é um monstro de 30 metros de comprimento que testará força, agilidade, flexibilidade e resistência.

4 - BALL MAZE: - Estrutura inflável que obriga os corredores e se 'espremer' entre bolas gigantes enquanto atravessam um piso cheio de ondulações.

5 - MATTRESS RUN (Campo Minado): Um teste para o equilíbrio e agilidade em um caminho cheio de buracos.

6 - BIG BALLS: Bolas gigantes surgirão à frente dos corredores e será preciso desviar.

7 - CRASH COURSE (Montanha): Uma verdadeira montanha russa cheia de altos e baixos.

8 - SLINGSHOT (Estilingue): O desafio é subir até o topo com a ajuda de uma corda e escorregar.

9 - WRECKING BALLS (Demolição): Imagine bolas de demolição de prédios vindo na direção dos corredores. Ainda bem que são infláveis.

10 - TANGLED UP: Prepare-se para encarar um labirinto muito louco, repleto de obstáculos enormes. Todo mundo vai ficar, literalmente, enrolado.

11 - FINISH LINE: O 'gran finale' reúne um pouco de cada um dos obstáculos anteriores. É subir, pular e escorregar até a vitória.

Serviço:

Corrida Insana Etapa Curitiba - 2019

Data: 3 de novembro de 2019 (domingo).

Horário: das 8h às 11h30.

Largadas: cada 15 minutos ao longo da manhã, é separada por grupos de aproximadamente 170 participantes por vez.

Local: Av. Dario Lopes ao lado do Estádio da Vila Capanema, Curitiba, PR, Brasil.

Percurso: 5 quilômetros.

Inscrições: A partir de R$79,00 (Kit Basic)*

*Não incluída a taxa de serviço.

Mais informações: https://ticketagora.com.br/e/corrida-insana-etapa-curitiba-2019-8034.

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Beauty Date e Athletico Paranaense no Outubro Rosa

Na foto, Isabella Eliza Lamas, estudante e integrante da Atleticaníssima, que doou seu cabelo para as mulheres com câncer e Edu Ferreira, empresário à frente do Edu´s Hair, parceiro do Beauty Date.

Legenda 9881: Na foto, a empresária Patrícia Tomaz, que está em tratamento contra o câncer de mama, participou da ação do Beauty Date com o Athletico Paranaense.

Legenda 9894: Na foto, Jéssica Cius, empresária à frente do Studio Jéssica Cius Nail Design, parceira do Beauty Date.

Legenda 9996: O Beauty Date e o Athletico Paranaense firmaram parceria em prol do Outubro Rosa. O Beauty Date, junto com seus apoiadores, disponibilizou um espaço de beleza com manicures, cabeleireiras, maquiadoras e barbeiros para os sócios-torcedores do Athletico Paranaense.

Legenda 2550: Na foto, Isabella Eliza Lamas, estudante e integrante da Atleticaníssima, que doou seu cabelo para as mulheres com câncer.

Crédito das fotos: Fran Machoski e Daniel Alves

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Beauty Date e Athletico Paranaense no Outubro Rosa
O Beauty Date e o Athletico Paranaense firmaram parceria para conscientizar a população da importância da prevenção do câncer de mama, tipo de doença mais comum entre as mulheres do mundo e do Brasil.
O Beauty Date, junto com seus apoiadores, disponibilizou um espaço de beleza com manicures, cabeleireiras, maquiadoras e barbeiros para os sócios-torcedores do Athletico Paranaense. A ação aconteceu das 14h às 18h. As Atleticaníssimas também participaram do evento. A ação do Outubro Rosa ainda contou com a distribuição de flyers sobre a prevenção do câncer de mama.
O evento em prol do Outubro Rosa contou com o apoio da La Beauté Coworking (1º coworking da beleza e da estética com gestão pessoal e profissional); Mariana Floriano Make Up; Jessica Cius Nail Designer; Loja do Cabeleireiro (loja especializada em produtos de beleza); Easy Wick (marca de papéis sustentáveis para mechas); Edu´s Hair; Centro de Beleza Veridiana; Além do Grilo Gringo (primeira Custom House do Brasil – Serviço de Barbearia) e da fotógrafa Fran Machoski.
Sobre o Beauty Date
Empresa do B2Beauty, grupo especializado em sistemas de gestão para negócios de beleza, o Beauty Date permite o agendamento on-line em estabelecimentos de beleza, sendo possível marcar data e horário com os profissionais desejados em qualquer salão cadastrado de todo o país. O aplicativo oferece promoções exclusivas, combos e preços especiais. Está disponível para Android e iOS.

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Santa Mônica Clube de Campo sedia Campeonato Sul-Brasileiro de Nado Artístico 2019

Santa Mônica Clube de Campo sedia Campeonato Sul-Brasileiro de Nado Artístico 2019

Nos dias 12 e 13 de outubro, a Piscina Olímpica do Complexo Aquático do Santa Mônica Clube de Campo receberá o Campeonato Sul-Brasileiro de Nado Artístico 2019. O evento é promovido pela Federação de Desportos Aquáticos do Paraná - FDAP em conjunto com o Clube.

No total serão 40 atletas participando da competição, vindos de várias localidades do Sul do País e o Santa Mônica será representado por 12 atletas. As provas terão início às 8h30 deste sábado (12), sendo finalizado no domingo (13) a tarde.

SERVIÇO:

Campeonato Sul-Brasileiro de Nado Artístico 2019

Data: 12 e 13 de outubro de 2019.

Local: Piscina Olímpica do Complexo Aquático do Santa Mônica Clube de Campo

Mais informações: 3675-4227

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Confira 5 aulas que vão te deixar em forma para o verão

Confira 5 aulas que vão te deixar em forma para o verão

Há dois meses da estação mais quente do ano, ainda é possível turbinar os treinos para alcançar o shape desejado

O verão no Brasil só começa oficialmente em dezembro, mas a chegada da primavera já abre as possibilidades de viagens, praia, piscina. E claro, surge a vontade de tirar do fundo da gaveta os biquínis e roupas mais curtas! Com a ajuda dos professores e gerentes técnicos da Cia Athletica Curitiba, Mônica Delattre e Luiz Otávio Amaral, separamos algumas aulas imperdíveis que darão conta de te deixar com um shape incrível na estação:

Orange Zone: se o seu objetivo é perda de gordura, esta aula desenvolvida pela Cia Athletica é ideal para você. Com o objetivo de manter o aluno de 12 a 20 minutos na Zona Laranja (80% a 90% da Frequência Cardíaca), a aula tem duração de 60 minutos com estações de treino funcional, remo e esteira. “A Orange Zone tem um trabalho cardiovascular intenso, que vai acelerar o metabolismo e criar o efeito EPOC, onde o corpo permanece queimando calorias até 36h após o exercício”, explica Mônica. A parte de treino funcional ainda promove fortalecimento global do corpo, tornando a Orange Zone uma aula completa!

Spinning: pedalar não tem erro! O spinning é um ótimo exercício cardiorrespiratório, que promove diminuição de gordura, fortalecimento especialmente dos membros inferiores, e tem restrições mínimas, já que tem pouco impacto nas articulações.

Hopping: é uma ótima opção para quem quer se exercitar e gastar muitas calorias de uma maneira divertida, fugindo dos exercícios tradicionais, é mais um aliado de quem busca o emagrecimento.

Running: A corrida sempre foi a número 1 para queima de gordura, além de auxiliar no condicionamento físico. Mas correr na rua, ou nos parques nem sempre é fácil, por isso, a aula de corrida indoor é uma excelente opção para quem quer entrar em forma, com segurança numa aula dinâmica e com alto gasto calórico

Low Pressure Fitness: a barriga negativa, chapada e definida, é o objetivo do Low Pressure Fitness. O LPF é realizado através de um ritmo respiratório específico e controlado, combinado com posturas isométricas e uma sucção do abdômen em apneia que se adapta às necessidades de cada indivíduo. A aula tem duração de 30 minutos, composta por uma sequência de posturas em pé, ajoelhada, sentada e deitada. O grande diferencial do LPF é a melhora da firmeza do seu músculo quando você está relaxado. Ou seja, diminui o risco de sair mal naquela foto sentada na praia!

Sobre a Companhia Athletica
A Companhia Athletica está presente no mercado há mais de 30 anos e conta com 17 unidades em operação. É a primeira rede de academias a funcionar sábados, domingos e feriados, e oferece um dos maiores parques aquáticos do Brasil, com 25 piscinas, sendo 13 semiolímpicas.
Firmou-se como referência no fitness brasileiro pela seriedade e profissionalismo em seus processos. A primeira unidade foi inaugurada em 1985, em São Paulo. Instalada na Rua Kansas (Brooklin), nascia como primeiro espaço construído especialmente para abrigar uma academia de ginástica no Brasil. Mais informações: www.ciaathletica.com.br.

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Esalflores é a nova apoiadora da seleção brasileira

Esalflores é a nova apoiadora da seleção brasileira
A empresa curitibana, maior rede de floriculturas do Brasil, terá sua marca exibida na partida da seleção canarinho contra a Nigéria, que acontece neste domingo (13)

CURITIBA, 10/10/2019 – Neste domingo, dia 13 de outubro a seleção brasileira de futebol entrará em campo contra a Nigéria, em um confronto amistoso realizado em Singapura. Sob o comando do técnico Tite, a seleção canarinho enfrenta a seleção africana em um dos últimos jogos antes das eliminatórias para a Copa do Mundo do Catar, que terá início em março de 2020.

A partida marcará, também, a estreia da curitibana Esalflores, maior rede de floriculturas do Brasil, como apoiadora da seleção brasileira de futebol. A empresa, que terá sua marca exibida no campo durante o jogo, nasceu na cidade de Curitiba, há mais de vinte anos, e hoje está espalhada por todo país com unidades físicas e e-commerce, com entrega em mais de 800 cidades. Nos últimos anos, a Esalflores ganhou destaque nacional com serviços inovadores e de excelência, revolucionando o segmento das flores.

Para Bruno Esperança, diretor geral da Esalflores, a parceria une dois motivos que mexem com os sentimentos do brasileiro. “O futebol é sem dúvida uma paixão nacional e assistir a uma partida da seleção, desencadeia um misto de emoções que torna o momento único, assim como enviar e receber flores. É a primeira vez que teremos nossa marca vinculada com a seleção brasileira e, como não poderia ser diferente, estamos muito felizes e orgulhos em criar este vínculo com uma instituição tão importante para os brasileiros”, comemora.

A partida entre Brasil e Nigéria terá transmissão ao vivo para todo país, a partir das 09h (horário de Brasília), pela Rede Globo, além do canal SporTV pela TV fechada. Mais informações e produtos no site www.esalflores.com.br.

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Motociclistas lotam hotéis e colaboram com  Outubro Rosa do Hospital Erasto Gaertner

Motociclistas lotam hotéis e colaboram com
Outubro Rosa do Hospital Erasto Gaertner

Há quatro anos os estacionamentos dos hotéis da rede HCC Hotels - que compreende as bandeiras Go Inn, Quality, Radisson e Four Points By Sheraton, em Curitiba - ficam lotados de imensas motocicletas incrementadas nesta época do ano. A rede é um dos patrocinadores do encontro anual dos harleyros, como são chamados os motociclistas pilotos de Harley-Davidson, que se reúnem no Outubro Rosa para chamar a atenção para a importância da prevenção do câncer de mama. Este ano, o evento é neste sábado, 12 de outubro.

A rede HCC Hotels participa como hotel oficial do evento e doa 30% do valor arrecadado com a hospedagem dos motociclistas nos quatro hotéis da rede, desta sexta , 11 de outubro, até o próximo domingo (13 de outubro), é revertido para o Hospital Erasto Gaertner. Para se ter uma ideia do sucesso da ação, em 2018 a rede conseguiu doar R$ 50 mil reais para o hospital.

Segundo o presidente da rede HCC, Elias Rodrigues, o critério é não olhar só para o negócio, mas também para a sociedade. “A gente se sente orgulhoso de fazer nossa pequena parte e isso está no nosso DNA, uma vez que ajudamos outras entidades como escolas e asilos da região metropolitana de Curitiba. Ao ajudar a sociedade, estamos ajudando o Brasil”, afirma.

Guinness Book

Este ano, são esperadas mais de 2.500 motos, incluindo motociclistas vindos do Uruguai, da Argentina e dos Estados Unidos, para um passeio pelas ruas da cidade. Segundo os organizadores, será o maior desfile de motociclistas Harley- Davidson da história. Caso a meta seja alcançada, a marca vai entrar no Guinness Book, o livro mundial dos recordes.

Massagem durante show de Rock

O passeio das motos começa no Centro Cívico e termina na Pedreira Paulo Leminski onde acontece o Festival Rock’n Road a partir das 16 horas com a apresentação de diversas bandas.

E é no meio da pista que a rede HCC vai montar um lounge, um Espaço Zen, em parceria com a Tereza Zanchi, responsável pelo spa do hotel Four Points by Sheraton.
Quem estiver na Pedreira terá a chance de receber uma quick massage e relaxar durante o show. Enquanto esperam pela massagem, as pessoas ainda podem descansar e até visitar uma loja com guitarras históricas.

Rede HCC Hotels

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Bar de Curitiba dará 100 chopes se Athletico vencer o Corinthians

Bar de Curitiba dará 100 chopes se Athletico vencer o Corinthians
Localizado na tradicional Rua 24 Horas, o Bávaro vai animar a quinta-feira (10) com promoções especiais para torcedores do Furacão

CURITIBA, 10/10/2019 – Reunir os amigos, torcer, brindar o gol com um chope gelado, comer algo gostoso, dividir petiscos e celebrar vitórias. A Rua 24 Horas, além de oferecer diversas operações gastronômicas, é um ótimo ponto de encontro para assistir futebol com a galera. Hoje (10), o tradicional endereço curitibano vai transmitir o jogo entre Athletico e Corinthians em grande estilo.

Os dois times se enfrentam na 24ª rodada do Brasileirão da série A, na Arena Corinthians, a partir das 19h15. Para aumentar a torcida pelo Furacão no embate fora de casa, o Bávaro Chopperia & Hamburgueria, uma das principais operações da Rua 24 Horas, transmitirá a partida com uma ação bem especial. A casa vai distribuir 100 copos de chope (300ml) caso o Athletico saia vitorioso da partida.

A transmissão da partida entre Athletico e Corinthians vai acontecer em seis pontos da Rua 24 Horas, a partir das 19h15. O Bávaro Chopperia & Hamburgueria fica na Rua 24 Horas (Rua Visconde de Nácar - sem número). Mais informações pelo telefone (41) 3078-9777.

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O maior estúdio de ciclismo indoor do Brasil também tem treinos funcionais! Conheça o Go Body!

O maior estúdio de ciclismo indoor do Brasil também tem treinos funcionais! Conheça o Go Body!
Até dia 20 de outubro é possível conhecer a modalidade em aulas gratuitas

Para quem já conhece as aulas de bike indoor da Go Cycle, e também, para quem ainda quer conhecer, chegou a hora de experimentar uma nova modalidade: o Go Body. Treinos aeróbicos de alta intensidade em uma série de circuitos em um ambiente lúdico, agradável com luz e som de altíssima qualidade. Uma ótima atividade para quem deseja emagrecer. Em um circuito de 45′, o aluno pode queimar até 1000 calorias.
Essa modalidade alia exercícios cardiorrespiratórios, de força e equilíbrio, com inúmeros benefícios como emagrecimento, melhora da postura, tonificação muscular, flexibilidade, coordenação motora, agilidade, equilíbrio, condicionamento físico, previne lesões e melhora o desempenho desportivo.
Todos os nossos professores (Coaches) são selecionados dentro de padrões internacionais, possuem formação em Educação Física com registro CONFEF – Conselho Federal de Educação Física e estão habilitados a prestar o melhor serviço que você já viu. São motivados e levam a cada aluno uma experiência única!

Quer experimentar essa modalidade? Entra no site e escolha seu horário. A oferta é gratuita até dia 20 de outubro. https://oferta.gocycle.com.br/gobody

Sobre a Go Cycle
A Go Cycle é um estúdio de ciclismo indoor de alta intensidade que promove o encontro de pessoas que querem entrar em forma e sentir a batida. É a união do corpo em movimento com a música, o ritmo, a energia e a vibração.
Para cada pessoa, seja qual for o nível ou habilidade, do iniciante ao treinamento de alto desempenho, o estúdio oferece uma opção de treino divertido, eficaz, com equipamento de última geração. A melhor bike indoor já projetada, presente nas principais academias e nas maiores ligas esportivas do mundo.
Sem matrícula ou mensalidade, na GO CYCLE o sistema é pague para usar, de acordo com a rotina e disponibilidade de cada um. Para isso, basta se cadastrar, adquirir crédito pelo site ou pelo App e reservar a aula. Também é possível utilizar os créditos do Gympass.

Serviço:
Go Cycle
Avenida Vicente Machado, 878 Batel – Curitiba (PR)
Horário de funcionamento: segunda-feira a sexta-feira: 06h00 às 22h00
Sábados, domingo e feriados: 07h00 às 15h00
Site: www.gocycle.com.br
Email: contato@gocycle.com.br
Redes sociais: @gocycle.studio