Deixe um comentário por VanessaMalucelliAndersen AGÊNCIAS DE COMUNICAÇÃO

Condor Running Ponta Grossa está com as inscrições abertas

Ponta Grossa será a primeira cidade a receber o Condor Running – um circuito de caminhada e corrida de rua, que acontece dia 16 de abril. Para que o Condor Running seja um momento de lazer e um entretenimento saudável para as famílias, será realizado tanto na modalidade de corrida (em percurso de 6 e 10 km) quanto em caminhada (em percurso de 3 km). A largada será às 7h, no Condor Oficinas (Dr. Leopoldo Guimarães da Cunha, 330 – Oficinas).

As inscrições já estão abertas e podem ser realizadas em https://www.ticketsports.com.br/e/CONDOR+RUNNING+-+ETAPA+PONTA+GROSSA-35446. Os clientes Clube Condor têm desconto de 50% na inscrição.

Todo o dinheiro obtido com o evento será revertido em doações à Associação Artesanal do Excepcional de Ponta Grossa (ASSARTE) e Associação Antonio e Marcos Cavanis.

O Condor Running terá 11 categorias e, ao todo, serão premiados 86 participantes, entre os cinco primeiros da classificação geral e os três primeiros de cada uma das categorias, que vão de 14 anos até 65+.

Segundo o diretor de marketing do Condor, Leonardo Franklin, a ação é uma forma de a rede estreitar ainda mais o laço com a cidade. “Além de nos aproximar ainda mais dos nossos clientes de Ponta Grossa, o Condor Running vai ao encontro do nosso propósito de oferecer momentos de lazer e momentos com a família, alinhados à saúde e bem-estar da população”.

O Condor Running, que também será realizado em Joinville, Maringá e Curitiba, tem patrocínio de Gatorade e o apoio da YoPro (marca da Danone), Mãe Terra, Nestlé e Rexona. Os produtos dos patrocinadores e apoiadores farão parte do kit entregue aos participantes e também será realizada ativação das marcas no final dos percursos.

Deixe um comentário por VanessaMalucelliAndersen AGÊNCIAS DE COMUNICAÇÃO

Confira 5 aulas que vão te deixar em forma para o verão

Confira 5 aulas que vão te deixar em forma para o verão

Há dois meses da estação mais quente do ano, ainda é possível turbinar os treinos para alcançar o shape desejado

O verão no Brasil só começa oficialmente em dezembro, mas a chegada da primavera já abre as possibilidades de viagens, praia, piscina. E claro, surge a vontade de tirar do fundo da gaveta os biquínis e roupas mais curtas! Com a ajuda dos professores e gerentes técnicos da Cia Athletica Curitiba, Mônica Delattre e Luiz Otávio Amaral, separamos algumas aulas imperdíveis que darão conta de te deixar com um shape incrível na estação:

Orange Zone: se o seu objetivo é perda de gordura, esta aula desenvolvida pela Cia Athletica é ideal para você. Com o objetivo de manter o aluno de 12 a 20 minutos na Zona Laranja (80% a 90% da Frequência Cardíaca), a aula tem duração de 60 minutos com estações de treino funcional, remo e esteira. “A Orange Zone tem um trabalho cardiovascular intenso, que vai acelerar o metabolismo e criar o efeito EPOC, onde o corpo permanece queimando calorias até 36h após o exercício”, explica Mônica. A parte de treino funcional ainda promove fortalecimento global do corpo, tornando a Orange Zone uma aula completa!

Spinning: pedalar não tem erro! O spinning é um ótimo exercício cardiorrespiratório, que promove diminuição de gordura, fortalecimento especialmente dos membros inferiores, e tem restrições mínimas, já que tem pouco impacto nas articulações.

Hopping: é uma ótima opção para quem quer se exercitar e gastar muitas calorias de uma maneira divertida, fugindo dos exercícios tradicionais, é mais um aliado de quem busca o emagrecimento.

Running: A corrida sempre foi a número 1 para queima de gordura, além de auxiliar no condicionamento físico. Mas correr na rua, ou nos parques nem sempre é fácil, por isso, a aula de corrida indoor é uma excelente opção para quem quer entrar em forma, com segurança numa aula dinâmica e com alto gasto calórico

Low Pressure Fitness: a barriga negativa, chapada e definida, é o objetivo do Low Pressure Fitness. O LPF é realizado através de um ritmo respiratório específico e controlado, combinado com posturas isométricas e uma sucção do abdômen em apneia que se adapta às necessidades de cada indivíduo. A aula tem duração de 30 minutos, composta por uma sequência de posturas em pé, ajoelhada, sentada e deitada. O grande diferencial do LPF é a melhora da firmeza do seu músculo quando você está relaxado. Ou seja, diminui o risco de sair mal naquela foto sentada na praia!

Sobre a Companhia Athletica
A Companhia Athletica está presente no mercado há mais de 30 anos e conta com 17 unidades em operação. É a primeira rede de academias a funcionar sábados, domingos e feriados, e oferece um dos maiores parques aquáticos do Brasil, com 25 piscinas, sendo 13 semiolímpicas.
Firmou-se como referência no fitness brasileiro pela seriedade e profissionalismo em seus processos. A primeira unidade foi inaugurada em 1985, em São Paulo. Instalada na Rua Kansas (Brooklin), nascia como primeiro espaço construído especialmente para abrigar uma academia de ginástica no Brasil. Mais informações: www.ciaathletica.com.br.