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Mulheres que correm machucam mais o joelho

Entenda como e por que essa predisposição acontece

Cuidar da aparência é algo intrínseco no universo feminino, recursos como maquiagem e boa alimentação costumam ser necessidades básicas. A prática de exercícios regularmente está se tornando comum, afinal, a estética do corpo também influência, e, para isso é preciso tomar as precauções necessárias para praticá-los sem prejuízo, ou seja, sem provocar lesões ao corpo.

Especialistas na área esportiva já constataram que o gênero feminino tem maior predisposição a sofrer lesões nos joelhos que os homens. A diferença é significativa, são 7 vezes mais chances entre as mulheres que correm.

“Essa predisposição não é decorrente de diferenças na musculatura, mas sim de um conjunto de fatores relacionados a função mecânica da corrida”, explica Dr. Daniel Carvalho, ortopedista esportivo.

As mulheres tem uma maior tendência de realizar um movimento involuntário no joelho chamado valgo dinâmico, onde, devido a resposta neuromuscular atrasada do comando vindo do cérebro, o fêmur roda para dentro, fazendo com que o joelho sofra sobrecargas, principalmente na patela.

“Quando a mulher com Valgo Dinâmico corre, causa microtraumas na região da patela, que, a longo prazo, trarão dor e desconforto ”, conta o especialista.

Outro fator de predisposição é que as mulheres costumam ter ligamentos mais frouxos que os homens, principalmente durante o ciclo menstrual, que causa alterações nos hormônios.

Serviço: Dr. Daniel Carvalho

Ortopedia do Esporte

(41) 30266959 e WhatsApp (41) 97020013

@drdanielcarvalhoesporte

www.ortopediadoesporte.com.br

Endereço: Av. Sete de Setembro, 6496 – Seminário, Curitiba, PR.

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CABMMA estará presente na nova edição do UFC Brasília

A Comissão Atlética Brasileira de MMA conta como é atender aos atletas

O retorno do UFC em Brasília ocorrerá esse sábado, 14 de março. Haverá sessões de autógrafos e espaço para interações com fãs, já o combate no ringue começa às 18h.

Desde 2012, a Comissão Atlética Brasileira de MMA regula eventos na área. Para lutas de UFC, a organização costumava trazer a própria equipe, porém, agora com o auxílio da CABMMA, não é mais preciso.

Diversos profissionais foram convidados a participar, incluindo Daniel Carvalho, médico ortopedista esportivo. Essa organização realiza atividades médicas e de arbitragem nos eventos de MMA.

“Em todos os eventos nacionais televisionados pelo canal combate, entre eles o UFC, que é mais famoso, é exigido que nós chancelemos”, explica o Dr.

Daniel se especializou em medicina esportiva na USP em 2007 e sua principal função na CABMMA é fazer a avaliação dos atletas, desde antes do evento, para liberá-los a lutar, no dia anterior, antes da pesagem, e no dia do próprio evento, acompanhando-os.

“A equipe de avaliação e acompanhamento conta com 6 médicos e um coordenador geral, que não têm ligação próxima com nenhum dos atletas”, afirma.

Em 2016, nas Olimpíadas do Rio de Janeiro, Daniel foi convidado a fazer parte do comitê médico de boxe, regulado pela Associação Internacional de Boxe – AIBA.

Para UFC e outras modalidades de combate, como Jiu jitsu, Muay thai e Boxe, a Comissão Atlética Brasileira de MMA é uma referência em atendimento.

Serviço: Ortopedia do Esporte

Dr. Daniel Carvalho

(41) 30266959 e WhatsApp (41) 97020013

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